隨着環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美。這裏向您推薦既天然又經濟的排毒食品。食鹽具有消炎殺菌的功效衆所周知，其......

這套動作非常有針對性，專門爲腹部和臀部設計的，而且很簡單的動作，在家裏就可以輕鬆完成。每天堅持練一練，給你完美下半身。1.揮腿功用：能使臀部減肥。左側靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，這樣可使操練方便，此時右腿用力向前、......

現在越來越多的年輕人都患上了胃病，而胃癌的患病年齡也開始年輕化，這意味着有更多的年輕人會患上胃癌，這都是因爲平時的飲食而引起的，年輕人應該怎麼來養胃呢？1、三餐需按時按量到了該吃飯的時間，不管肚子餓還是不餓，都應主......

許多上班久坐族都很苦惱自己的臀部，由於長時間坐着，臀部堆積了很多脂肪不說，而且還鬆弛變形，想要美臀可是又苦於太難。別擔心，今天就帶來幾個瘦臀翹臀的方法，也不需要多麼刻意的去鍛鍊，幾個簡單瑜伽動作，就能輕鬆塑美臀。調整......

有胃病的朋友，一定要注意健康飲食的調理，這樣才能儘快讓胃病康復。胃病患者，應該多吃一些好消化的食物，不要給胃負擔，再加上按時服藥，就能儘快好起來了。下文具體介紹了胃病患者吃什麼好？胃病患者吃什麼好胡蘿蔔大米粥大米10......

解密窮女人美白全新攻略，我們的祕訣就是花最少的錢，達到最好的美白效果，不信就來看看。經濟危機仍在繼續，而且大有短時間內不會平息的趨勢，人們的荷包也越來越緊。然而夏天到來了，本來應該是要大花銀子美美地迎接陽光的，因爲......

1、給肌膚更多更多水肌膚保溼，是在防曬之外，也必須努力執行的護膚工作。幾乎所有的肌膚困擾，都和肌膚本身水分不足有關。因此，幫肌膚補充足量水分，是維持健康和飽滿膚質的基礎守則。BeautyTips:季節交替之際，肌膚容易有乾燥......

上班族的一大特點，就是腰部堆積起來的贅肉，這是因爲每天坐在辦公室不運動，加上飲食不合理所造成的。上班族怎樣瘦腰最快最有效?考慮到OL們的特點，與其劇烈運動，不如每天花點空閒時間，採用下面幾個瘦腰的最快方法，就能每天看......

>>>推薦：老夫少妻如何搭配才最幸福？【產品特色】1.專爲銀髮族/長青族量身打造：可把手機當作助聽器功能使用，無論在待機狀態下或是通話中，只要把手機接上耳機，啓動助聽功能之後，不論長輩在看電視或是聊天，手機便可以成爲助聽器......

如何美白一、使用植物美白化妝水想要美白，當然要使用具有美白成分的護膚品。第一步當數美白化妝水，建議選擇含有植物成分的美白化妝水，不僅可以收斂保溼，美白滋養肌膚，配合化妝棉使用，還可以起到二次清潔的作用，讓養分更多更......

自制中藥美白祛斑面膜一配方：白芷、白芍、白附子、薏仁、當歸等等步驟：將已加工好配方里的中藥美容面膜超微粉。首先用清水洗淨面後取本品35克，加入清水60ml或純牛奶60ml（建議用純牛奶），將其攪拌成糊狀，躺於沙發或牀上，把調好......

炎炎夏日如約而至，美白戰即將打響!你是個不折不扣的美白控嗎?你想擁有鑽石般閃亮的肌膚嗎?面對令人眼花撩亂的美白廣告和產品，你知道該如何挑選嗎?其實，挑選美白產品就如挑選情人一樣，個性適合最重要。根據個人膚質，選擇最......

1.妙用加溼器許多OL都會在辦公室準備一個加溼器，因爲辦公室環境相對封閉，而且空調也會令肌膚更加乾燥，有了加溼器可以讓環境保持溼潤，對身體和肌膚都有很大的好處。但是加溼器可以用來冷噴肌膚卻鮮爲人知。加溼器會噴出冷......

給不良體形的男士們開個處方，推薦一套國外流行的、在辦公室內操練的特殊健美操。只要抽空一天做15分鐘，堅持約一個月的話，腰、腹及臀部逗留的多餘脂肪就會漸漸消失，一個充滿男性魅力的體態一定會在你身上體現出來。屈臂運......

專爲孕媽打造的幾款美味靚湯乾貝撈魚翅乾貝撈魚翅是一道對孕媽非常有幫助的食譜，這道食譜不僅營養價值很高，而且還可以滋養身體、保養皮膚，增強孕媽和寶寶的體質。所以說，如果想要寶寶體質好，抵抗力高的話，那麼幹貝撈魚翅可......

遇到自己喜歡的人，表白是一項最基本的儀式，可是很多男生很木訥，在表白的時候，沒有任何自己的想法，這樣子是絕對不可以的，女生都是喜歡浪漫的，關於表白，你一定要花些心思，這樣你才能事半功倍。現在本站教你浪漫的表白方式，爲你打......

指甲油讓手指光鮮亮麗，但往往保持不了多久就開始脫落。怎樣讓指甲油更持久？法國《費加羅報》教你幾個方法讓指甲油更持久亮麗。打磨準備在塗指甲油之前，要先把指甲修得光滑平整。具體步驟：先給指甲卸妝，去除殘留指甲油;再......

減肥是女人終身奮鬥的事業,但隨着生活壓力的增大，工作之餘大家只想偷懶休息，卻顧不上了減肥。有什麼懶人可以用的減肥方法嗎？我們現在就一起來了解下。減肥是女人終身奮鬥的事業，但隨着生活壓力的增大，工作之餘大家只想偷......

針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。針對面容黑黯：栗子白菜煲養顏原理：面容黑黯的......

夏季太陽非常的毒，紫外線也非常的強，因此爲了自己不被太陽曬黑，我們一定要有一套美白方法。中醫在美白方面，有很多妙招，接下來我們就一起來看看如何才能快速美白吧。目錄1、中醫如何快速美白2、美白中藥3、中藥美白麪膜4、......