手機版
保存到桌面
熱門搜索:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
着裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關白領必做的日常保養的內容
白領每天什麼養生時間最宜
面對一整天的忙碌工作,更是忽視了自己的身體健康,等到哪一天突然發現自己身體真的不舒服的時候,那你就真的是要生病了。所以日常保養工作是馬虎不得的。白領每天都有10個最佳的保養時間,千萬不可錯過哦。1、刷牙的最佳時......
2023-11-17
白領日常養生的10大禁忌
不吃早餐危害:嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易顯老。國外某大學最近一次在接受研究的7000個男女對象中,發現習慣不吃早餐的人死亡率高達40%。而另一所大學在一次對80~90歲老年人的研究中發現,他們長壽的共同點......
2023-11-18
減肥白領必做的瘦身操
針對上班族推薦了一系列室內瘦身運動,這些動作所需場地小、動作簡單,日常居家、辦公室中皆可進行,每次挑幾種動作自行組合,總練習時間每次30-45分鐘爲最佳。動作一:單腿向後翹臀動作要領:雙手臥緊椅子,單腿站立,另一條腿繃直,向後翹......
2021-05-21
日常白領要如何保護眼睛
在電腦普及的時代,很多網友都會有這樣的問題。看電腦時間長了眼睛疼都是正常的情況,因爲電腦的輻射和電腦的亮度是會對眼睛造成傷害的,但是,現在的工作環境,電腦是必不可少的工具,看電腦時間長了最好的方法就是休息,在用電腦......
2023-11-01
日常養生必做的9件小事
日常養生必做的9件小事洗腳每晚臨睡前用適度的熱水洗腳,是保健的祕訣之一。洗腳後按摩涌泉穴30餘次,有利於睡眠與保健,冬季更是大有裨益。梳頭每日至少要梳頭兩次,每次60餘梳,可明目、清腦、祛風、活血,增進腎功能,防脫髮,促......
2023-10-31
女白領的日常保健小妙招
爲了家庭,也爲了生存,有很多女性除了要照顧好家庭,同時也要兼顧工作。而這樣的白領麗人們,就需要比一般女性更多的花些心思在職場保健工作上。那麼具體白領麗人日常保健的方法有哪些呢?一起來了解一下吧。女白領的日常保健......
2023-10-30
白領日常的幾個保健養生方法
很多人認爲白領過的生活一定很舒服,其實仔細一想,不難發現他們也是一個健康弱勢羣體,正確科學的養生方法對他們來說也是至關重要,那麼白領如何養生呢?白領養生方法1、天天的生活作息有規律保證充足的睡眠時間,一日三餐必需......
2023-11-03
白領男日常保健祕訣
練習瑜珈能修身養性瑜伽也不止是女人的權利,對於男性而言,在工作上承擔了比女性更大的壓力。在空閒時做做瑜珈,是種很好的修身養性方法。做瑜珈不僅能消除煩惱、平靜心情,還能維持人的姿態正常,刺激內分泌。尤其是瑜珈裏的......
2023-11-27
冬季白領女性養生保健常識
白領女性朋友們整日坐在辦公室內,身體的血液循環也比較差一些,對於養生保健來說,白領中的女性朋友們需要注意的方面也有很多,尤其是在冬季,冬季若想要做好養生保健工作,職場中的白領女性朋友們可以從以下幾點着重進行。1、......
2023-11-03
日常白領如何養生保健
白領如何養生1、應酬過後注意酸鹼平衡現代人少不了應酬,飯店的食品雖然美味誘人,但往往脂肪和碳水化合物過高,而維生素和礦物質含量不足,常在外就餐者平時應多食用蔬菜、水果、豆製品、海帶、紫菜等食品。在日常生活中,鹼......
2023-11-02
白領日常養生怎麼做 每天一杯酸奶氣色好
隨着工作與生活的壓力日益加大,工作和生活帶來的飲食不均,使得白領人羣的健康狀況十分堪憂,很多人出現了不同程度的精神萎靡、疲乏無力等。如何改善工作帶來的壓力。小編來幫你支招。白領健康怎麼做?1、每天一酸奶酸奶是......
2023-10-20
白領日常要如何保護眼睛
身邊各種各樣的電子產品給我們的生活帶來了很多便利,但同時也讓我們的眼睛受苦受累。對於一些上班族來說,上班要長時間對着電腦,下班了眼睛也沒閒着,地鐵裏用手機玩遊戲、看電影,晚上到家又是電視大餐,長期這樣對眼睛的傷害......
2023-11-02
白領日常的中醫養生
搓手3分鐘先是兩手手心互相搓,直到手心感到微熱,再將手背互相搓,最後手指交叉,相互揉搓。手上的穴位密集,經常揉搓這些穴位,可以對其相對應的內臟起到保健作用。冷水浴3分鐘用冷水擦洗全身,可以促進全身血液循環,剛擦時會覺得......
2023-11-04
白領養生 白領如何做好保健養生
白領看似光鮮的職業生活,其實也隱藏着很多健康危機的。比如說長時間的對着電腦、不注意坐姿、不注意運動、不良的飲食習慣、睡眠不足、工作壓力過大等等都有可能會給白領們的身體帶來很多的負能量的,因此白領們更要注意......
2023-11-02
白領日常要做哪些運動保健
現在的上班族工作壓力大,身體素質差,那麼白領做什麼辦公室運動養生保健?下面爲您介紹一套白領運動養生保健操,可以試一試。1、深蹲站直,腹部微收,放鬆雙肩,將右腳完全踏在你面前的第二級臺階上。右腳向下用力,身體隨之上移,感......
2023-11-02
白領每日必做保健操 動一動身體好
不少白領認爲養生很難,又耗費時間,其實這些都是懶的藉口。那麼日常生活中有哪些保健操是適合白領的呢?來看看吧。適合白領在家裏做的保健操1、早餐醒來的五分鐘保健操一分鐘手指梳頭用雙手手指從前頭開始重複向後腦勺依......
2023-10-19
白領日常有哪些養胃方法
工作壓力的增大讓越來越多的白領不注意生活作息,飲食不規律,引起了胃部的不適。於是,如何養胃,成了年輕白領一族的關注重點。微博上經常有年輕女白領因胃病去世的消息,罪魁禍首是我們常見的胃潰瘍。胃潰瘍主要由幽門螺旋杆......
2023-11-11
白領一族養生保健必吃的食物
由於工作的需要,電腦一族不得不長期面對着電腦,除了眼疲勞外,還會出現眼睛疼痛、勁椎病、腰疼腰痠等白領過勞死的症狀。對於長期面對着電腦的人來說,究竟應該多吃哪些食物比較好呢?白領養生:電腦族應多吃哪些食物1、富含......
2023-11-20
如何做好日常的眼睛保養
一、生活中怎樣做好眼睛保養?1、預防乾眼症,首先要切忌目不轉睛。要經常眨眼,眨眼至少要保證4~5次/分鐘,頻繁眨動眼睛是有利淚液分泌的。2、不吹太久的空調。避免座位上有氣流吹過,並在座位附近放置一杯水,以增加周邊的溼度......
2023-11-03
白領日常如何保養自己的胃
上班族長期飲食不固定,吃飯不規律,導致不同程度的出現胃痛、胃脹等等胃病。那麼上班族在平常生活中怎麼養胃呢?一起來了解一下吧。上班族日常飲食該如何養胃1、飲食要有規律和正常人吃飯不同,胃病患者更要講究規律,除了摒......
2023-10-20
今日頭條
1
Christopher Raeburn 發佈春夏男裝
2
高齡孕婦流產怎麼辦 該如何預防流產
3
鄒兆龍現任老婆是誰個人資料介紹 鄒兆龍出軌嫩模怎麼
4
日常生活有哪些祛除色斑方法
5
女人最期待的接吻姿勢,菜鳥自行get
6
《麪包樹》黃宗澤唐嫣吻戲視頻集合
7
晚扎臍帶會加重嬰兒黃疸嗎
8
謝娜曬與小S深夜喝酒照 自稱:如果是男生就追小
9
獨葉山蘭的功效與作用
10
陳紫函西班牙大婚 與男神戴向宇攜手共度一生
每日精選
北京國際音樂節聯手Gucci腕錶首飾 支持傳承中國經典音樂理念
2017-05-03
vivo Xplay5火熱上市 雙曲面全金屬引領世界潮流
2018-09-30
捷克頂級男模演繹春日風格 七彩穿搭閃耀街頭
2017-03-24
感恩節禮物特別推薦:浪琴經典復刻系列COSD軍事腕錶
2016-07-29
前驅配置動感十足 大衆新生甲殼蟲正式發佈
2019-11-17
熱門標籤
患夜
哪些方法可以提高受孕率
番茄魚香米糊的做法
夫妻吵架了怎麼辦
枸杞子怎麼吃纔好
七百萬
甲狀腺癌發病原因
心功能衰竭患者
帶妝睡覺危害
雞內金有什麼用
應對經期頭痛的方法
建蘭根的作用
女性抗衰老的誤區
洗澡後可以喝水嗎
怎麼讓老闆另眼相待
煙燻妝的畫法有哪些
吃什麼水果能預防失眠症
小臂
最新文章
宅”在家更易患糖尿病 怎樣做到健康“宅”
湯圓要冷水煮還是熱水煮:冷水煮(速凍湯圓)
女子遭男子劫持謊稱開房自救 嫌疑人卻感覺自己很委屈
小孩子不能多吃的食物有哪些 兒童飲食禁忌
巧用方法成功挽回水瓶座男友經驗
女人腰痛當心盆腔炎 如何養腰護腰
穆斯林爲什麼不吃豬肉,伊斯蘭教規定不能吃(內心討厭豬)
如何防止跑步後小腿變粗
專家爲你解開痔瘡疑雲!
同是黃疸卻各有個的黃法