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簡易中藥茶飲 自制三款纖腿瘦身茶
下面4款纖腿瘦身茶,最適合水腫型、肌肉型和脂肪型的MM了。先到中藥房把材料買齊,就可以跟着動手來製作了,方法簡單成效卻很顯著哦!纖腿瘦身茶一:昆藻茶材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。做法:加水500cc,先煮苡......
2023-11-16
自制瘦身減肥茶 瘦身燃脂月瘦15斤
自制減肥瘦身茶瘦身燃脂讓你月瘦15斤花草茶材料:山楂5克,金銀花3克,菊花5朵。做法:用開水沖泡即可。功效:加速瘦腰,及時排除多餘脂肪和水分。山楂茶材料:山楂,500克,荷葉、薏仁各200克,甘草100克。做法:將以上材料共研細末,分爲10......
2023-10-28
節後瘦身八款自制消脂茶
想要減肥,減肥茶是減肥的最好輔助產品。生活中我們經常聽到的減肥茶,只是一個統稱罷了,你可以叫它瘦身茶、消脂茶等等。在春節期間,飲食特別油膩,更易長胖兼造成消化不良,下面教你自制8款減肥茶,控油排毒,喝喝就可以輕鬆瘦身......
2023-11-05
冬季自制的減肥瘦身茶
許多想要減肥的人對於減肥茶肯定不會陌生,那麼在冬季的時候如何才能做出效果比較好的減肥茶呢?下面給大家介紹冬季自制的減肥瘦身茶,供大家參考。檸檬馬鞭草檸檬草1克,馬鞭草1克,迷迭香1克,水300c.c。以熱水衝開即可飲用,餐......
2023-11-03
怎麼自制茶飲瘦身方法
模特般細長的美腿是所有美眉們夢寐以求的目標,但是偏偏有很多女生的腿長的又粗又壯,沒有一點女性的窈窕美感,雖然很多女性朋友自知這些缺點,也會想各種各樣的方法來彌補,要麼是做瘦腿動作,要麼是用瘦腿霜,要麼就是穿各種大號......
2023-11-11
教你自制中藥瘦身減肥茶
☆清熱鷲藥物☆【對象】30歲以下白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等,造成體內熱量多餘,容易口苦、口臭,易飢餓,情緒煩躁,小便偏黃,大便祕結等,從中醫角度來看,除了選用降脂、利尿藥物外,重點是選用清熱藥。【使......
2023-11-20
自制減肥茶:雙花瘦身茶的做法
雙花減肥茶準備材料:菊花15克、銀花15克、山楂15剋制作方法:將所有放入500cc沸水中,煎煮半小時,去渣飲汁。功效:消脂、解燥、消暑、助腸消化、治眩暈、咽喉疼痛、預防高血壓、高血脂症、冠心症、預防傷口化濃感染。菊花的......
2023-10-30
怎麼自制玉米茶瘦身
茶飲是常見的減肥妙招之一。所以說不妨自制美味的玉米茶幫助減肥。可以讓你快速消除臉上的浮腫。當你每天睡醒時,你會不會臉色蒼白還有浮腫的現象呢?減肥茶中玉米茶你有沒有聽過呢?你可能吃過玉米,不過你不見得會喝過玉......
2023-11-06
瘦腿 教你自制瘦腿膜
大蒜纖腿膜材料:大蒜3個米醋20ml做法:大蒜去皮洗淨,搗成泥狀。加入米醋浸泡5分鐘即可。使用方法:將大蒜泥汁均勻塗沫在腿上,裹上保鮮膜,敷上熱毛巾,15--20分鐘洗淨即可。功效:蒜泥敷在腿上,腿部會感覺辛辣,加上米醋的酸性,能使腿......
2023-11-20
自制減肥茶:除水瘦腿茶的做法
自制減肥茶之除水瘦腿茶成分:等比例馬鞭草+迷迭香+檸檬草,視個人口味決定分量,加入熱水沖泡作用:馬鞭草可以減緩腿部水腫、淨化腸胃、消脂瘦身,檸檬草可健胃、利尿,這款出水瘦腿茶是特別爲下半身浮腫的美人兒而設計,可以分解......
2023-10-30
夏天如何瘦腿 擁有纖細美腿的方法
如何減腿?瘦腿最有效的運動1、騎自行車這個動作特別的簡單,就是仰面躺在牀上,將雙腿擡起來,像我們平常騎自行車那樣在空中用力的蹬腿。一般來說,每天做三組這樣的動作,每組做一百次。如果減肥者能夠堅持三個月,就能夠看見非......
2023-10-30
自制決明子茶瘦身效果好
相信有很多人會有這樣的疑問,喝茶葉減肥嗎?專業的醫師講,能!因爲茶葉中含有一種叫茶多酚的物質,可以有效消耗脂肪和熱量,同時還能有效促進腸胃蠕動,調節內分泌失調現象!所以喝茶葉是能減肥的!在各種各樣的減肥茶中,決明子減肥茶......
2023-11-11
瘦大腿刻不容緩 十招瘦出纖纖細腿
不少的女性朋友都被大象腿所困擾,儘管全身都瘦了但是大腿依然粗壯。下面教教你怎麼瘦出纖纖細腿。瘦大腿的方法1.騎腳踏車這麼好的天氣,約幾個朋友一起到戶外騎腳踏車也是很好的娛樂休閒方式的一種,關鍵是還有瘦腿功效哦......
2023-10-30
如何自制瘦腿減肥茶
模特般細長的美腿是所有美眉們夢寐以求的目標,但是偏偏有很多女生的腿長的又粗又壯,沒有一點女性的窈窕美感,雖然很多女性朋友自知這些缺點,也會想各種各樣的方法來彌補,要麼是做瘦腿動作,要麼是用瘦腿霜,要麼就是穿各種大號......
2023-11-11
教你自制中藥瘦身茶
自制瘦身茶一:金銀花茶——去脂通便、降壓減肥材料:金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許。做法:將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中,加2000cc水煎煮30分鐘後,濾汁。再加水煮一次,再濾汁,置於火上加熱,燒至微微沸......
2023-11-11
冬季瘦身喝自制減肥茶
1.山楂荷葉消脂茶:山楂15克、荷葉12克,開水煮沸,放入所有材料,滾煮5分鐘,即可飲用。可預防高血壓及肥胖症。2.冬瓜瘦身茶:連皮冬瓜一片、羅漢果半顆,先把冬瓜去籽煮軟,關火前放入羅漢果。此茶能清血、瘦身、美腿、明嗓。3.玉......
2023-11-05
瘦腿花草茶如何搭配
馬鞭草可以緩解靜脈曲張、腿部水腫的情況;檸檬草有健胃和利尿的作用;迷迭香能緊緻腿部曲線,增強人體的活力。三者配合可有效地消除下半身水腫,專瘦腿部,對下半身肥胖很有療效。使用玫瑰花和洋甘菊搭配,不但增加了瘦腿功效,更......
2021-05-01
自制減肥茶:草本瘦身茶的做法
自制減肥茶之草本瘦身茶成份:玫瑰花、決明子、仙楂、陳皮、甘草、薄荷葉作用:深具消脂瘦身、嬌嫩肌膚的玫瑰加上潤腸通便、降血脂的決明子,這帖茶標榜純天然中藥草本成分,可以自己到中藥行購買,平日當茶飲用效果更佳!據說......
2023-10-30
怎麼自制減肥茶瘦腿方法
用茶飲來減肥瘦身對坐在空調下工作的上班族來說是最好不過了。下面爲您介紹兩種自制的減肥茶飲,工作之餘,即瘦身又瘦腿。趕快來試試吧!一、金銀花茶材料:金銀花(50克)、山楂(50克)、菊花(50克)、蜂蜜(少許)製作方法:1、首先將金銀......
2023-11-15
怎麼自制纖腿瘦身方法
先到中藥房把材料買齊,就可以跟着動手來製作了,方法簡單成效卻很顯著哦!纖腿瘦身茶一:昆藻茶材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。做法:加水500cc,先煮苡仁,15分鐘後再放入其他材料,繼續煮15分鐘後去渣,當茶飲用。......
2023-11-15
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