久視傷眼：其實，眼睛乾澀只是眼疲勞的一種，經常對着電腦或書本，過度用眼會消耗肝血。《黃帝內經》的五勞所傷中有一傷：久視傷血。這裏的血，指的就是肝血。實際上，眼睛與肝臟聯繫緊密。肝藏血，即肝臟具有貯藏血液和調節血量的功......

現在的人整天玩電腦，看電視，熬夜加班，常常是用眼過度，對眼睛的傷害很大。合理的飲食有助於保護視力，減少生活中對眼睛的傷害。哪些食物有助於保護視力呢？護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食物蛋白質和維生素A缺乏時會引起......

護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食物蛋白質和維生素A缺乏時會引起白內障、夜盲症和角膜病變。要養成吃瘦肉、魚類、蛋類的習慣，素食者莫忘乳類和大豆製品;因爲這其中的蛋白質豐富而質優;經常補充魚肝油或常吃雞肝、......

患有近視眼的人越來越多，除了遺傳的原因，很多都是因爲平常的用眼不當。所以，爲了治療近視眼，讓度數減輕，可以通過飲食調理的方法來實現。現在就來看看近視眼的飲食療法！醫學研究普遍認爲近視與遺傳、不良用眼和飲食偏嗜等因......

中醫理論認爲，老年人視物不清是由於上了年紀後，氣血漸衰，肝血精氣虧損，不能榮養眼目所致，故中醫認爲治療應以補腎養肝爲主。根據這個治則，以下爲老年朋友推薦幾款防治老年人眼花食療方，供選用。方一：胡蘿蔔250克，粳米150克。先......

護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食物蛋白質和維生素A缺乏時會引起白內障、夜盲症和角膜病變。要養成吃瘦肉、魚類、蛋類的習慣，素食者莫忘乳類和大豆製品;因爲這其中的蛋白質豐富而質優;經常補充魚肝油或常吃雞肝、......

眼疲勞是指從事近距離工作或學習，由於過度使用視力而產生的眼睛疲勞。此症好發於從事近距離精密工作、電腦工作或者照明不足以及患有近視、遠視、老光等屈光不正及身體衰弱的人。患者一般的症狀是：視物稍久則模糊，有的甚......

兒童沙眼的飲食可用一些枸杞子，枸杞子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善兒童眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。那麼兒童沙眼的具體食療方法有哪些呢？枸杞子的三種食療配方：1、枸杞子+菊花用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕鬆、明亮......

青光眼是一種引起視神經損害的疾病。視神經由很多神經纖維組成，當眼內壓增高時，可導致視神經纖維損害，引起視野缺損。早期輕微的視野缺損通常難以發現，如視神經嚴重受損，可導致失明。青光眼在臨牀上表現爲頭痛、頭昏、眼痛......

中醫認爲，老花眼是由於人上了年紀後，出現氣血漸衰、肝腎精氣虧損等原因所致。老花眼可分爲氣血兩虛型、肝腎不足型、陰虛陽亢型三種類型。老花眼是由於老年人眼睛晶狀體的調節功能減退而引發的一種退化性疾病。中醫認爲......

隨着現代工作、生活節奏的不斷加快，很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步。一些白領要在電腦前工作10個小時以上，常覺得眼睛發乾。這時候，大家要當心啦。久視傷眼：其實，眼睛乾澀只是眼疲勞的一種，經常對着電腦或書本，過度......

現在的人整天玩電腦，看電視，熬夜加班，常常是用眼過度，對眼睛的傷害很大。合理的飲食有助於保護視力，減少生活中對眼睛的傷害。哪些食物有助於保護視力呢？護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食物蛋白質和維生素A缺乏時會引起......

中醫認爲，房事不當有七損，《天下至道談》記載一曰閉，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰煩，六曰絕，七曰費。我們針對最常見的三損，推薦一些食療湯品。房事中大汗淋漓，中醫稱爲泄。此種情況除了性生活過程中汗多，房事後四肢發冷、心慌氣短......

即將迎來11月11日，各大商家都迎來促銷熱潮。網上電商更是鬥個你死我活，愛敗貨的你是否這周都緊緊盯着電腦，蒐羅心頭。這下一盯着電腦就呆坐數小時，長時間久坐不但筋骨痠痛，盯着電腦的雙眼都不緊雪花！秒殺盯電腦一分鐘護眼法......

現在的人整天玩電腦，看電視，熬夜加班，常常是用眼過度，對眼睛的傷害很大。合理的飲食有助於保護視力，減少生活中對眼睛的傷害。哪些食物有助於保護視力呢？護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食物蛋白質和維生素A缺乏時會引起......

日常生活中，我們要常吃富含蛋白質與維生素A的食物，可有效預防因用眼過度導致的視疲勞，今天小編爲大家介紹一些護眼食物。保護視力，減少生活中對眼睛的傷害。哪些食物有助於保護視力呢？護眼飲食一、富含蛋白質與維生素A的食......

現向大家介紹眼疲勞食療驗方几則，以供參考。1、黑豆核桃粥：紅棗5枚，核桃仁500克，黑豆30克，大米50克，蜂蜜1匙，同煮粥食。每日1劑，可連續食用。黑豆含有豐富的蛋白質營養價值高，再加上蜂蜜、核桃仁，這些食物含有較多的維生素B1、......

加班熬夜，通宵上網，玩遊戲，好像現在的人整天干的三件事，這樣的生活對眼睛的損害是十分巨大的，往往會聽到有的同事抱怨眼睛疲勞乾澀，其實通過完善飲食結構是完全可以避免這些情況的，今天小編就爲大家介紹一下能夠起到護眼作用......

在日益發展的今天，很多朋友因爲用眼過度導致眼睛乾澀、疼痛，最後形成了各種眼疾，小編爲乾眼症患者介紹幾種食療方法，希望能夠緩解乾眼症的症狀。食療方法：1、百合紅棗粥：百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗（去核）10個。將上述材料......

電腦族過度用眼會使眼睛疲勞。黑豆味甘、性平，含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質，有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞子性味甘平，能夠滋補肝腎、明目、養血、增強免疫力。......