流行病學調查發現，冬至後的那個月是流感和感冒流行最嚴重的月份，不僅發病率高，而且病情嚴重，甚至會置人於死地。印度的一項研究顯示，血液中維生素D水平較低的兒童，要比那些血液中維生素D含量較高的兒童患呼吸道感染的機會多......

一項最新的研究發現，在111個國家中低水平的太陽紫外線（UVB）照射與高水平的肺癌發病率相關。當然，這個研究也聲明，並不是每天多曬一下太陽就能抵消掉吸菸所帶來的肺癌風險。這個研究報告將發表在明年1月的《流行病學與社區......

1、吃香菇有助防感冒因爲香菇有抗病毒和增強機體抵抗力的雙重作用。據測定，香菇富含蛋白質、維生素、亞油酸等營養素，還有大量鈣、鐵、銅等礦物質，香菇還含有人體必需的8種氨基酸，而且全是具有生理活性、易於被人體吸收利......

春季如何預防流感1、勤洗手洗臉大家都知道，經常洗手可以有效減少手上的細菌，在流感高發時，飯前便後一定要記得洗洗手。如果你剛從人羣密集的地方回家，那麼建議到家後要順便洗個臉，這樣做也可以減少細菌附着在面部的機會。2......

活中有許多小細節，比如說每天曬曬太陽，就能幫助你預防肺癌。一項最新的研究發現，在111個國家中低水平的太陽紫外線（UVB）照射與高水平的肺癌發病率相關。曬太陽曬得太少也不是件好事，因爲陽光可以幫助我們的皮膚生成健康的維......

至今全世界對流行性感冒尚發無良策，因爲流行性感冒的病毒對大多數藥物都有抗藥性。但是，人們發現：常飲葡萄酒的人羣很少感冒。原理是什麼呢？紅葡萄酒中富含多酚、微量元素和維生素等物質。多酚是較強的抗氧化劑，對人體具有......

⒈母乳母乳中含有數種可保護呼吸道黏膜的免疫球蛋白，還含有數種對感冒病毒有抑制作用的免疫因子，因此母乳餵養的孩子感冒的發生率較低。⒉維生素A含量豐富的食物維生素A缺乏是感冒發病高峯季節容易引起呼吸道感染的一個......

從中醫的角度來講，日光性皮炎是由於皮膚“腠理不密”、“外受暑毒”引起的。其治療原則主要以“清熱解毒”、“涼血祛暑”爲主，根據病人的不同症狀採用不同的治療方法。一般而言，如果病人皮炎有熱象，即皮膚顏色較紅，有紅斑......

澳大利亞科研委員會研究人員對照分析新加坡和澳大利亞兩國民衆情況，發現多達90%的新加坡人帶着近視眼從各類學校畢業，而澳大利亞相應比例爲大約20%；新加坡六七歲兒童中30%患有近視，而澳大利亞相應比例爲1.3%。我們感到十......

曬太陽能防癌、抗抑鬱陽光、空氣、水和運動，一向被視爲人類生存的四大源泉。曬太陽可以防癌。美國癌症研究聯合會也證實了這一結論。專家指出，這是由於皮膚只有在接受紫外線輻射後才能產生維生素D，而維生素D能消除腫瘤形......

卵巢癌是女性可能罹患的十大癌症之一，僅次於子宮頸癌及子宮內膜癌的發生率。由於在前期沒有明顯的症狀，大多患者多在晚期癌細胞擴散才發現。停經前後的婦女是此癌症罹患的高危險羣，而固定的子宮頸抹片檢查可幫助早期發現......

古人有早上吃薑，勝過蔘湯;晚上吃薑，賽過砒霜的說法，中日友好醫院中醫專家李佩文教授也強調說同是吃薑，在早上吃有益，晚上吃則有害。但是這種說法比較適合北方人。中醫認爲，生薑可溫中止嘔、解表散寒。而生薑中也含有植物殺......

人們都聽說，太陽光當中含有紫外線，會給人們帶來皮膚癌的風險。愛美的婦女更是擔心皮膚老化，即便是冬天，也要抹上厚厚的防曬霜。然而，最近的大量研究證實，在適度的太陽光下活動，有利於預防多種癌症（癌症食品），包括結腸癌和乳腺癌......

⒈母乳母乳中含有數種可保護呼吸道黏膜的免疫球蛋白，還含有數種對感冒病毒有抑制作用的免疫因子，因此母乳餵養的孩子感冒的發生率較低。⒉維生素A含量豐富的食物維生素A缺乏是感冒發病高峯季節容易引起呼吸道感染的一個......

春末夏初，萬物都緊緊抓住這一黃金時光生長。被稱爲萬物之靈的人類，也應抓住時機，狠狠給自己的健康充電，以備有更充沛的電力和續航能力。上午十點曬太陽最合適陽光中的紫外線是一種天然消毒劑，多曬太陽，可有效增強人體免疫力......

小孩由於抵抗力較差，很容易感冒。感冒後人們通常想到的是吃藥，但又擔心吃多了會有副作用。其實，迄今爲止，沒有一種藥物能夠治療感冒，它們只能緩解症狀。當面對小兒感冒時，父母可以採取以下的自然療法：一、多喝水。二、保暖，休......

曬太陽可以防癌。美國癌症研究聯合會也證實了這一結論。這是由於皮膚只有在接受紫外線輻射後才能產生維生素D，而維生素D能消除腫瘤形成的血液環境，預防結直腸癌、前列腺癌等。美國哈佛大學醫學院吉歐範努茲博士甚至認爲......

愛美是人的天性，特別是對水做的女人，哪個女孩子不想擁有水嫩嫩的臉龐。乾燥是北方氣候的顯著特徵，於是，各種各樣的保溼產品在大大小小的商場櫃檯紛紛亮相，而且保溼率一個比一個高，害的愛美的女士左挑右選，拿不定主意。實際上......

很多寶寶到了冬天特別愛生病。積食、便祕、上火、感冒、發燒各種狀況特別令媽媽非常頭疼。我們經常說病從口入，確實是這樣的。媽媽們想一下，寶寶的各種症狀是不是和吃有關係呢?北京營養師俱樂部理事長王旭峯教你怎麼讓......

對於中國人來講，說到雞湯，大概都會聯想到與補養身子有關，而補養的對象大多是那些虛症較重的人。然而，最近，美國科學家對雞湯功效所做的研究表明，雞湯在緩解感冒症狀，如鼻塞和喉嚨疼痛，提高人體的免疫功能，最終幫助患者戰勝感冒......