高血壓（血壓高達140/90或更高）是最常見的心臟疾病。如果血壓升高，那麼你的心臟就要比一般負荷更重來維持體內的血液循環。這樣會損傷到動脈管道，引起動脈腫瘤，最終導致心臟病發作。想保持正常血壓（120/80或更高），你要經常吃以......

心臟病是心臟疾病的總稱，包括風溼性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。臨牀實踐表明，手部按摩是防治心臟病有效的輔助方法。有利於心臟病人的蔬菜有哪些?一、堅果類：杏仁、花生等堅果......

心臟病是心臟疾病的總稱，包括風溼性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。臨牀實踐表明，手部按摩是防治心臟病有效的輔助方法。有利於心臟病人的蔬菜有哪些？一、堅果類：杏仁、花生等堅果富......

中醫非常重視食療，民間也有吃啥補啥之說，但專家提醒乙肝病患者，最好勿以進食豬肝或其他動物肝臟的方式來補肝。專家解釋說，肝臟是人和動物最大的解毒器官，動物體內的各種毒素，大多要經過肝臟來處理，排泄轉化、結合，從市場買回......

在中老年人羣中心臟病是很常見的，很多人的心臟都不好，心臟不好的人平時最重要的就是注意科學的飲食，合理飲食才能夠讓心臟更健康，可以多吃堅果，黃豆，玉米。1.堅果類食物專家建議患有心臟病的患者，在日常的生活中應該儘量的多......

在過去，有人擔心，咖啡可能對心臟不好。然而，越來越多的證據表明，經常飲用咖啡可能有利於心臟的健康。一項新的研究發現，在適度的咖啡飲用者中，冠狀動脈鈣化的患病率較低。冠狀動脈鈣化與動脈阻塞(稱爲動脈粥樣硬化)的發展緊......

很多人都是擔心我們的心臟是不是健康的，所以我們很多都會經常運動或者用其他的方法保護我們的心臟，而且很多的食物也是可以幫助我們保護心臟的健康，那麼我們就給大家詳細的說說。魚-美國心臟學會推薦多吃魚，尤其是鮭魚、......

低碳水化合物飲食方法相對於低脂肪飲食方法更有益於減肥，而且還有益於降低心臟病風險，根據一份新研究。然而，就減肥效果而言，低碳水化合物飲食方法優於其他飲食方法，但是有些研究者又擔心低碳水化合物對心臟健康是不利的，因......

臨牀上常用的保肝藥物有維生素類，促進肝臟解毒的藥物，促進能量代謝的藥物，促進蛋白質合成的藥物，抗脂肪肝的藥物及抗纖維化的藥物等多種。1、維生素類藥物肝硬化病人常有多種維生素的缺乏，所以可適當補充B族維生素、維生素......

應該多吃的5種食物：魚-美國心臟學會推薦多吃魚，尤其是鮭魚、鯖魚和長鰭金槍魚之類含脂肪較多的魚，每週至少吃兩次。這些魚富含Ω－3脂肪酸，能減少冠心病風險。大豆-最近研究人員發現，大豆、豆奶、豆豉之類的豆製品可以......

根據一項對現有的研究的新審查，包含拜日式和下伏動作的瑜伽，可能和騎自行車或快步走一樣有益心臟健康，而且對老年人和那些有健康問題的人而言，練瑜伽可能更容易些。在對37個臨牀試驗進行審覈後，研究人員發現，練瑜伽能降低血......

天然護心食物還你心臟健康天然護心食物還你心臟健康燕麥早晨可以選擇喝一碗燕麥粥作爲早餐，它所富含的歐米茄-3脂肪酸、葉酸和鉀，對心臟都很有好處。同時，燕麥能很好的降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇含量，保持動脈血管的......

這些食物有助於心臟健康這些食物有助於心臟健康堅果杏仁、花生、核桃、榛子等都是心臟健康的好朋友。這些堅果中含有的維生素E可以保護動脈壁。另外，堅果中含有的纖維素還有助於減少血液中的膽固醇。橄欖油橄欖油是防......

心絞痛是冠心病中最爲常見的一種疾病，最大的症狀就是造成胸痛。那麼你知道心絞痛吃什麼食物好呢？心絞痛必吃八種食物1.生薑生薑中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，減少血小板凝集，預防心臟血管梗死和腦梗死，具有超過阿......

在日常飲食中增加下列食物，可以保護心臟健康，讓心臟更強壯。芸豆：芸豆對心血管健康非常有益，是降膽固醇纖維的少有的食物來源，其中還含有大量的鎂和葉酸，因此，常吃芸豆尤其是紅芸豆可保護心臟，降低心臟病危險。芸豆吃法較隨意......

1.沙丁魚儘管沙丁魚的名聲不怎麼大，但它可是維護心臟健康的衛士，因爲這種魚含有大量的omega—3脂肪酸，以及豐富的鈣質與煙酸。這些成分不但能強壯心臟，而且還能夠預防心臟病的發生。沙丁魚的吃法很多，你既可以煎着吃，......

黑芝麻含有豐富的維生素E，對維持血管壁的彈性作用巨大。另外，其中含有豐富的α-亞麻酸，也能起到降低血壓、防止血栓形成的作用。由於黑芝麻的營養成分藏在種子裏。因此，必須破殼吃纔有效。建議先炒一下，使其爆開，或是......

1.西紅柿豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，能強健血管。2.黃豆黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的機率較低。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對......

綠茶：營養成分極其豐富，其中最值得一提的是茶多酚。研究發現，茶多酚可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，具有預防動脈硬化、降低血壓和血脂、防治血栓等作用。由於茶多酚不耐高溫，不可用沸水沖泡，溫水沖泡更能發揮其保健......

一、米湯米湯是心臟病患者應信賴的飲料。取四倍於做乾飯的水量，米和水浸泡一夜才煮制。煮好後，將飯粒濾掉，存冰箱內，全天啜飲。食米湯要慢慢啜飲，切忌傾盆似的向喉管裏灌。爲了取得最好的療效，最好在兩餐之間飲用，而不是在吃......