許多中年男性感覺體力不支、精力不濟，藉助補藥養生，其實，自然的食物相對於人工合成的藥品，其安全性和可靠性都要好。海產品就有很好的滋補功效。海蔘有壯陽、益氣、通腸潤燥、止血消炎等功效。經常食用，對腎虛引起的遺尿、......

蜂蜜蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。而且，蜂糖極易被血液吸收，對精液的形成十分有益。蜂王漿中則含有天門冬氨酸這種助性物質，能促進發育，提高性功能、刺激生殖能力，同時增強機體抵抗力，促進新......

一說到減壓，大家不約而同地把減壓對象對準了在工作、家庭以及社會中長期扮演擔當者的男人，新加坡專家爲男人減壓出謀劃策，建議男人每天吃幾顆清脆香甜的鮮棗，有助減壓。鮮棗中含有大量的維生素C，能夠協助分泌腎上腺皮質素......

壯陽的食物1蝦蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。壯陽的食物2淡菜淡菜又名珠......

飲食對我們來說很重要，健康飲食中，食物的選擇很關鍵。那都有哪些食物是比較有益的呢？下面就來具體的瞭解一下。1、胡蘿蔔含有豐富的鉀，有降血壓的作用;胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的......

怎麼做才能找回曾經的性福呢？一、羊肉羊肉是冬季的進補佳品。《本草從新》中說，羊肉能補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。二、韭菜......

食物的功效與作用有很多，有的食物有催情的功效，以下就是越吃越男人的10種催情食物。■最Man：生蠔滑溜的生蠔帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，此物質已被證實對製造男性荷爾蒙Testosterone極有幫助，名副其實愈吃愈Man。■......

奶製品以低脂酸奶最佳，它富含鈣質、多種維生素、蛋白質和鉀元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助於保持體內菌羣平衡。如果你不喜歡酸奶，脫脂牛奶和奶酪也是不錯的選擇。奶製品幾乎包含了人體所需要的所有營養素，各種營養......

近年來聽到很多人會猝死，爲了男士的健康，男人應該吃一下幾種食物可以預防疾病。1.大蒜大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能提供維生素B1的吸收，促進醣類的新陳代謝以產生能源，並消除疲勞。另一不可忽......

中醫認爲，不同顏色的食物對應着人體內五臟六腑不同的器官，並且有陰陽調和的作用，所以合理的搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。如何吃這些帶色食物，看看下面專家的介紹吧。綠色食物補肝綠色食物含有對肝臟健康的葉綠素和多種......

催情高手——大蔥現代醫學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性慾，從而壯陽補陰。對男性來說，每週應吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑。蔬菜偉哥——......

雖然現在並沒有雙盲研究證明這些食物的助性特徵，但的確有很多趣聞證據證明它們確實有所幫助，所以，你爲何不在明晚的約會中選擇一兩種呢？1.蘆筍如果那些新鮮的綠色嫩芽喚起了你的熱情，那麼你就不會孤單了。這種蔬菜很有代表......

有些食物對男性養生特別有幫助,具體請看下文介紹的男性必吃的養生食物.說到分享，當然要和自己最愛的人，尤其是在分享快樂的時候。但無論你的男人現正處在哪一個年齡段，那方面都可能會遇到問題。作爲主婦，只要在生活中做些......

很多結婚很多年的夫妻都會有性生活不和諧的情況出現，似乎激情都被忙碌的生活、柴米油鹽消磨掉。其實日常生活中也有很多食物都有助性的功能，讓你重拾新婚般的性福。羊肉《本草從新》中說，羊肉能補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健......

在生活中，很多男性朋友因爲生殖健康問題都會發愁，生殖健康也是男性最關注的，如果生殖健康出現問題，那麼男性會受到很大的困擾，下面一起來看看保護男性生殖健康的幾種飲食吧。1、西紅柿豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，制......

下面中醫爲男性朋友介紹幾種古代醫書中經常提到的5味補腎養生中藥。補腎中藥一：山藥性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。若能配合其他補腎固精養生食品，如芡實......

一個好的儀表也是男性的追求，畢竟在工作生活中沒有人會主動和一個長相十分醜惡的人去交流溝通吧？筆者今天分享10種對男性皮膚有幫助的食物大家參考：1.西蘭花——它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強......

一、大豆增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因爲，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。......

有人把現在的健身稱爲被動健身時代，搖擺機、跑步機、登山機……就是你不願意動，這些機器也會迫使你運動，前一段時間被衆多媒體趕下架的搖擺機就是被動健身的典型代表，它主張想減肥想出汗，你不用動的理念，曾一時......

女人都是敏感的，不僅在情感上，而且在食物上也不例外。你可知道，怪味性格的食物能呵護熟女健康，紫色性格食物能延緩衰老……下面分享食物的各種型格與功效，送給愛美的你。怪味性格食物榴蓮榴蓮氣味強烈，說它臭氣......