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應對辦公室騷擾
你來騷擾我,我躲着。他沒有目標,騷擾什麼去啊他?是吧。誤區:避而遠之的意思不是讓你就這樣放過這樣的人,你還要做出反擊的準備。告訴別人這樣的人的真實面目。讓其他人也防着這丫。第一招:冷靜應付女人在遇到性騷擾的時候切......
2023-11-16
辦公室減肥瑜伽怎麼練
每天下午,辦公室裏總是死氣沉沉的。這時候,不如試試辦公室減肥瑜伽吧。練瑜伽不僅可以幫助你提神醒腦,而且有很好的減肥塑身效果,趕快來看看辦公室減肥瑜伽怎麼練吧!減肥瑜伽1:伸展運動這是能夠調節運動不均衡的肩膀,促進肩......
2023-10-28
碰到性騷擾怎麼辦 如何應對生活中性騷擾呢
性騷擾圍繞這個話題的事件已經非常的多了,這性騷擾是什麼呢?想必大家也都是清楚的。隨着這社會文化的快速發展,這性騷擾的對象也是越來越多,下面就一起來看看這性騷擾完整攻略。性騷擾性騷擾性騷擾(sexualharassment)指......
2022-04-03
天天呆辦公室眼睛乾澀怎麼辦
輕微眼睛乾澀可用休息來緩解大多數人的眼睛乾澀都比較輕微,多是由於空調房中空氣不流通、長期面對電腦或近距離工作引起的,但眼睛乾澀造成的不舒服的感覺還是很明顯,常有視力短期下降的趨勢、眼睛睜開較平日困難等表現。......
2023-11-06
辦公室裏的瑜伽怎麼做
瑜伽是現代女性非常喜歡的一種養生運動,但是很多人因爲平時工作很忙,真的難於騰出時間到健身房去運動。這裏爲大家介紹的是幾種可以在各種場所進行的比較簡單的瑜伽運動,我們可以在辦公室、臥室、書房等狹小的場所中進行......
2021-05-05
辦公室男性發胖怎麼辦
儘管男性不崇尚骨感美,但日漸發福也並不是一件好事,至少你會非常希望不借助鏡子就能看到自己的腰帶扣。男性易發胖的部位和女性不同,啤酒肚便是年輕男士最頭痛的事。但是,啤酒肚並不是不可避免的,去掉它你會更好看,精力會更......
2023-11-15
白領在辦公室頭腦昏沉怎麼辦
你已經在辦公桌前坐了幾個小時了?長時間久坐容易腦部氧氣不足,造成頭腦昏沉,尤其到了下午,更顯得精力不濟,注意力無法集中。那麼,就趕快試試下面幾招桌邊健身操,簡單得幾乎看不出在健身!1、坐在椅子上,輕輕縮下巴,將雙手手指交......
2023-11-18
辦公室戀情怎麼避開 教你輕鬆避免辦公室婚外情
對於辦公室戀情,很多公司企業都是非常不喜歡的,因爲這樣會很大程度上影響員工上班的效率和工作的進展,如果是未婚的,可以直接辭職,但是如果是已婚的,這樣就造成了辦公室婚外情,影響就更大了。那麼應該如何避開辦公室戀情婚外......
2022-04-01
潛水遭教練襲胸 遭遇性騷擾怎麼辦
如今關於女性被騷擾的事件層出不窮,那麼作爲一名女性應該怎麼來保護自己呢?遭遇性騷擾怎麼辦呢?18歲高中畢業生潛水遭教練襲胸來自廣東的高中畢業生小文(化名)投訴稱,在三亞旅遊遭遇潛水教練猥褻和侮辱。6月22日,三亞市旅遊......
2023-10-28
辦公室MM要怎麼保溼
辦公室MM要怎麼保溼?密閉的空調房間裏,隨着氧氣的減少,空氣裏的水分也不斷減少。長時間呆在這樣乾燥、不通風的環境裏辦公,會讓皮膚的水分迅速蒸發。如果你是油性或混合性肌膚,會發現面部出油狀況越來越糟糕;如果你是乾性皮......
2023-11-19
女子乘公交遭後座襲胸 遭遇性騷擾怎麼辦
網上總會有一些視頻記錄下真實發生的一刻,近日,網上有一段視頻引起了大家的關注,是一個泰國的女性拍下來在公交車上被異性襲胸的鏡頭,把這樣的視頻放在網上,就是要提醒女性朋友們如果乘坐公共的交通工具,一定要有安全意識,學......
2023-10-19
辦公室族上火怎麼辦?
生理失調易上火上火是人體各器官不協調造成的,醫學上稱之爲應激性疾病。通常,人們在上火之前並沒有明顯的症狀,但發病後則表現爲咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、食慾不振、大便乾燥、小便發黃等,而......
2023-11-23
對付前妻來騷擾的絕招 老公前妻回頭找他怎麼辦
在遇到現在的老公之前,我也經歷了一段非常不幸的婚姻。所以面對現在這個老公,我想要牢牢抓住他,不想要再失去他了。當得知老公前妻回來找他,而且他還對前妻有留戀的時候,我當機立斷,使出了對付前妻來騷擾的絕招,成功讓前妻知......
2022-07-09
高校性騷擾地圖 遭遇性騷擾怎麼辦
8月29日凌晨3點,北京師範大學中文系大三學生康宸瑋發了一條朋友圈:努力想把這個問題講明白,完稿的感覺很開心。康宸瑋口中的這個問題,指的是校園性騷擾這一併不鮮見,又幾乎無計可施的社會現象。而他剛剛完成的稿件,則是一篇......
2023-10-29
辦公室細菌怎麼“殺”?
陷阱一:電腦鍵盤由於鍵盤的構造,它的縫隙裏有很多地方我們平時根本無法消毒或者清洗。在那些縫隙裏,或者殘存着我們吃過的快餐餘粒,或者滯留了帶菌者喝過的水、噴過的飛沫,這些東西在隨時危害你的健康,而你並不知情,仍然每天......
2023-11-26
辦公室OL 怎麼呵護好腎?
白領女性須注意護腎腎病逐漸成爲女性的大敵。輕則面色灰暗,顏面失色。重則影響到正常的性福以及做媽媽的權利。所以,中青年女性要做的,是如何增強免疫力,把腎病阻擋在健康門外。對腎炎的預防,具體要做到以下幾點:防止過度勞......
2023-11-24
辦公室一族們怎麼保健
1.大腿與地面平行。將椅子調高,使大腿與地面平行,可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的壓力,預防肌肉骨骼疾病;選擇靠背椅,在腰部放一個捲起的毛巾或靠枕;手、手腕和前臂在一條直線上,使小臂放在辦公桌上時肘部成直角;頭部和身體......
2023-11-16
男人被性騷擾了怎麼辦(圖)
時至今日,“性騷擾”逐漸地不再是女性的“專利”,不少男性朋友也領略到了“性騷擾”之苦,到底怎麼正確應對這樣一種尷尬局面呢?隨機採訪47位男性,有19位男市民認爲:我被騷擾過。佔近4成哪!除了短信、圖片、電話外,對於女性......
2021-05-21
辦公室裸女屏保屬性騷擾 六成女性選擇忍耐
在辦公室講黃段子,將電腦屏保換成裸女圖,算是性騷擾嗎?日前,在廣東婦女研究會第六屆會員大會暨防範職場性騷擾論壇上明確這兩種看似尋常行爲,也是職場性騷擾。此外,廣東最近一次關於職場女性與性騷擾的調查顯示,超過六成女職......
2023-11-19
辦公室戀愛該怎麼談
根據求職網站CareerBuilder在2014年進行的一項調查顯示,38%的員工表示,他們在其職業生涯的某個階段和一位同事約會過。其中近三分之一的人表示,他們和約會的那位同事結爲了夫妻。另一個在線職業網站發現,44%的受訪者在其......
2023-11-04
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