酸奶已經成爲健康飲品的代名詞，喜歡喝酸奶的人越來越多，但很多人去超市挑選的時候，仍然存在誤區，比如，認爲酸奶越濃稠，質量就越好。事實上，濃稠的酸奶口感比較爽潤，但品質卻不見得更好。酸奶的濃稠度與營養沒有直接關係，與製作......

酸奶是食物中鈣的良好來源，從補鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。因爲晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收。同時，這一時間段中人體內影響鈣吸收的因素也較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比......

酸奶中含有豐富的益生菌，這些乳酸菌在人體的腸道內繁殖時會分泌對人體健康有益的物質，因此酸奶對人體有較多的好處;同時，酸奶能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更易消化和吸收;孕婦每天喝上一杯酸奶，可以起到促進胃液分......

一種長得像嫩豆腐、需要用勺舀着吃的碗裝老酸奶最近火了起來。在北京市朝陽區民族園路某超市奶品冷櫃前，記者看到，某品牌旗下的“東北老酸奶”正在搞促銷，雖然價格比普通酸奶高，仍有不少顧客一口氣就拿上了三五碗：“口感細......

專家指出：酸奶本身對月經是沒有影響的，但一般酸奶都是冷藏保存的，月經期要避免辛辣刺激及生冷食物，所以即使要喝建議放置在室溫高一點的地方一段時間使其不要太冷。目前市場上常見的兩種酸奶製品，一種是由鮮牛奶添加兩種菌......

專家針對嬰幼兒口腔狀況的調查顯示，那些每週至少喝4次酸奶的兒童，比那些每週只喝1次酸奶，或者根本不喝酸奶的兒童，3年內發生蛀牙的機率高22%。在一項針對30000名兒童的調查中，除了飲食方面的差異之外，家庭環境的生活習慣差......

喝酸奶多多益善酸奶，是不是可以隨便想喝多少就喝多少呢？當然不是！喝酸奶要注意適可而止，否則很容易導致胃酸過多，影響胃黏膜及消化酶的分泌，降低食慾，破壞人體內的電解質平衡。尤其是平時就胃酸過多、常常覺得脾胃虛寒、腹脹......

酸奶對人體的好處非常多，不管是內服外用都有神奇的美容排毒效果。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，安全可靠。酸奶對人體的好處1、酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效;2、乳酸菌能減少某些致癌物質的產生，因而......

1、時間選擇各有不同據美英兩國醫學專家研究發現，牛奶中含有兩種催眠物質，一種可以使人迅速入睡，另一種則是類似麻醉鎮靜作用的物質。所以，假如在早晨喝牛奶，很輕易讓這兩種物質影響到我們的大腦皮層，從而影響到我們白天的......

每每到超市去購物，就可以看到貨架上許多酸奶都會在產品包裝的顯著位置標明一定單位內的活性益生菌數量，從每千克10億個到每千克20億個，甚至還能見到每千克富含50億個、100億個、200億個活性益生菌的。那麼，益生菌是不是越......

據中廣新聞網15日報道，一名美國男子把自己的精液摻入酸奶，分裝成小杯拿到商場請顧客喝，被警方逮捕。據報道，這名32歲的男子叫安東尼，住在美國新墨西哥州。日前他在一個商場拿出很多小杯分裝的酸奶請顧客喝，聲稱這是新產品，請......

口臭的罪魁禍首是細菌過去人們都認爲，口臭的原因是消化器官有恙。但是今天已經證明，口中的臭味是棲居在舌頭、牙齒和牙牀上的微生物散發的。和人一樣，細菌吃我們殘留的食物，而後排泄廢物，其中包括揮發性氣體。尤其在睡覺的......

想必許多女性都愛喝酸奶，而且女人喝酸奶的好處真不少，既可以預防陰道炎，又可以保持腸健康，除此以外還可以減輕輻射傷害呢。一般來說，每天喝兩杯，每杯在125克左右比較合適。喝酸奶對女人的好處有哪些呢？女人喝酸奶對防治女性......

黴菌性陰道炎是一種發病率極高的婦科疾病，其病原菌爲一種學名爲白色念珠菌的真菌。除不注意個人衛生等原因外，使用藥物不當或偏食某些食物也有可能誘發黴菌性陰道炎。據國外研究人員報道，凡是長期口服避孕丸(雌激素製劑)......

孕婦能喝酸奶嗎？許多孕婦在懷孕期間都放棄酸奶，只喝牛奶。但據專家透露，牛奶和酸奶可以互補，兩者交替着喝補鈣效果更好。酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣，還有抑制腐敗菌繁殖、減少腐敗菌在腸......

據瞭解，中國人患胃部疾病的比例遠遠高於全球平均值。胃病，尤其是慢性胃炎，除了進行及時有效的治療外，還有很重要的一點就是在飲食方面要多加註意。有關醫學專家說，適當增加營養牞多吃高蛋白食物及高維生素食物，以保證機體的......

據瞭解，該批酸奶是由山東陵縣某食品有限公司生產，由武漢某經銷商運往通山銷售。這批假冒酸奶在產品外包裝的造型上與杭州娃哈哈集團有限公司生產的爽歪歪益生菌發酵酸奶極其相似，在產品的標識上註明爽歪歪名稱，在產品的封......

酸奶胡蘿蔔湯適合8個月以上的寶寶材料：（3人份）胡蘿蔔200克、洋蔥1/3個、酸奶120毫升、橄欖油少許、鹽少許、清水400毫升做法：1.洋蔥洗淨切丁備用；2.胡蘿蔔切片，放入打碎機中打碎；3.湯鍋中加入清水煮沸；4.平底鍋中放入橄欖油，中......

酸奶可以護髮嗎？酸奶能護髮。用酸奶來護膚美容頗具功效，但是拿酸奶來護髮，你一定感覺很新鮮吧？酸奶可以讓秀髮變得更柔軟更有光澤，不妨每個禮拜試1-2次，可以省下不少上美容院護髮的錢喲！酸奶潤髮用洗髮精洗頭髮，衝淨之後，用酸......

酸奶可以製作成面膜敷臉，那麼，酸奶可以直接塗在臉上做美白麪膜嗎？酸奶可以直接抹在臉上，具有美白滋潤的效果。這個效果要因人而異，各人膚質不一樣，面膜做出來的效果也不同，有的人用酸奶面膜皮膚吸收不了，用牛奶就沒事。用酸奶......