夏季憋汗有害健康，出汗是冷卻身體的方式，適當出汗對身體有益。汗腺是人體的空調，出汗會使體溫下降，同時排出部分代謝廢物。汗腺不暢就喪失了這條排毒管道，也就失去了一道免疫的重要防線。因此，應正確對待出汗並做好出汗後的......

夏季出汗有這10個好處1、排毒防癌出汗是最好的排毒防癌方法，這麼說也許你還不相信。研究數據顯示，汗液是體內砷、鎘、鉛、汞等有害物質的排出途徑之一，在汗液中可以檢測到與尿液中濃度相當的重金屬成分，有時濃度甚至會比......

多汗症是由於交感神經過度興奮引起汗腺過多分泌的一種疾病。主要表現爲手掌、足底多汗，可伴有腋窩、頭面部多汗。手部多汗使皮膚常處於潮溼、浸泡狀態，手掌蛻皮明顯，常伴有皮炎。冬可導致凍瘡，皮膚潰爛等。大多數手部多汗......

中醫指出，夏季4種異常出汗要當心。1、手足心出汗多往往在夏天，很多人手心容易出汗多，而且這類人，腳汗、腋窩汗也出的厲害。應對方法：若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大便不通，多屬於腸道內有積糞的熱徵，可服用通便藥;若有手足......

出汗是人體的一種自然現象，但無明顯疾病的異常出汗，則意味着身體需要調理。狀況1白天動一動就大汗白天不活動或輕微活動的情況下，就汗出不止。這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食慾差、易感冒等特點，中醫認爲是氣虛的......

研究表明，人體皮膚上有約330多萬個汗腺，我們平時流的汗就是由這些汗腺裏所分泌的。汗液中99%是水，其次爲尿素和少量的金屬離子、乳酸、氯化合物、鉀、鈉和一些新陳代謝產生的廢物。夏季到了，出汗的量會更多一些，那出汗和健......

炎炎夏日來臨，高溫、驕陽拉響健康警報。從皮膚到脾胃，酷暑帶給我們的麻煩層出不窮，有的人精神萎靡，中暑乃至虛脫。專家表示，通過食補，可以吃出清涼、吃出健康。營養專家指出，隨着氣溫的升高，我們的汗液排放也會隨之加快。隨着......

下面帶大家一起了解夏季喝水的學問。不渴也要喝水。不能等口渴時再喝，口渴是體內輕微失水的表現。夏天每日補充水分在3000毫升左右，才能滿足人體需要。口渴不能狂飲。口渴狂飲會使體液中水與鹽失去平衡，輕則引起胃腸劇痛......

入夏以來天氣日漸炎熱，各大醫院皮膚科門診也愈來愈忙碌，其中超過1/3患者的病因與汗水有關。夏季皮炎多源於汗多不清除夏季皮炎是夏天發病率最高的皮膚病，而罪魁禍首就是汗液。夏季皮炎是與夏季氣候條件關係最明確的皮膚......

氣象對人體的傷害是多方面的，包括溫度、溼度、氣壓、風力、日光等，這些因素或單獨行動，或綜合侵襲，會引起人體代謝、內分泌、體溫調節等一系列功能失調而致病。酸味能斂汗止瀉祛溼夏季出汗多而最易丟失津液，故需適當吃酸味......

夏季出汗太多謹防溼疹夏天最常見的皮膚問題則是因大量排汗而造成的夏季溼疹醫師說，在高熱天氣裏，身上出的汗排泄不暢，堆積在皮膚裏，很容易出現痱子、粉刺、汗瘡疹、汗腺囊瘤等皮膚病。比如，穿着悶不通風的衣服；做完劇烈運動......

出汗是正常的生理現象，有調節人的體溫的作用，特別是在炎熱的夏天，出汗可散熱降溫、減少中暑。但是有些老年人的出汗量比其他人要多得多，這就不正常了，出汗太多，導致老人體內的水分流失的太快，影響老年人的身體健康。那麼夏季......

在夏季，你常常健身卻依舊頭腦沉重，身體疲倦，甚至腸胃脆弱嗎?如果是這樣，或許你需要多些瞭解夏季該如何出汗。從中醫觀點看，這樣都是因爲陽氣鬱積在內無法宣發，進而形成寒溼所致。有中醫師指出，夏天大家躲在冷氣房裏圖涼爽，造......

夏季出汗的好處專家認爲，人的養生方法要跟隨着四季而來，就像冬季要接受寒冷的天氣一樣，夏天也要體驗炙熱的感覺，讓身體多出一點汗。民間有這樣一句話伏天汗不流，病來急白頭，這句話的意思是三伏天如果不多出一點汗的話，疾病會......

夏季出汗多點這3個止汗穴1、合谷穴位於大拇指和食指根部的中間凹陷處，也就是我們常說的虎口。按揉合谷穴對止手汗效果明顯。合谷意指大腸經氣血匯聚於此，形成強盛的水溼風氣場。現代研究表明，按揉合谷可達到使汗腺收縮的......

■公告牌夏季氣溫高容易出汗，尤其是身材較胖的人，非常容易大汗淋漓。但如果出汗過多，就要當心是否是多汗症了。果殼網健康朝九晚五主題站編輯支倩分析說，並沒有一個統一的標準來界定出汗多少纔是出汗過多。有些人因爲遺傳......

1、運動前喝熱水、熱粥運動前喝杯熱水或熱粥，讓毛孔進入將開未開的狀態，再鍛鍊一段時間，就能讓毛孔全部打開。但運動後一定不要馬上吹空調、風扇或洗涼水澡，要耐心等汗消退。2、巧用生薑促汗出生姜既暖脾胃，又走表開汗孔。......

夏季，步行或做體育運動後，身體容易因出汗等失水，此時要注意經常補水。但是大量飲用過涼的清涼飲料等，可能會導致內臟脂肪增加。如果再開着空調會加重這一狀況，而且身體發涼，血液變得黏稠，腹部容易堆積脂肪。冷飲導致胃部急劇......

夏天是個炎熱的季節，稍微走幾步就會滿頭大汗，而人體的很多營養成份也會伴隨着汗水流走。那麼，夏季出汗多要補充什麼食物？汗水的成分相當複雜，不僅有水分，還含有一些水溶性的維生素，包括B族維生素和維生素C，和一些無機鹽，如鉀、......

很多人對於夏季出汗的看法和做法都是錯的。首當其衝的就是常開空調，易使體內熱應激蛋白合成減少，對高溫的耐受力下降，一旦回到外面熱浪滾滾的環境中便難以適應，汗腺也因長時間不用而變得不靈導致中暑，患高血壓、冠心病的人......