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食療粥讓你不再腎虛
芝麻粥芝麻50克,白米100克,蜜糖50克,清水適量。將芝麻、白米粥煮好後加入蜜糖即可。此粥能補益肝腎、潤腸通便和烏須美髮,更有美顏作用。核桃粥核桃50克,白米100克,冰糖100克,清水適量。核桃去殼切成小丁,煮米開花時入冰糖、......
2023-11-17
藥粥真的能祛病養生嗎
花生粥花生性味甘、平,有潤肺、和胃、補益、健身、益壽之功效,被稱爲長生果。高脂血症患者常食可防動脈硬化,腦動脈粥樣硬化者食之有預防腦血栓形成的功效。羊肉粥羊肉性味甘、溫,有益氣補虛、溫中暖下之功效,適用於中老年......
2023-11-17
豬血魚片粥有哪些功效
適合坐月子的食譜。豬血魚片粥食譜原料豬血500克,淨鯇魚肉250克,乾貝25克,粳米250克,腐竹50克,薑絲、料酒、醬油、精鹽、胡椒粉各少許,香油適量。製作方法1、將豬血洗淨,削去上層浮沫及下層沉澱、雜物,切成小方塊;鯇魚肉洗淨,切......
2023-11-12
枸杞山藥粥的功效有哪些
不知道我們家庭有沒有喝多的習慣,喝粥是一種非常不錯的選擇,多喝一些粥可以幫助我們達到暖胃的效果,可以有效地幫助我們擺脫很多種不必要的腸胃疾病,枸杞山藥粥就是一種相當不錯的選擇,可以有效的幫助我們補充體內營養所需......
2021-04-30
紅棗粥有哪些功效
要做到吃得健康,食物搭配特別重要。幾千年來,老祖宗們不知總結了多少經典搭配,而五穀加紅棗,勝過靈芝草’就是其中一個在民闖流傳甚久說法。如能將紅棗與大米、小米或糯米同煮爲粥,即可有不錯的保養效果,因而,民間也有......
2023-11-15
八寶粥的功效有哪些
八寶粥的功效1、粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環,從而減少高血壓的機會;粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便祕等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,對胃病、便祕、痔瘡等療效很好。2、芡實米:芡實含有豐......
2023-11-04
小米蘋果粥的功效有哪些
現在人們對於飲食逐漸的重視,很多人都希望自己吃的東西不僅美味而且健康,因此我們在煮粥的時候都會摻雜一些自己比較喜歡的食物,小米水果粥是現在很多人都很喜歡吃的食物,但是人們雖然都知道這種食物非常的好吃,對於小米蘋......
2021-04-30
紫薯粥的功效有哪些?
紫薯營養價值高,不管是維生素,還是膳食纖維含量都特別豐富,紫薯還有減肥的功效,而且孩子經常吃紫薯也是很好的,能夠增強免疫力,紫薯最常見的吃法就是煮粥。一、紫薯的營養價值紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生......
2021-04-30
補腎食療粥有哪些功效
快節奏的生活中人們的工作和學習壓力都非常大,是很多人的身心都處於亞健康狀態中,尤其對於男性來說,面對職場和生活的雙重壓力,很多男人會感覺體力不支、要腿痠疼,這都是腎虛的表現。在我們中醫臨牀上有很多補腎食療粥養生......
2021-04-30
小米蓮子粥的功效有哪些
現在人們生活環境在逐漸的好轉,因此對於食物的要求在逐漸的增加,我們也在不斷的開創一些口味比較好的食物來滿足人們都需要。我們早餐的時候都喜歡選擇粥,不僅吃起來非常的美味,同時粥的種類也有很多,可以供我們選擇,那麼小......
2021-04-30
玉米粉粥的功效有哪些
很多人將玉米做好了之後會將玉米用來製作成玉米碴子,玉米碴子如果用來熬粥的話對身體的好處非常的大,而玉米碴子用來做粥的話可以得到很多好處,玉米碴子很多人會扔掉,但是卻不知道這種玉米碴子到底會給身體打來什麼好處,如......
2021-04-30
蘿蔔粥的功效有哪些
大家在平時會品嚐到各種不同的蔬菜,不同的蔬菜對人體的幫助也是不一樣的,其中大家吃的比較多的就是蘿蔔,而蘿蔔含有比較豐富的營養,其實在煮粥的時候,也是可以適當的加入一些蘿蔔進去的,這樣的味道往往比較好,而且還有很多的......
2021-04-30
十寶粥有哪些養生功效
在現代快生活節奏中,讓都市生活的人不能按時吃飯,常常出現腸胃問題,那有時間就給自己補一下脾胃。材料:茯苓一兩,枸杞子四錢,黨蔘五錢,松子仁四錢,葛根一兩,玉米兩根,山藥一兩,冬菇六隻,銀耳四錢,粳米四兩。做法:1.將山藥先用水浸透......
2023-11-16
小米粥有哪些營養功效
在所有健胃食品中,小米是最綠色也最沒有副作用的,它營養價值高,對於老弱病人和產婦來說,小米是最理想的滋補品。中醫認爲小米有和胃溫中的作用,小米味甘鹹,有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效,內熱者及脾胃虛弱者更適合食......
2023-11-14
玉米麪粥的功效有哪些
玉米麪粥到底有哪些功效呢?用玉米麪來做的玉米麪粥很受人們的歡迎,人們之所以喜歡吃這樣的食物,是因爲玉米麪的好處很大,玉米麪做粥的話必須要先將玉米打成面,然後將面加入稀粥裏面,玉米麪粥的功效有很多,玉米粥裏面含有豐富......
2021-04-30
銀耳枸杞粥的功效有哪些
很多人喜歡用銀耳和紅棗和枸杞來製作米粥,這樣的食材看着就很營養,那麼就更不用說吃到的營養了,經常吃這樣的食物對身體滋補的好處可多了,很多人喜歡吃這樣的食物還因爲它的口感,甜甜的味道,但是也不會覺得太膩,所以人們能吃......
2021-04-30
夏季養身粥有哪些功效
養生粥是在我們國家比較常見的並且比較傳統的一種養生保健方法,通過喝養生粥不用擔心身體會發胖,也不用擔心血脂血糖會上升,並且有腹瀉現象的人喝一點養生粥,還可以緩解腹瀉症狀,並且能夠補充體力,能補充鹽分和水分,能促進身......
2021-04-30
山藥薏米芡實茯苓粥功效有哪些
粥,是大家常食用的一種食物。而山藥薏米芡實茯苓粥也算是大家日常生活中很常見的一種美食。其實對於美食來說大家更多關注的就是口味和菜色,卻是忽略了其本身給人的身體帶來的營養價值和功效,所以大家對於山藥薏米芡實茯......
2021-04-30
山藥薏米茯苓粥功效有哪些
相信山藥薏米茯苓粥在生活當中是不少的人都喜歡的一種美食,對於美食大家都會關心注視其形態和口感,更爲關心注視美食的營養價值以及功效,對於山藥薏米茯苓粥這一美食,大家最爲關心注視的還是其的功效和作用了,那麼,到底山藥......
2021-04-30
菠菜豬肝粥功效有哪些
喝粥是大家基本上每天都做的事情,很多的地方都有早上喝粥的習慣。有許多的上班族,每天早餐的時候,也習慣喝粥買包子。而且粥的種類是相當的多的,每個人喜歡的類型可能也都不一樣。而菠菜豬肝粥是不少人喜歡的粥類,那麼,菠菜......
2021-04-30
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