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孕前食譜之鮮蘑拌蝦仁
主料:蝦仁300克蘑菇(鮮蘑)300克輔料:雞蛋60克調料:味精3克大蔥3克姜3克澱粉(豌豆)20克鹽2克料酒10克花生油50剋制作工藝1.將姜洗淨去皮切成末備用;鮮蘑菇去根後用冷水洗淨,切成與蝦仁大小的塊;河蝦洗淨後,剝去蝦殼,放在碗內......
2023-11-22
蝦仁好吃這樣做 推薦五種做法
蝦是有很高營養價值的食材,平常也有很多人喜歡做菜放點蝦仁,這樣會更加提鮮而且好吃!那麼這樣的食譜有哪些呢?平常在家可以怎麼蝦仁?下面就跟着小編一起來學起來!一,蝦仁腰果西芹食材:蝦仁少許、腰果適量、芹菜半根。做法:蝦仁......
2023-10-19
蝦仁燉豆腐孕婦補鈣佳品
主料:豆腐400克輔料:蝦仁150克毛豆50克調料:大蔥8克姜5克植物油25克芡粉15克香油1克鹽20克味精5剋制作工藝:1.豆腐切成1.5釐米四方小丁;蝦仁挑去泥腸,洗淨;毛豆入開水煮5分鐘至熟,撈出備用。2.大火燒熱炒鍋,加油25克,改中火,爆香......
2023-11-11
腰果蝦仁 減肥新食譜
豬尾蓮子紅棗湯材料:豬尾巴一支、紅棗七、八粒、乾蓮子2兩作法:1、豬尾巴一支在滾水中燙一下去腥;紅棗洗淨,乾蓮子浸泡2小時;2、熬豬尾巴湯:3公升水加蔥、姜、料酒少許,熬成約1.5公升的湯汁;3、濾出湯汁,把紅棗、蓮子放入湯......
2023-11-15
蝦仁冬瓜湯怎麼做?
蝦仁冬瓜湯富含人體所需要的各種營養元素,對幫助調理身體平衡代謝以及養胃生津都有很好的作用,所以對於這道美味食物的製作,我們在生活當中自己也可以動手嘗試。一、蝦仁冬瓜湯材料:蝦5克,冬瓜300克,香油、精鹽各適量做法:1......
2021-04-30
寶寶蝦仁粥的做法有哪些?
很多寶寶在成長期的時候需要補充很多營養,很多父母都是想盡一切辦法來給孩子補充營養成分,有的家長說蝦仁含有大量的優質蛋白,孩子吃多了會變的很聰明,所以要多做一些,可以給孩子多吃一點,增強孩子的抵抗力,可以多給孩子做一......
2021-04-30
生活小常識 蝦仁的保鮮方法
方法一:將搌幹水分的鮮蝦仁600克(1斤)放入容器內,加入食粉11.25克(3分)、味精4.5克(1錢2分)、精鹽3.75克(1錢)、蛋白15克(4錢)、生粉3.75克(1錢),一起用手撈勻,30分鐘後,加清油37.5克(1兩)封頂,蓋上保鮮膜入冷櫃保存。方法......
2021-04-29
蝦仁水餃的做法 蝦仁水餃怎麼做最好吃
蝦仁水餃的做法蝦仁水餃作爲所有水餃中小編最喜歡的一種,不但味道鮮美,而且富有十分豐富的營養價值,做法也並不複雜,只要將蝦仁處理好就行,具體如何我們一起來看看吧!食材蝦仁水餃的食材步驟1.將蝦處理乾淨。去頭、去殼2.......
2019-01-10
蝦仁的營養價值 蝦仁營養美味吃法
很多人都喜歡吃蝦,不僅因爲它的肉質鮮美,還因蝦肉的高營養價值。蝦仁就是選用活蝦爲原料,用清水洗淨蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼,取剩下的蝦肉而成的。蝦仁富含多種營養物質,其營養價值非常高。下面我們來看看蝦仁的營養價......
2022-04-21
早泄患者有哪些食療方呢
很多男性朋友剛出現幾次早泄的情況,就會表現的十分緊張。其實患了早泄不必過度驚慌,很多早泄患者都是心理因素造成,只要多和妻子溝通,平時多注意飲食調節,都是可以改善的。如果早泄症狀非常嚴重的話,還是應當儘快去正規醫院......
2023-11-10
蝦仁豆腐湯的家常做法
蝦富含蛋白質和各種維生素、礦物質,肉質鮮嫩易消化,做法多樣,百吃不厭,夏天到了,各種蝦的供應都多了起來,價格也下降了,喜歡吃蝦的朋友可以趁這個時候多做幾道用蝦來當主料的美食,比如蝦仁豆腐湯,紅的蝦肉白的豆腐,湯水清亮鮮美......
2021-04-30
乾貝蝦仁南瓜 產後補鈣這些食譜少了不
很多產婦在生完孩子之後經常會腰痠背痛、腿腳抽筋,這是缺鈣的一種表現,及時補鈣是必須的,因此,產婦應在日常飲食中多吃一些含鈣豐富的食物,以便能夠滿足自身以及哺乳的需求。產後補鈣飲食原則1、食用奶類產品、海產品、豆......
2023-11-27
蔬菜蝦仁粥怎麼做到這麼好吃的?
蔬菜蝦仁粥做法步驟1.蝦仁洗乾淨,西蘭花,胡蘿蔔,小白菜,切好備用!2.把白米飯加水,熬煮成粥(也可以現煮大米粥)!3.把胡蘿蔔,西蘭花加進去,熬煮!4.加鹽,胡椒粉,攪拌熬煮!5.加蝦仁,繼續熬煮!6.加小白菜,繼續熬煮!7.食物都好了後,加蔥花和味精......
2021-04-30
工廠收死蝦做蝦仁 揭死蝦能做食品原料嗎
每一個市場上都是死蝦出現,死蝦很少有人買,那麼你知道市場上的死蝦去哪裏了嗎?其實大部分的死蝦都被當成食品原料加工了。那麼死蝦到底能不能作爲食品原料呢?近日,市民何先生反映,他去武漢白沙洲農副產品大市場水產區買小龍......
2023-10-30
滑蛋蝦仁如何做更好吃
蝦仁滑蛋是一道漢族的名菜,屬於粵菜系,主要原料是雞蛋和蝦仁,用料很簡單,是一般家庭都常備的,但軟嫩的炒蛋再配上清脆的蝦仁,非常鮮香美味呢,而且蝦仁和雞蛋的營養也是十分豐富的,但如何把滑蛋蝦仁做得更好吃呢?快跟着小編一起......
2023-10-28
蝦仁粥家常做法是什麼
蝦仁粥是以蝦仁和大米爲原料經過一段時間的熬製,煮出來的粥,其味道是比較鮮美的,尤其的適合嬰幼兒食用,是比較不錯的輔食添加食物,那麼蝦仁粥家常做法是什麼呢?製作蝦仁粥也可以加入一些蔬菜,這樣做出來的粥既有營養,又富含維......
2021-04-30
孕婦夏季喝什麼湯 蝦仁豆腐羹
孕婦夏季湯品蝦仁豆腐羹原料:蝦仁50克,豆腐250克,水髮香菇丁20克,青豆20克,雞湯400毫升,澱粉水、雞精、鹽、香油、蔥花各適量。做法:1、將蝦仁抓洗乾淨,控幹水分;豆腐切成小方塊丁。2、滾水中加少許鹽,將蝦仁、青豆和豆腐丁分別......
2023-11-01
孕期營養食譜——蝦仁燒菠菜
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。蝦仁燒菠菜是孕期的一款好食譜。主料:菠菜300克輔料:蝦仁50克澱粉(蠶豆)13克玉蘭片25克調料:花椒2克鹽3克小蔥10克味精2克姜10克植物油20克做......
2023-11-24
蝦仁白菜餃子餡的做法 蝦仁白菜餃子最好吃做法
蝦仁白菜餃子餡怎麼做最好吃呢?作爲一道常見的家常菜,蝦仁白菜餃子的做法十分簡單,想要學習的朋友下面就和小編一起來看看吧!蝦仁白菜餃子餡主料麪粉(適量)、白菜(適量)、韭菜(適量)、豬肉(適量)、蝦仁(適量)、生薑(適......
2016-07-08
蝦仁營養粥做法有哪些呢
蝦仁當中的營養價值極其豐富,平時的生活當中,我們經常會吃到蝦仁,其實蝦仁不光是用來做菜,還可以用來滋補身體煲湯的時候放上一些蝦仁,既可以美容養顏,又可以給身體進行補鈣,其實蝦仁還非常的適合小孩子食用,很多的小孩子剛剛......
2021-04-30
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