陳皮茶：將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋悶10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。桑菊茶：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入......

夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節，也是最容易出現上火的時節，上火主要表現爲頭暈、頭痛、食慾不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、全身無力等症狀。喝些涼茶可以清熱降火，那麼夏天喝什麼茶去火呢?下面小編推薦幾種有效降火的茶飲......

夏季很多愛喝花茶的人都會選擇喝菊花來降火消暑，菊花可以和其他茶類配合飲用，同時菊花很多大學問，不同菊花有不同的功效。下面小編將爲大家介紹菊花的一些相關知識。4款菊花茶可有效降血壓4款菊花茶可有效降血壓菊槐茶：菊......

夏季上火應該吃以一些清淡的食物來降火，因此蔬菜是一個非常好的選擇。那麼你知道降火的蔬菜有哪些嗎？降火蔬菜1.黃瓜黃瓜入藥始載於《本草拾遺》，中醫認爲其性涼味甘無毒，入脾、胃、大腸三經。有生津止渴，除煩解暑，消腫利尿......

秋季喝涼茶就不全要選擇清熱解毒，而應選擇清潤養肺的。關鍵看成分，有羅漢果、竹蔗、玉竹、麥冬成分的就非常適合秋天飲用。比如羅漢果五花茶、茅根竹蔗水等。1、羅漢果五花茶羅漢果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般......

喝茶，是中國極爲普遍的飲食習慣，也有着深遠的文化底蘊，古往今來各類與茶有關的名人軼事流傳在民間，而茶的種類也多種多樣，體系繁雜，而根據類型不同又分爲紅茶、白茶、黑茶、綠茶、青茶、黃茶等等，喝茶除了有附庸風雅的意味，更......

柚子茶在我們的生活中非常的常見，也是很多人們的選擇，有的人覺得柚子茶是可以降火的，那麼這樣認爲正不正確呢？下面是針對這個問題的具體介紹，希望大家在日常的生活中能好好的進行了解，當然有的人喜歡喝柚子茶的，就會問到柚子......

我們平時喝綠茶、紅茶、花茶，就是很少聽人說喝白茶，我國茶葉分六大類：綠茶、紅茶、黃茶、白茶、青茶和黑茶類，白茶就是其中之一。英國《最佳營養學》雜誌曾介紹，相對於綠茶來說，白茶由於製作工藝簡單，保留了茶葉中的更多營養......

銀菊茶金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。竹葉茶青竹葉50～100克，將竹葉洗淨，加水煎即可。每日代茶飲用，可清涼解暑，利尿除煩，是民間盛行的夏季清涼飲料。銀竹茶銀花......

夏季養生中最重要的就是預防中暑，那麼夏季預防中暑吃什麼好？今天小編就推薦幾款夏季降暑茶。夏季降暑茶1、銀菊茶金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。2、竹葉茶......

瓜果蔬菜：選西紅柿、黃瓜、萵苣、扁豆、芹菜等;鮮桃、西瓜多吃爲宜。清淡食品不能少，既營養又消暑。赤豆湯：可用赤小豆、白菊花、金銀花、山楂片加水配製成消暑食物，既可散發人體內的熱量，又能補充水分。綠豆湯：取綠豆200克......

身體有肝火，就會產生像脾氣暴躁、頭暈口苦等症狀，給我們的生活秩序產生了不小的影響。肝火旺盛是中醫的說法，也被稱爲是上火，這個相信大家都不會陌生。解決肝火的方法有很多，如果不想吃藥的話，可以採取養生的方式進行解決，最......

處暑防暑降溫吃什麼好1、繼續吃清熱解毒的食品在處暑的時候，我們不能拋棄夏季避暑降溫的食物，因爲此類飲食能防暑斂汗補液，還能增進食慾。因此在處暑的時候喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥、薄荷粥對我們的身體是很有益處的。2......

高溫天氣使防暑降溫藥成了搶手貨，但專家提醒市民，市場上的防暑降溫藥在藥效方面各有側重，使用時也有很多禁忌，使用前一定要看好說明書。慢性病患者用這類藥最好聽從醫生建議，孕婦應禁用，新生兒最好不用。老人和兒童使用防暑......

7月中旬開始進入三伏天，三伏天的天氣是最熱了，很容易導致中暑的現象。因此，防暑降溫成爲對付高溫的主要辦法。那麼夏季防暑降溫喝什麼茶好呢？一起去看看吧。降溫茶1.菊決槐花茶取白菊花、決明子、槐花各10克，煎水代茶飲，有......

炎炎夏日，酷暑難耐，喝什麼茶能降溫消暑呢？下面小編給大家介紹了幾款適合夏天喝的茶，大家不妨可瞭解下。綠茶綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，具有清熱解火、減肥降脂之功效，同時綠茶所含的茶多酚、咖啡鹼、維生素......

肝火發生在我們身上是比較常見的事情，導致肝火的因素有很多，比較典型的是平時作息習慣不好，經常熬夜，或者是喜歡吃一些熱性食物，都會導致肝火情況的發生。當肝火旺盛的時候，中成藥能夠非常好的改善。不過，不少茶也是具有降肝......

菊花茶這種東西是可以降火的，主要是因爲菊花茶有清熱降暑的作用，而且菊花茶是可以治療火旺以及目澀等疾病的。菊花茶對於降火的效果是比較明顯的，如果你們出現上火的症狀，我們建議大家可以喝菊花茶來降火，但是你們要注意菊......

夏季如何預防中暑，怎麼降溫是每一個家庭，甚至是每一個人都必修的一門功課。那麼你知道怎麼防暑降溫嗎？下面一起去了解一下常識吧。夏季防暑降溫小常識1.口渴後不宜狂飲勞動和運動大量出汗後，不宜大量飲用白水，應適當補充些......

胃乃是人體非常重要的器官，畢竟每天吃的食物，不但保存在胃中，而且胃也是第一個消化這些食物的地方。有一些人在生活中因爲種種原因會出現胃火旺盛的症狀，這時候不必太擔心，通過健康飲食即可降胃火。那麼喝什麼茶能降胃火呢......