夏季正是游泳的好季節。但爲了自己和他人身體健康，有些人不宜參加游泳。患有嚴重心臟病、高血壓和精神失常的人，下水容易突然暈倒或失去知覺。患有癲癇病的易抽搐的人不宜游泳，以防因突然發病而失去游泳技能發生危險。患......

長期堅持游泳對於心血管系統的益處是，使心臟體積運動性增大，心肌收縮變得有力，安靜時心率減慢，每搏輸出量增加，血管壁增厚，彈性加大，心血管系統的效率得到提高。但是游泳也會造成高血壓病人血壓突然升高，有誘發中風、腦梗塞的......

胃是男人比較脆弱的一個器官，幾乎所有的胃病，特別是胃潰瘍和胃癌，男性的發病率遠遠多於女性。男人有些惡習自己控制不住，會大大影響胃的使用效率和壽命，需要我們好好注意。五個惡習必須下臺睡前進食睡前吃任何東西都會損傷......

膝蓋有傷可以游泳嗎如果是膝蓋表面有傷口，則千萬不能入水。因爲游泳池的水含有一定量的細菌，會導致傷口發炎感染等等。如果是一定想要游泳，則應該在膝蓋結疤之後，才能下水。如果是膝蓋內部骨頭有所損傷，表面皮膚完好，則應該......

游泳是減肥最好的運動，但是並不是說隨便遊游泳就可以減肥的，下面一起來看下游泳減肥計劃，和游泳前的飲食。游泳減肥前吃什麼比較好呢？游泳，是一個消耗體力比較多的運動，尤其是全身性的脂肪都是在燃燒的，所以是比較適合一些減......

什麼情況下不宜游泳1、單身一個人不能外出游泳。沒有同伴，單身一個人去游泳，最容易出問題。學生游泳應該有家長或成年人陪同，否則，禁止外出游泳。2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病等慢性疾病患者、及感冒、發熱、......

人們最容易忽視腳部的保健，其實腳部每天是人體承受壓力最多的地方，亦是最疲勞的部位，保護足部健康尤其重要。以下10種狀況，很可能會影響腳部健康。1、體重超標：腳部受力約爲體重的120%。美國芝加哥大學足病專家巴特蓋斯特......

孩子都是爸媽手心裏的寶，自寶寶出生以後，父母們都是如此含辛茹苦的養育着孩子，誰都希望寶寶將來能夠有出息，能夠過得幸福快樂。而面對着繁雜的世態，競爭越來越激烈的現實壓力，家長們只能從小就全方位的培養孩子，讓他能夠有個......

別等你的牙生病了，纔想起來看醫生。美國在線網站健康頻道近日報道，護牙是人一輩子的事，以下9種生活中看似稀鬆平常的習慣一定要避免，它們會對牙齒造成潛在的傷害。晚上吃東西。相對於白天而言，人在夜間分泌的唾液較少，牙齒......

盛夏遊泳成爲了非常受歡迎的運動，不僅可以鍛鍊還可以避暑。游泳是一種有氧運動，能增強肌肉力量跟肌肉協調能力、柔韌性。不少的運動項目會給機體造成一定的損傷，但游泳給人體的勞損是比較低的，經常游泳有利於心血管健康。......

很多人發現自己在游泳的時候水不能夠進到耳朵裏，最主要的原因是因爲大家游泳的姿勢非常的規範，那麼水想要進入自己的耳朵就不是那麼容易。除此之外很多人在游泳的時候喜歡戴耳塞，這樣水就無論如何也進不到耳朵裏，但是很多......

游泳的好處與注意事項游泳對現代人並不陌生，可游泳到底有什麼好處，在什麼情況下又是不能游泳呢，人們並不十分了解，又很想知道，下面就讓我們來進一步瞭解。好處：1、增強體質。增強抵抗力。夏天降暑，冬天抗冷。2、增強心、肺功......

割包皮（包皮環切術）是一種常見的外科手術，通常用於治療包皮過長或包皮狹窄的情況。然而，是否需要割包皮與個體情況有關，不是每個男性都需要進行這一手術。本文將探討什麼情況下需要割包皮，以及包皮不割可能帶來的危害。一、......

游泳是一項非常不錯的有氧運動，很多人都通過游泳運動大大提高了我們自身的身體素質，游泳運動還可以大大提高我們自身的肢體協調能力，但是游泳一定要掌握科學的方法才能夠達到更好的效果，還有一些注意事項非常重要，下面就讓......

現在游泳運動發展迅猛，大人、小孩、老人，甚至嬰兒都游泳，游泳被很多人認爲是一項最好的運動，但它也並非適合所有人。在一知半解的情況下游泳，身體受損的例子也非常之多。一、游泳潛在的危害1、有的游泳池水較涼，如果歲數大......

體質弱的健身者不建議做這種套餐式的項目。身體比較好的人，在健身完後如有游泳的需要，應該稍作休息，把汗抹乾，等體溫、心率和血壓等恢復正常狀態後再去游泳。另外，游泳時強度不宜過大，要保證體力的存留。力量型鍛鍊與中強度......

子宮對於女性來說，有着不可忽視的重要作用。那麼當女性的子宮出現一些問題時，應該叫停性生活。下面一起來看看吧。在女人的一生中，子宮扮演着非常關鍵的角色：孕育下一代、維持內分泌穩定……然而，子宮也正在面......

在日常生活中喝酒是很常見的事情，雖然少量喝酒對身體健康並不會造成很大的傷害，同時合理搭配的情況下，還能讓自身的各個組織器官，以及激素水平達到通透的效果，還有利於酒精內的乙醛和乙醚儘快排泄出去。那麼喝酒的人出現哪......

有些人覺得夏季纔是游泳的最佳季節，其實現在雖然是秋季但是炎熱的天氣，還是有不少人投奔在泳池的懷抱中，所以想減肥的人趕緊趁早。雖然已近進入秋季，但是天氣依然炎熱，泡在清涼的游泳池裏，或許是降暑最好的享受了。游泳是最......

游泳池游泳已成爲一種時尚的健身休閒方式，可是你知道嗎？具體需要注意哪些呢？1.鼻竇炎在跳水及潛水時鼻腔很容易進水，若水質不潔，就可能引起鼻竇炎，出現鼻塞、頭痛等症狀。治療可用1%麻黃素滴鼻液與鏈黴素滴鼻液交替滴鼻。2.......