第一：不要認爲停留在心靈的舒適區域內是可以原諒的。每個人都有一個舒適區域，在這個區域內是很自我的，不願意被打擾，不願意被push，不願意和陌生的面孔交談，不願意被人指責，不願意按照規定的時限做事，不願意主動的去關心別人，不......

春節期間經過連續幾天的吃喝玩樂，好多人到了上班第一天還有些不適應，一些上班一族還出現了焦慮、鬱悶、煩躁等情緒，甚至對上班懷有恐懼的心理。那麼怎樣應對這些節日綜合症呢？睡眠紊亂長假玩樂過度，甚至通宵飲酒打牌等，不給......

又到每日給家裏的小天使衝奶粉時間，這奶粉怎麼就那麼難衝呢？不是結塊，就是溫度過高，甚至是氣泡一大堆，弄得跟啤酒一樣。回顧了衝奶粉的全程，愣是不曉得在哪個環節出了錯。出錯細節1：衝調水溫不當在成年人眼裏，衝奶粉，目的地就......

王俊凱親自給工作人員做飯王俊凱親自給工作人員做飯，網友卻關注菜上的細節！身爲衆多粉絲的偶像的王俊凱，親自下廚給工作人員做菜，不過，卻忘記了一件重要的事！10月23日，王俊凱工作室曬出王俊凱給工作人員做菜的照片，這樣一個愛......

男妓自曝工作細節男妓自曝工作細節，辛酸的背後被富婆的各種玩弄。在很多人看來，當男妓是一件很享受的事情，不僅可以滿足自己的性慾，而且還能賺錢，富婆一開心還會打賞點小費，不過真正當了男妓才知道，原來當男妓是一件如此痛苦......

說到壓力，很多人都會不由自主地緊張、焦慮，就會讓人想要去研究一些減壓的方法，我們應該如何緩解工作壓力呢？本文今天就講解一些常見的減壓方式以及可以緩解壓力的食物，希望可以幫助大家更好的釋放壓力。如今許多人都會因爲......

現在隨着人們生活水平的逐步提高，人們在選擇自己日常使用物品的時候都會十分注重他們的品質，比如說像我們每天都要使用到的伸縮數據線，它的細節就成爲了我們每一個人在選擇伸縮數據線過程當中，非常需要考慮的一個因素了，伸......

他們中大多高中畢業，有一些有中專學歷，很少大學學歷者，他們多無一技之長，在紛繁的城市裏難以找到合適的工作，於是應召到娛樂業，出賣年輕的身體是唯一養活自己的手段。富婆們有時會把他們綁在牀上，用牛奶、果汁倒在他們身上玩......

在操作前，醫師有必要帶一副黑色墨鏡，同時，在每次脈衝時醫師可以閉雙眼。這兩種措施都能有效防止強烈光進入眼睛。光束非常強烈，象相機的閃光燈。長時間被強光刺激，可能會引起頭痛。在治療過程中，給患者帶一副保護眼罩。儘管......

上班族更要注意身體健康7天長假，說完就完了。不少上班族依舊沉醉在過節放鬆、慵懶的氣氛中，上班後怎麼也提不起精神，整天犯困，完全不在狀態。更有嚴重者，患上上班恐懼症，以身體不適爲由向老闆請假。如何應對這些節後病？瑞金......

作爲一個白領，工作壓力成爲生活中的主要壓力因素，緩解好工作壓力不經可以是生活變得更加規律，還能增強自己的體魄，下面我們就一起來看看如何做才能減輕工作壓力吧~工作壓力是每個上班族都會有的感受，很多時候都無法適應，這......

樹老根先竭，人老腿先衰。經常鍛鍊腿腳，全身都受益。老人常練下面幾個動作，不僅能強健腿力，改善平衡，還能增強體質，延緩衰老。踮腳除疲勞。南京市中西醫結合醫院治未病科李靖副教授介紹說，中醫傳統健身氣功八段錦中有踮腳的鍛......

現在很多人工作壓力都很大，爲了房子、事業、孩子等等一系列問題，也偶爾看到新聞上有人跳樓的事件。對於精神壓力，抗壓能力因人而異，當壓力到來時，我們要用一些方法來釋放一下壓力，才能活的輕鬆一些。緩解工作壓力小方法1、......

近日，有消息傳出，賈靜雯修杰楷的兩個女兒咘咘和BO妞要合體拍廣告了，大家都知道，賈靜雯女兒咘咘和BO妞遺傳了賈靜雯和修杰楷高顏值的基因，兩女兒都長得非常的可愛漂亮，昨天，咘咘和BO妞的爸爸修杰楷對拍廣告一事作出了迴應，修傑......

悶熱的天氣，繁重的壓力是不是讓你對自己的工作產生厭煩呢？學會調節自己的工作厭煩情緒愛自己的職業，有百利而無一弊。夢想少一點，計劃多一點考慮清楚有關自己理想職業的每一件事——從工作形式到工作環境，然後確......

數數那些可能讓你瞬間丟掉工作的小細節在這個全靠演技的人生裏，有些可能讓你丟掉工作的小細節千萬輕視不得。一、情商低情商低1、老闆突然要筆寫時，遞出一支卡通筆2、穿着喜歡的高跟鞋，高出同事一大截3、老闆來了還一直......

專家解析：工作節律與心理息息相關心理能量週一最高張久祥教授認爲：週六、週日大部分人對工作、對事業的願望和慾望的興奮度不夠，而經過週末兩天的假期，心理、生理都已經得到了充分的休息，星期一的心理能量是一週中最高的，注......

田馥甄井柏然工作忙，田馥甄(Hebe)14日情人節出席活動，作爲農曆年後第一個工作，她笑說這天是勤人節，勤勞地工作，而2016年推出新專輯、巡迴演出及參與《夢想的聲音》錄製，2017年田馥甄也沒閒着，接下來工作行程排滿滿，曾經說過要......

最近，電視劇《裝臺》火了。截至目前，它在豆瓣收穫了8.4分的評分，不少網友爲之打出5星，認爲它是國產劇中的一股清流。這部電視劇改編自茅盾文學獎得主、作家陳彥的同名小說。男主角刁順子帶領一羣人從事舞臺演出裝臺工作，十......

當加班成爲常態，緊湊的生活壓力，上班族若沒有找出排解壓力、自我調適的方式，在長期身心靈疲勞的情況下，身體也容易疲倦恐影響健康。1、壓力大身心疲勞容易疲倦，長期恐損耗健康本特別是壓力來源多來自於職場環境因素的人，往......