坐墊法古代廣泛流行於民間，清代吳尚先對此法非常重視，在《理瀹駢文》中有詳細記載，他認爲外治法應當三焦分治：大凡上焦之病，以藥研細末，唁鼻取嚏發散爲第一捷法；中焦之病，以藥切粗末，炒香、布包，敷臍上；下焦之病，以藥或研或炒，或隨......

中老年人容易閃到腰，這與脊椎的退行性改變有關，同時也是核心部位肌肉力量退化造成的。要想避免這種情況，可以在確保安全的前提下，多練仰臥起坐。仰臥起坐的標準做法是：仰臥在墊子或牀上，屈膝成90度，兩手貼於耳側，收縮腹肌，將上......

產後進補，因個人體質而異坐月子向來被女性視爲產後改變體質的重要階段，目的是要通過適當的飲食和生活調理，以協助產後媽咪們儘速恢復體力，重新迴歸正常的生活。產後進補這個觀念，源自於我們的老祖先，古代中醫學認爲：產後氣血......

來看看冬天坐月子的注意事項吧。一、新媽媽衣褲要寬鬆、舒適冬季天氣寒冷，新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬污垢會弄髒衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清......

三伏天坐月子有哪些注意事項預防中暑三伏天坐月子，溫度是最大的考驗。夏季高溫，新媽媽們雖然無需頭裹毛巾，重重包裝，但也需穿寬鬆涼爽的長衣長褲，穿襪子，防寒氣。這本身已經比正常人穿的稍微多了點，此時，應注意家中通風，避免新......

春節臨近，一些要帶着小寶寶回家的年輕父母都會選擇坐飛機，其實，嬰兒能坐飛機嗎？嬰兒坐飛機有什麼注意事項呢？是不是所以的嬰兒都不能坐飛機？醫生建議：先做聲導抗檢查嬰兒能不能坐飛機？坐飛機應當注意哪些？《中國民用航空旅客、......

坐月子的特別注意事項有哪些呢？很多網友這樣諮詢。很多媽媽都是初產婦，對於她們來說，坐月子重要既緊張，很多產婦是在媽媽或者婆婆的照顧下度過的，但是媽媽婆婆因原因不在的，我們應該怎麼辦呢？下面就由小編簡單的給您介紹一下......

從一個人的下巴，大概也可以看出一個人的性格特徵。比如下巴較小，發育不好，往後縮的，這種人通常是被認爲膽怯，缺乏勇氣；而下巴飽滿，輪廓完美的下巴，給人的感覺是這種人很有主見，性格剛毅不屈。所以，擁有一個好下巴至關重要，因爲這......

在即將進入的寒冷冬季，坐月子有些什麼注意事項呢？勤洗澡、勤換衣月子中媽媽一般出汗較多，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。洗澡時浴室內應先加溫至20℃左右再進入;應選擇淋浴或擦浴，不應洗盆浴;應穿着棉製品......

夏天月子如何吃？1.適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露排出，防治尿失禁。不過，飲用過多會導致新媽媽出汗更多，體內鹽分流失。因此不宜飲用時間過長，最多不要超過10天。2.從......

隨着私車增多，低齡兒童乘車安全的問題也呈現在我們面前。孩子很脆弱，乘車時要做的安全工作與成人也截然不同，雖然有許多父母知道應給孩子使用兒童專用安全座椅，但事實上，在馬路上，我們仍能看到許多懷抱孩子的媽媽坐在車內，這......

體質好的新媽媽可以在產後大概十幾天的時候到室外活動活動，走一走，但要在天氣好沒有風的情況下活動，起風的日子最好不要室外活動，時間不宜過長，如果感覺到疲憊的話就趕緊休息。春季坐月子注意什麼1、新媽媽住的房間要注意......

春暖花開，氣溫逐漸回升，人們迫不及待地想要出門活動活動身體。然而，擁擠的車廂總是憋得人頭暈、喘不過氣來，出入地鐵時，突然變化的溫度也總是讓人直打哆嗦，尤其對體質偏弱的老人來說，地鐵口風大，很容易吹出病來，應格外注意。南......

冬天坐月子注意事項寒冷的冬季已經來臨，新媽媽產後坐月子更該注意保暖，而一些特別事項在這個寒冷的季節裏更加不能忽視！來看看冬天坐月子的注意事項吧。一、新媽媽衣褲要寬鬆、舒適冬季天氣寒冷，新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易......

洗傷法在明代陳實功所著的《外科正宗》就載有用豬蹄湯治癰疽諸毒已潰流膿時，用此湯洗，消毒氣去惡肉，回死肌，潤瘡口，又能散風消腫，腐盡則已。現在發展到用苦蔘、地榆、馬齒莧、黃連等藥的浸出液，或10％的黃柏溶液清洗患部，用於急......

倆月吃掉20多隻老母雞坐月子患上脂肪肝在婆婆的監督下，家住奧體30多歲的新媽媽李女士幾乎每兩三天就得吃一隻老母雞。連續兩個月，吃了二十多隻雞，每天還排骨、維生素鈣片不斷，加上一個月沒運動，坐完月子，這名新媽媽的身材還......

老年人乘坐公交難免有意外風險，那麼老年人乘坐公交需要注意些什麼呢?對於患有嚴重骨質疏鬆症的老年人來說，骨折隨時都可能發生尤其在乘坐公交車時。當公交車以一定速度軋過石塊時，車子很容易顛簸，在車的後排座，這種震盪會......

秋冬季節，天氣變化很快，尤其是冬季，天氣寒冷，如果在月子期間不好好護理的話，很容易造成月子病。那麼秋冬季節坐月子到底有些什麼注意事項呢？防風是防風寒其實這裏所指的風正確說法應該是風寒、寒氣。產後女性在坐月子期間，身......

對於患有嚴重骨質疏鬆症的老年人來說，骨折隨時都可能發生尤其在乘坐公交車時。當公交車以一定速度軋過石塊時，車子很容易顛簸，在車的後排座，這種震盪會相對強烈。座位會對老人突然有一個向上的擡舉力，甚至使老人的臀部離開......

藥物鞋墊法源於古代的墊藥法，如明代《外科正宗》中就記載用細辛、防風、白芷、草烏各等份爲末組成千裏健步散，摻在鞋底，治療遠行引起兩腳腫痛；另有用川芎、白芷各等份研末撒在鞋內，治療久行、久立引起的足心痛。現代則在此......