1房間要舒爽怡人房間裏的陽光要充足，任何人都不可在這裏吸菸。無論冬春夏秋，每天都要定時開窗換氣，使房間裏總是保持新鮮的空氣。需要提醒的是，換氣時最好讓媽咪和寶寶暫時離開房間一會。室溫保持在20℃-25℃之間，溼度保持......

孩子犯錯了，父母有責任批評和管教，但怎樣的批評才能既有作用，又不傷害孩子呢？心理專家告訴我們，在批評和尊重之間，瞭解孩子的承受能力，並選擇適合的批評方式，會幫助父母找到平衡。該吃飯了，四歲的兒子拿着玩具不肯放，叫了幾遍也......

很多地方的中考都把仰臥起坐當做一項考試指標，一些學生們爲了取得更好的成績就開始進行大規模的體育訓練，提高仰臥起坐的個數，仰臥起坐也是講究已經的方式方法的掌握了這些方法就可以更好的提高做仰臥起坐的個數，下面就讓......

多人在化妝的時候，常常無法掌握正確的畫眉方式。你是不是常常有這樣的困擾呢：一畫眉毛就容易變蠟筆小新？但是我們一定不能無視眉型的作用，那麼我們就教你如何打造自然眉型。掌握眉峯深、眉頭淺的原則。許多人一拿起眉筆，就......

可能我們很多人做小米粥經常會出現糊鍋底的情況，會使我們做出來的小米粥的美味和口感都會大大降低，我們在做小米粥的時候一定對於火候的把握引起高度重視，一定要小火進行溫煮才能夠達到一個非常不錯的效果，爲大家普及一下......

女性成爲媽媽了，身份上升了同時責任也加重了。要知道在月子里科學的調理會讓新媽媽們的身體儘可能快的得到恢復，而調理身體的時最應該關注的是新媽媽們的飲食情況，因此女性要特別注意坐月子的飲食。那麼坐月子有哪些飲食......

產婦坐月子食譜大全爲你推薦小S產後月子餐。她在產後第一和第二週都不吃水果，因爲水果含糖較多，糖分會增加身體對水分的吸收，從而加重水腫狀況，不利於瘦身。她每一天的餐單都遵循少食多餐、粗細搭配的原則，也是爲了有效瘦......

目前全世界約有7000萬人患肥胖（體重超過相應年齡及身高正常體重的20%），肥胖人數每5年就增加1倍。我國隨着經濟的發展和物質生活的改善，越來越多的兒童已悄然加入了肥胖者的行列，肥胖兒童已佔兒童總數的10%，並正以每年8%的速......

很多人都想要知道瘦臉小技巧是什麼，因爲知道了這些技巧，就意味着能夠輕鬆的擺脫大餅臉，擁有一張甜美可愛的小臉了，當然，這並不是什麼不可能的，接下來，就爲大家介紹兩種瘦臉的小方法，相信通過這兩種小技巧，你一定能夠夢想成真的......

春天花兒盛放，一片美好景象，可是不是每位女士都喜歡春天，因爲潮溼的天氣，惱人的面油，整張臉總是立黐黐，妝容不消幾句鍾就溶掉，化妝品和麪油黐在面上的感覺真不好受。其實要在春天做到肌膚清爽、妝容貼服也不是難事，緊記下面小......

1睫毛重點法。塗上睫毛膏之後，最好在外眼角的部位加塗一層。眼尾加長的睫毛會讓你的眼睛看起來變長了，更加嫵媚。2延續睫毛膏的壽命。當睫毛膏看起來已經很乾或者快用完的時候，把睫毛膏擰緊蓋子放進熱水裏（不能是開水噢）幾......

1.覆蓋。在烹飪食物時，要加蓋子，這與常規烹飪相似，但是在微波烹飪時覆蓋的目的、要求和方法有它的特殊之處。微波加熱是體積加熱，食物的內部和表面是同時加熱的，食物內部的水分會很快受熱膨脹和汽化，向食物表面擴散和蒸發，加......

山藥的選購竅門在選購的時候，大小一樣的山藥，較重的較好，同一品種的上要鬚毛越多的越好，鬚毛越多的山藥口感更面，含山藥多糖更多。營養也更好。最後再看橫切面，山藥的橫切面肉質應呈雪白色，這說明是新鮮的，若呈黃色似鐵鏽的切......

在我們化妝的時候底妝的作用可是不可忽視的，尤其是粉底和蜜粉的選擇和使用上，你注意到了嗎？1、蜜粉時將紙巾覆蓋在臉上只是聽說有彩妝師這樣用，即讓蜜粉穿過紙巾的小孔落在臉上，可以減少蜜粉帶來的妝感，使妝面更自然。實踐......

夏天是一個炎熱的季節，對與各種傷口的癒合存在着很多的影響，而在夏天坐月子更是存在着諸多的讓人擔心的因素，那麼夏天應該怎麼坐月子呢？夏天坐月子有哪些注意事項呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、夏天剖腹產坐月......

化妝是女人必須學會的技巧，不過我們發現一些人可以把化妝掌握的如火純情的，但是有的人卻不怎麼會化妝的。在你學會化妝的同時，你必須要學會不傷害肌膚的化妝技巧。一、想要化妝不傷害皮膚，首先要學會卸妝如果你使用了防曬......

進行蛙泳練習是夏季非常不錯的選擇，但要有技巧的支持才最好，那麼蛙泳踩水有什麼技巧嗎？學好蛙泳有哪些動作要領呢？今日小編一一爲大家解讀，希望幫助大家更好的掌握蛙泳踩水！蛙泳踩水技巧1、在池中找到合適的深度，就是自己掂......

毛孔粗大是很多女生很關注的問題，究竟怎樣化妝才能掩飾這一切達到廣告MM的蛋白肌效果呢！塗抹妝前底乳使用粉底刷均勻塗抹妝前底乳，調理整體膚色與水油平衡。將面部底霜取適量於手背上，準備塗抹。塗抹技巧1用指腹以畫圈的......

炒菜大家都會，也各有各的辦法，各有各的心得，不過很多時候炒菜往往會流失菜裏面的營養，就比如先切菜後洗菜，這種習慣就會讓蔬菜裏面的維生素物質流失，這樣的話，蔬菜不營養的情況就出現了，還有其它等等問題需要我們瞭解。蔬菜是......

放個魚缸。眼乾大多是因爲空氣乾燥和用眼過度所致，在工作平臺上放個小魚缸，能緩解局部空氣乾燥。工作半個小時，看看這些遊動着的可愛的魚兒們，也有利於眼球的活動，一舉兩得。閔寒毅建議，魚缸的開口可選大一點的，魚的顏色越多......