海帶，又稱海草、昆布。海帶纖維少、肉質厚、味道鮮美，營養特別豐富，它含有豐富的多糖、褐藻膠、蛋白質、脯氨酸、維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、碘、鉀、鐵、鈣、鈷等營養成分。海帶的食療藥效1、海帶具有抗癌、預防白血......

說到飲食中的海帶這可是沒人不認識吧，吃起來口感好，又可以做成多種菜式倍受大家所喜歡，且它還有着很好的保健功效，可能大家並不是很瞭解哦，特別是對於老年人而言很有好處的。海帶，又稱海草、昆布。海帶纖維少、肉質厚、味道......

日常生活中不少人對於身體的養護看的特別重要，不光是身體健康，身體當中出現一些小疾病大家都是非常的重視，其實養護身體的關鍵在於自己每日的飲食，不光是要吃得好，而且要吃的有品位，吃的有營養價值，接下來的這篇文章，爲大家介......

1、降脂。海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附着在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄;2、降糖。海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即......

人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，常表現爲產熱量少、體溫低等。因此，補充富含鈣和鐵的食物可提高機體......

我們都知道海帶是一種很常見的食材，因爲生長在海里所以海帶自身含有許多人體內的所需要的特殊物質。那麼海帶湯都有哪些營養對人體又有哪些好處呢？下面我就爲大家介紹一下海帶湯營養及其好處，需要了解的朋友們一起來看看......

綠豆海帶湯的功效，不知道平時生活當中有沒有注意呢？其實綠豆海帶湯可以起到有效的，祛斑除痘作用，而且還能夠幫助我們促進腸胃機能，加強皮膚的彈性，有清涼解暑的作用。一、、海帶綠豆湯功效：除痘祛斑【原料】海帶15克，綠豆15克......

海帶是一種非常常見的食材，因爲生長在海里所以海帶本身具有非常豐富的營養價值和一些人體所需要的微量元素。冬瓜也是非常有營養的。很多朋友都知道海帶冬瓜湯但是並不知道如何製作，下面我就爲大家介紹一下海帶冬瓜湯的......

對於現在的人來說養生是越來越重要了，那麼春季要如何養生呢?春季吃什麼養生功效最好呢?春季冷暖交替頻繁，正是慢性支氣管炎、哮喘等容易急性發作的時節，之所以這些疾病遷延不愈，經常是由於老痰去除不了。所以去老痰可謂是......

豬手又被稱作是豬腳，豬的豬蹄子，平時如果煲湯的話，首先我們要現將豬蹄洗乾淨，去除裏面的血水和不好的物質，同時一定要反覆地搓洗豬蹄的毛髮要弄出乾淨，豬蹄子雖說做起來簡單，可是處理起來就非常麻煩，想要把豬蹄做的好吃，那麼來......

海帶是一種營養價值較高的蔬菜，它的營養保健作用已受到許多科學工作者的重視。在日本用海帶做的食品已風靡全國。如海帶鬆，海帶醬，海帶糖，海帶茶以及海帶饅頭、海帶掛麪、海帶麪包等。爲什麼海帶如此受到人們的重視呢？原因......

這個海帶湯對我們的身體到底有哪些好處呢？問道很多曾經喜歡吃海帶的人，但是他們就說海帶好吃，而對於海帶湯的功效很少有人知道，海帶用來燉湯是廣大羣衆們的口味愛好，並且也有很多人喜歡這樣的美食，吃海帶湯的時候裏面還可以......

大家總是會說在生完小孩後，或者生病的時候家人總是會熬一些湯來補補身體。這就是因爲湯不僅僅是味道比較好，同時營養也是很豐富對於人的身體有着很大的幫助的。男女老少都是可以很好的食用的，而其中說到排骨冬瓜海帶湯也......

在這個秋天季節新鮮，可口的玉米上市了，甜甜的玉米既可以煲湯又可以炒菜，平時我們去一家都會做玉米棒，不僅僅非常的方便，而且在上班工作的時候也可以隨時拿出來食用，玉米可以做成什麼呢？其實想要發揮玉米當中的功效，接下來就來......

海帶，又稱海草、昆布。海帶纖維少、肉質厚、味道鮮美，營養特別豐富，它含有豐富的多糖、褐藻膠、蛋白質、脯氨酸、維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、碘、鉀、鐵、鈣、鈷等營養成分。海帶——食療藥效1、海帶具有抗......

更年期是女性生命中一個重要的轉折點，伴隨着身體的一系列變化和調整。飲食在更年期的健康維護中起着重要作用。本文將爲您探討更年期女性食用海帶的益處，以及應該注意的事項。一、更年期女性食用海帶的益處：1.補充碘元素......

海帶是日常生活中我們最常見的一種食物，吃海帶對身體有很多的好處，那麼吃海帶都有哪些好處呢?中醫認爲，海帶性味微寒、無毒，具有軟堅散結、消痰平喘、利水消腫、祛脂降壓等功效。20世紀80年代，日本學者曾對日本平均壽命最......

海帶是一種營養價值很高的蔬菜，中醫入藥時叫昆布。治療高血壓：取海帶、草決明各30克，水煎，吃海帶喝湯，或取海帶適量，將其烘乾研末，開水沖服，每日3次，每次5克，連用1～3個月爲1個療程。治療高血脂：取海帶、綠豆各150克，紅糖適量。將海......

海帶可以說是日常生活中我們最常吃的一種食物了，海帶好吃又有營養，同時海帶對治療很多疾病的效果也是相當不錯的，那麼海帶對治療哪些疾病有好處呢?海帶又名昆布，可入藥，我國民間有不少巧用海帶療疾的驗方。便祕：取海帶60克，......

現代醫學研究證明，海帶中含有許多有益於人體健康的營養成分和藥用成分。那麼，海帶有哪些保健作用呢？食用海帶可以降低血糖、血脂和膽固醇，可有效預防動脈硬化、便祕、癌症、老年性癡呆和抵抗衰老等。所以，日本人把海帶稱爲......