先不說這樣會得罪多少人，從健康角度來看就不好，其實老人發脾氣存在以下方面。一是心胸比較狹窄。這類老人凡事喜歡斤斤計較，別人稍微觸犯了他，如無意中踩了他的腳，或不慎把髒水弄到他身上，他就不肯原諒，要大發脾氣，甚至大罵一......

老年人睡眠不好怎麼辦?老年人睡眠不好如果沒有引起足夠的重視，會給身體健康帶來嚴重的危害，並且由於身體得不到充足的休息會引起早衰，包括軀體(各臟器)和心理的提早衰竭。老年人睡眠不好，除了採用中醫的方法進行調理，還可......

美國芝加哥大學教授埃米爾·科卡羅及其團隊共分析了197位志願者，其中69位被診斷爲IED（間歇性躁狂發作，通常指那些難以控制自己暴躁情緒者），61位患有非攻擊性精神疾病，另外67人精神正常。研究發現，IED患者體內炎症標誌......

自從懷孕之後，脾氣就變大了，哪怕是雞毛蒜皮的小事，都變得比以往在意，稍微有點不順心意，火氣就冒上來，瞬間就能爆發。其實，很多孕媽咪懷孕後都或多或少的出現這種情況，這時候家人要給予更多的諒解和安慰，孕媽咪自己也要學會控制......

到了秋季，越是經期就越要保持心情舒暢，千萬不要就着大姨媽的由頭而任性妄爲，最後傷害的可是自己的身體。下面就是幾個改善女性生理期暴脾氣的小妙招。一、服用維他命醫學證明維他命攝入足量可以明顯減輕痛經的症狀。痛經......

固執，是一種特殊的心理表現。其主要特徵：自滿自信、思維刻板、敏感多疑、嫉妒苛刻、情緒衝動異常等。導致老年人固執的原因大致如下：一是接受新鮮事物較少，大腦缺少應有的刺激，因而大腦和神經系統的敏感力和反應力明顯減退......

專家建議，人到中年後，應適當做些頭低位運動，對延年益壽，減少心腦血管疾病非常有幫助。其中45度倒立健身法能有效改善中老年人腦部供血不足、失眠、記憶力減退、排痰困難等症狀。具體方法：仰臥，頭部、雙肩及上臂着地，雙手支撐......

脾虛主要是指脾氣虛弱的病理現象，其致病因素也是非常複雜。而女性有時也會遇到脾虛的問題，那麼女性應該如何改善？女性脾虛有哪些症狀1、中氣下陷：如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。2、脾不統血：多見於慢性出血的病證，如月經過多、......

很多人受失眠困擾，失眠危害的不僅僅是我們的身體健康，也危害到我們的心理健康，想要有個好睡眠，睡前要做好5件事。日常老人如何改善睡眠1、散步平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表，入睡後皮膚能得到活生生的保養。......

多數孩子脾氣暴躁是後天形成的。其原因很多，溺愛是造成脾氣暴躁的重要原因。如果家長對孩子一味地溺愛，百依百順，有求必應會使孩子脾氣越來越暴躁。假如家長對孩子的合理要求也是拒絕，使他的慾望總是求而不得，也會使孩子變......

準確來說，沒有人不怕死。尤其是上了一定年紀的人，對死更是恐懼。人一旦對死產生了恐懼，就會喪失生活的信心，呈現出一付生無可戀的狀態。身爲家人的我們，如何才能開解老人這種心理呢？老人常見的心理有哪些呢？接下來爲大家一一......

答：老年人常發脾氣，會給家庭生活和人際關係蒙上陰影，因此一定要設法加以改正和控制。實際上，憤怒是可以控制的，火爆脾氣也是可以改變的，關鍵在於掌握方法。情境轉移法：火兒上來的時候，不妨來個三十六計走爲上策迅速離開使你發......

有些老年朋友年輕的時候不會保養，等到老的時候身體出現各種各樣的毛病，骨頭僵硬便是其中一種，長期的骨頭僵硬對老年人的晚年生活造成嚴重的影響。如何治療老年人的骨頭僵硬呢？膝關節響，蹲馬步。不經常運動可能使膝、肩等處......

針對老人的飲食，專家推薦營養方案：每日飲食中應包括250克左右的主食（經常吃一些薯類）、400克以上的蔬菜、1—2個水果、適量的魚蝦和瘦肉、50克豆製品或100克豆腐、一袋牛奶、30毫升以下的烹調油。老人應少吃牛羊肉等......

在我們的健康理念中，在茶中加糖經常被看作是大忌。但是現在，如果你喜歡喝茶加糖，而同事還勸你放棄的話，你就有了一個新的理由了：我只是在努力減輕工作壓力！因爲心理學家發現，含糖飲料可降低人們的好鬥性和好辯性。這被認爲是......

專家建議，人到中年後，應適當做些頭低位運動，對延年益壽，減少心腦血管疾病非常有幫助。其中45度倒立健身法能有效改善中老年人腦部供血不足、失眠、記憶力減退、排痰困難等症狀。具體方法：仰臥，頭部、雙肩及上臂着地，雙手支撐......

儘可能減少染燙頭髮的次數除了日曬和粉塵，對頭髮傷害最大的就是染和燙。因此要儘可能減少染燙髮的次數，一年一到兩次就足夠了，如果一定要染髮，最好不要嘗試與原來發色反差太大的顏色，否則黑髮一長出就得補染，次數太頻繁對頭......

一是心胸比較狹窄。這類老人凡事喜歡斤斤計較，別人稍微觸犯了他，如無意中踩了他的腳，或不慎把髒水弄到他身上，他就不肯原諒，要大發脾氣，甚至大罵一通。有的則對別人過於苛求，沒有達到自己的目的，就要發火。二是虛榮心過強。有......

觀察，生活中至少有五個方面的行爲可以幫助老年人頭腦清晰，判斷準確，反應靈敏。積極參加社會活動。研究表明，如果一個人在退休以後，再去做一點半職工作，或者經常參加社會公益活動，可以幫助維持大腦良好的功能。如果經常忙於張......

很多人受失眠困擾，失眠危害的不僅僅是我們的身體健康，也危害到我們的心理健康，想要有個好睡眠，睡前要做好5件事。老人如何改善睡眠1、散步平心靜氣地散步10-20分鐘，會使血液循環到體表，入睡後皮膚能得到活生生的保養。躺下......