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哪些食療方可消除燥火
喉幹嗓啞飲淡鹽水、服蜜梨膏、飲橘皮糖茶咽喉腫痛常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口,可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱;咽喉疼痛時,可用一匙醬油漱口,漱1分鐘左右吐出,連續3~4次,有療效。口中長水皰切幾......
2023-11-17
夏日頭髮乾燥枯黃,提防日曬傷
曬傷頭髮的特徵:1、紫外線還會破壞秀髮內部的化學鏈結構,令頭髮失去彈性,容易折斷,在發乾上有時還會看得出顏色變淡的線條,稱日光漂白。2、失去外層保護的秀髮,毛皮質裸露,紫外線直達頭髮內部,髮質造成嚴重的傷害,水分流失,頭髮......
2023-11-26
夏日DIY六款去火涼茶
自制特色涼茶香蘭涼茶製作:藿香9克、佩蘭9克洗淨,和茶葉6克一起放茶壺中,用500毫升開水衝溶,上蓋悶5分鐘,加入冰塊冷卻待飲。功效:能解熱祛風,清暑化溼,開胃止嘔。西瓜皮涼茶製作:將西瓜外皮綠色的那一層洗淨切碎取汁去渣,加入......
2023-11-21
夏日降溫去火吃什麼好?
上火的基本知識上火是中醫學專用名詞。如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀,中醫就認爲是上火。引發上火的因素很多。情緒波動過大、中暑、受涼、傷風、嗜菸酒以及過食蔥、......
2023-11-15
炎炎夏日清熱解火食譜
小編今天介紹幾款夏季祛火食譜,希望大家都度過一個清爽舒適的夏天。銀耳蓮子湯。銀耳是涼性食物,有大量的膠質,能起到排毒解熱、掃除腸胃垃圾的作用。自古以來,銀耳同人參一樣極負盛譽,有一定的藥用功效,能起到潤肺、清熱、......
2023-11-04
入夏寶寶易燥熱 貼心呵護巧降火
轉眼間,大部分城市已經正式入夏,氣溫也紛紛上升到30℃以上。天乾物燥,烈日炎炎,很容易使人燥熱,寶寶也不例外。專家提醒父母們,嬰幼兒的身體尚處於發育初期,自我調節能力比較弱,進入夏季後,容易受暑熱之邪的侵襲。很多寶寶在夏......
2023-11-17
春日上火 吃這些食物能預防春燥
春季帶來了春燥。春季人體新陳代謝旺盛,容易出現急躁、上火等春燥反應。那麼如何預防春燥呢?專家表示,降火要從內調做起,春季養生飲食是關鍵,那吃什麼可以預防春燥?水和蜂蜜化燥必備春天,乾燥的天氣容易消耗掉人體內的水分,所......
2023-11-11
是誰讓夏日之“火”永無出頭之日
怎麼吃呢?可通過對瓜果蔬菜、冰品涼品的巧妙攝取,只要補充適當,就可以起到解暑清熱的作用,消除或緩解炎夏帶來的不適。蔬菜開胃助消化有些蔬菜有不錯的消暑功效,如番茄、茄子、芹菜、蘆筍、竹筍、蓮藕……等,......
2023-11-27
夏日如何吃荔枝不上火
1、將採摘下來的新鮮荔枝用容器盛載,沉於水井或放於冷泉(水)中,隔夜取食,可不上火。且能化燥氣而能補陰。清代大詩人屈大均有詩云:露井寒泉百尺深,摘來經宿井中沉,日精化作月華冷,多食令人補太陰。2、享用露珠紅荔不上火,即在......
2023-11-15
夏日痔瘡“趁火打劫”
這痔瘡和便祕可把我折騰慘了,多虧有了東大,讓我在炎炎夏日把痔瘡這麼快治好了!炎炎夏日有痔瘡不敢治韓先生今年39歲,是南昌某連鎖店老闆,店裏生意紅火,但是大小事情都離不開他,事必躬親。生意是好了,可就在不久前,韓先生大便時......
2023-11-23
燥熱夏季 哪些食物能降火
西紅柿中醫認爲它味酸甘、性平,有清熱解毒、涼血平肝、解暑止渴的作用,適用於中暑、高血壓、牙齦出血、胃熱口苦、發熱煩渴等症。其維生素C的含量遠遠高於其他蔬果。苦瓜苦瓜所含維生素C量很高,還含蛋白質、脂肪、糖類、......
2023-11-02
夏季5種食物讓你上火燥熱
少吃熱性水果夏天多吃荔枝、桂圓、杏等溫熱性水果,容易引起虛火上亢。荔枝中含有降糖成分,多吃會出現低糖反應。而於熱性體質的人,由於本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代謝率偏高,所以更不能吃溫熱性水果。而且,正在發......
2023-11-21
夏天去火去燥吃什麼
夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、殺菌等三類蔬菜。夏季氣溫高,人體丟失的水分多,必須及時補充。蔬菜中的水分,是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜,等於喝了450毫升高質量的水......
2023-11-21
夏天易上火 夏日降火的7大寶物
降火利器1:西瓜西瓜性寒涼,民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜,既香甜可口,又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴,而且營養十分豐富,含有人體所需的多種營養成分。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴、尿少,或其他急性熱病時,均宜......
2023-11-07
燥熱又上火 吃點銀耳潤燥又降火
春季吃點銀耳能潤燥降火衆所周知,銀耳的營養價值是非常高的,常吃銀耳不僅能美容養顏,還能補肺益氣,滋陰潤燥,也能起到一定的降火作用。中醫認爲,銀耳味甘、性平,春季人們的脾胃功能會比較差,此時吃點銀耳也有補脾開胃的效果,另......
2023-10-19
夏日上火 吃什麼能食物能消暑滅火
酷暑夏季容易使人上火、身體不適。那麼,夏日上火吃什麼食物能消暑滅火呢?下面跟隨小編一起來了解下吧。一般出現咽喉腫痛、鼻塞難通、口腔長泡、尿液黃等症狀,就證明了你上火了!上火特別難受、好吃上火的東西不能吃,又長了......
2023-10-29
炎炎夏日容易上火 學會降火是關鍵
夏天到了,很多人會莫名的出現心跳加快和全身乏力,眼睛視力模糊,其實這是一種上火的症狀。這時候可以採取一些有效對策來應對上火,可以採取飲食調理方法來芳香療法,下面我們就具體來了解一下。那麼降服夏日火氣有哪些對策?一......
2023-10-18
夏日消火飲食
熱天適當吃些苦瓜、苦菜,以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品,不僅能醒腦提神,且可增進食慾、健脾利胃。營養學家建議:高溫季節最好每人每天補充維生素B1、B2各2毫克勿忘補鉀暑天出汗多,隨汗液流失的鉀離子也較多,由此造......
2023-11-27
夏季燥熱 7種食物讓你輕鬆“滅火”
喉幹嗓啞,咽喉腫痛,口腔長泡,鼻塞難通,嘴脣乾裂……出現這些症狀的時候,證明,你上火了!夏季上火怎麼辦,看小編爲您推薦7種降火食物,讓您輕輕鬆鬆滅火。西瓜。性寒涼,民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜,既香甜可......
2023-11-04
炎炎夏日 痔瘡“趁火打劫”
肛腸疾病患病率高達60%常因輕視病情和羞於啓齒而被延誤治療。夏天司機小心痔瘡襲擊據《健康時報》報道,火車司機小週三年前就感到自己的肛門有點問題,大便的時候,或是能從手紙上見到血絲,或是有了排便的感覺,可蹲上半天什......
2023-11-25
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