不要以爲膚色都是天生的，許多後天因素也可以讓你的膚色羞於見人，尤其是飲食。不健康的飲食習慣不僅影響健康，更是女性完美膚色的頭號大敵……一、面色黑黃食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑，經陽光暴曬後更是......

1、疾病徵兆：鼻類呈紅色或紫色鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。因此，在日常飲食中，要避免攝入過多的鹽，戒菸限酒，以清淡飲食爲主，起居規律。2、疾病徵兆：皮膚過於白皙皮膚過於白晳......

1、紅酒面膜+甜蜜拍打如果你不習慣葡萄酒酸酸的口感，或擔心過量酒精攝入對健康可能造成的危害，可以把葡萄酒的健康益處直接用到臉上。具體方法是：每天晚上臨睡前，把紅葡萄酒均勻地灑在一次性面膜布上，然後在臉上敷5分鐘(敏......

一、蘿蔔汁去暗瘡--對付突然出現的暗瘡速度：1-2天重要約會前1天生暗瘡都算是不幸，不過也有緊急處理方法：即未受細菌感染，可以用雙氧水塗在暗瘡上，次日紅腫情況應可改善。據說用蘿蔔汁對付暗瘡治療亦很有功效。只要將新鮮蘿......

每一個女人都希望自己有美美的氣色，誰都不想當個黃臉婆。那麼怎麼才能改善臉色蠟黃呢？和小編一起來看看吧。臉色蠟黃是什麼原因？1、黑色素過度黑色素堆積形成的暗黃肌膚，說明平時不注意防曬，而且臉上或是手臂上的膚色都呈......

如何從臉色來看你是否健康呢，以下教你如何識別：（一）臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。（二）前額：前額出現痘斑，是肝臟裏含有過多......

氣血充盈則臉色紅潤，神采煥發，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能特別好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的......

月經期間是有很多的注意事項要遵循的，很多女性在月經期間都有着不好的習慣，所以就會出現痛經的現象。痛經和身體本身有着很大的聯繫，都是和我們的生活習慣於飲食也是有着很大的聯繫的。在月經期間，大家要忍一忍，不要讓那些......

脾胃健康，吃飯香身體好，中醫認爲，脾胃是後天之本，但是現代人飲食不規律，導致脾胃不和，吃點東西就腹瀉，那麼，我們怎麼知道自己是否脾胃不好，脾胃不好有什麼症狀、怎麼判斷？看看下面文章的介紹。1、看臉色黃皮膚是我們中國人的重......

鐵是合成人體徐紅蛋白的原料，鐵元素對於女性來說，有着重要的意義。調查研究表明，全國將近一半的女性患有缺鐵性貧血。女性補鐵，刻不容緩。水果中，櫻桃補鐵的作用最大。這是由於櫻桃中的鐵含量極其豐富，位居各種水果之首。女......

說起紅糖，很多妹子都不會陌生，它作爲一款飲品來說，很多妹子都喜歡喝，畢竟女性都喜歡喝帶點甜的東西，喝的也不例外，一說到紅糖，很多妹子就覺得這不是坐月子才吃的嗎？其實不是，哪怕沒有生孩子，平時的時候還是大姨媽到來的時候喝上......

好氣色萬人迷，女人擁有一個好臉色才能散發出迷人的健康美麗，那麼怎麼樣養出好臉色呢？下面給大家介紹幾個可以調理出好氣色的方法。喝水最養好臉色，不讓自己成爲咖啡因容器科學研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題......

我們每天照鏡子看見自己的容顏，除了看外在的美貌，你可知道，臉色還能透露我們健康的訊號。臉上高原紅是身體水分失調，臉色慘白是貧血……下面教你通過臉頰瞭解自身健康狀況，趕緊來學習吧。臉頰是一個很有效的身......

很多女性都希望自己看上去光彩照人，臉色紅潤，這在平時就要多吃一些排毒的食物，這樣臉色纔會更紅潤，那麼女人吃什麼排毒呢？下面就讓我們一起去看一下吧。吃什麼可以排毒養顏1、大蒜大蒜我們都知道它的排毒的功效是非常好的，......

新生兒臉色發黃的原因嬰兒臉色發黃是新生兒黃疸的臨牀表現。生理性黃疸是新生兒出生24小時後血清膽紅素由出生時的17～51μmol/L(1～3mg/dl)逐步上升到86μmol/L(5mg/dl)或以上，臨牀上出現黃疸而無其它症狀，1～2周內消退......

臉色反映五臟健康有些女性年紀不大，但面容憔悴、沒有光澤、臉色發黃。脾胃虛弱臉色就容易發黃。之所以出現不正常的臉色，有的人是因爲過度節食，有的人本來胃就不好，消化、吸收功能減弱，會導致營養不良或失衡，脾胃纔會虛弱。......

排毒食譜一：紅豆湯排毒重點：排水腫紅豆自古便是養生聖品，不但可以排水腫，還可以補血行氣，讓你即使不上腮紅也可擁有紅潤的蘋果臉。排毒食譜二：彌猴桃色拉排毒重點：幫助肌膚排毒水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒......

1、臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。2、前額：前額出現痘斑，是肝臟裏含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更......

在今天這個時代，健康無疑是社會民生中最引人關注的話題之一。但我們的健康教育還相對匱乏。很多人所關心的健康停留在對危險、有害飲食的危機感和求醫問藥的選擇比較上，而忽略了日常中最簡單的保健常識。其實，呵護健康，不......

臉色不好也各有各的狀況，不同臉色可能預示着人們身體的不同臟器出現虛損。那麼各種臉色該如何進補呢？面色白需養肺有些人臉色白如蠟，沒有光澤，呈現一種病態，這是氣血虛弱的表現。根據五行對應之說，白色對應肺，面色呈現病態的......