1、建議吃水果根據季節。如西瓜上市的季節吃西瓜，桃子多的日子吃桃子。2、要挑選大小適中的水果，太大的極有可能是激素、膨大劑什麼的催的。總之，太大的最好不要買，無論是水果還是河裏的螃蟹、魚和蝦！3、北方賣的南方水果......

冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。1、梨中醫認爲，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼，大便燥結症較爲適宜。......

夏天有各式各樣的水果在銷售，你會挑水果嗎？其實挑水果有一個祕訣，無論什麼水果，在蒂的部位凹得越厲害就越甜，選水果的原則是顏色好看有光澤的，還要看水果的根部是不是夠凹，有沒有一個圈圈，有的話就是母的，母的水果比較甜。請看......

不久前，有國外媒體報道：不同的水果含不同的營養成分，適合不同職業的人食用。水果與特定人羣，有着怎樣的關聯呢？柿子：適宜疲憊不堪的體力勞動者和司機。多數情況下，機體覺得疲勞是因爲缺血造成的，柿子裏含有大量的鐵元素，可刺激......

絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人蔘中所含的成分―皁甙。絲瓜，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效，民間經常用它來治療婦科疾病，絲瓜在烹製時應注......

一、女性經期健康飲食習慣女性在月經期間應儘量避免攝入寒涼食物。中醫認爲，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。而西醫的......

我喜歡乾果。我把它添加到燕麥和過夜燕麥，花園沙拉，能量球，全麥面和甜點中。我最喜歡的食物之一是用融化的黑巧克力、堅果、種子和切碎的乾果製成的。和一起來了解一下。乾果當然很好吃，但它的健康真的取決於你選擇的種類......

中國有着悠久的茶文化，就算是今天仍然有很多人非常喜歡喝茶。茶的種類有很多，像烏龍茶就是不少的寵愛。但是，現在茶葉市場的情況魚龍混雜，不乏一些拿次茶來充當好茶的例子，況且有些茶葉的價格不菲。因此，正確挑選烏龍茶的方......

芒果：芒果品種：雞蛋芒（福建叫法），香味比較濃郁形狀較橢圓，果肉是橙色的，如小雞蛋那麼大，超甜超香，適合榨汁，汁極濃稠，可兌些淡淡的蜂蜜水;比雞蛋芒稍差些的是腰芒，形狀像小豬腰，果肉是黃色的，有的是淡黃，果核很薄，這種芒果很甜，但香味......

1、市場上的牛奶飲品品種繁多，一般可分爲牛乳和含乳飲料兩大類。含乳飲料的包裝上標有飲料、飲品、含乳飲料等字樣，其配料表除了牛奶外一般還含有水、甜味劑等，其蛋白質含量一般在1%左右;而牛乳製品纔是真正意義上的牛奶......

我們都知道只有保證飲食的質量身體才能變得更加的健康，其中開心果是我們很多人都愛吃的一種食物，但是購買不好就會導致營養和口味受到影響，所以購買任何食物的時候我們一定要仔細挑選，其中什麼樣的開心果好是很多人都想知......

秋季是水果豐收季，秋天一到，各種水果就陸續上市，柚子、梨子、獼猴桃等等水果，看的你眼花繚亂，不知道該選擇哪種水果，秋季吃什麼水果好呢？今天爲大家介紹8種適合秋季吃的水果及這些水果的挑選方法。一、獼猴桃獼猴桃是獼猴桃......

花露水使用四注意1.蚊蟲叮咬後不要用。花露水含有一種叫伊默寧的成分，這種物質可使蚊蟲喪失對人叮咬的意識，因此具有防止蚊蟲叮咬的作用。但如果被蚊蟲叮咬後再用花露水，並不能改善局部症狀，有的還會引起皮膚過敏，加重症狀......

秋季來臨，又要開始滋陰潤肺了，梨不失爲首選水果，可是面對市場上品種繁多的梨您知道該如何挑選嗎？怎樣挑選梨？如何挑選到好吃的梨梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。總的來說，選購梨子時，應挑......

綠茶雖然只是平時生活中比較常見的茶葉類型，但綠茶也是分好壞的，像日照綠茶就是比較好的一種。我們在喝茶的時候，先不說貴賤，關鍵是要購買到正宗的茶葉。像綠茶一樣，很多人感覺每次喝的味道都不同，肯定不是一個牌子。所以，就......

想要挑出好吃又健康的碧根果，大家覺得有哪些挑選的技巧呢？平常喜歡吃碧根果的朋友們，你知道如何更快的剝掉它的皮嗎？如果大家都想要了解的話，就跟着一起來看看吧！挑選碧根果方法看果皮顏色：好的碧根果殼的顏色是微黃的，而且整......

怎樣挑選開心果如何挑選開心果？1、開心果果仁的顏色是綠色的，比黃色的要新鮮，儲藏時間太久的開心果就不宜再食用了，如果購買的開心果很多都有走油變味的現象，那就是放得太久了，最好還是丟掉爲妙。2、自然開口的要比機器人工......

生活水平高了，人們對於食物的健康要求也是水漲船高了，平常吃水果人們都下意識的選擇儘快吃完保證新鮮，不過大家知道嗎，有些水果可不是越新鮮越好喲，一起看看吧。怎麼挑選水果一、獼猴桃獼猴桃在過去是比較罕見的一種水果，但......

1、望顧名思義就是看蘋果的表面，有很明顯疤痕的不挑，有青一塊紅一塊的像淤青一樣的不挑，有蟲洞的不挑，蘋果表面不光滑很粗糙的不挑，畸形的不挑，最重要的是放置很久且表面癟黃的不挑。應該挑選蘋果上有一條條絲的，底部凹陷深......

水果的好處不再多說，在這裏要說的是一些關於水果的小常識。怎樣選出好水果，一直是困擾媽媽們的難題。下面是水果商挑選水果的祕笈，真的能選出新鮮好吃又營養的水果哦，趕緊偷師學學吧！西瓜：1、西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，......