警惕導致腰痛五大原因醫學指導/廣州中醫藥大學第一附屬醫院脊柱專科樑德教授老人腰背痛有可能是椎體骨折，應辨明病因，再採取相應的治療方案。老人咳嗽打噴嚏也會導致椎體骨折68歲的陳婆婆一個月前坐車回了一趟山區老家，......

很多產後的婦女朋友都有過腰痛的症狀，其實這是由於前期沒有做好準備工作造成的。1、從孕期即開始預防腰痛均衡合理地進食，避免體重過於增加而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊一......

①妊娠期間穿輕便柔軟的鞋子，不要穿高跟鞋，避免彎腰等腰部活動過大的動作。要均衡合理地進食，避免體重增加過多而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。②嬰兒牀不要過低或過高，最好購買可以升降的嬰兒牀，小童車的高度也要......

腰痛該怎麼辦？腰痛如何治療1、熱水瓶塞治腰痛法用手按壓患者腰部，壓到痛點時，用另—隻手取下熱水瓶塞(瓶內熱水的溫度在90°C左右)墊上2層紗布，觸及壓痛點2～3秒鐘，然後取開，防燙傷，連續換用3～5次，每日1次，連續使用1周，即......

腰腿痛的原因十分複雜，有先天和後天兩大類。無論先天或後天原因，除了能找到明確病因外，不明病因的腰腿痛，有相當一部分與不正確的勞動生活姿勢有關。雖然骨與關節的老化是生命現象的必然規律，是不可避免的，但推遲老化現象的......

有很多人由於工作的原因時常會出現腰痛，但有了這種毛病其實對身體是一種傷害，因此當出現這種常見的疾病時人們更是要採取好的辦法，特別是選擇好的穴位進行按摩也是能緩解疼痛的。那麼哪些穴位有助腰痛呢？日常如何預防腰痛......

1．保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。2．站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該站如鬆，坐如鐘。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可......

中醫領域，對於女人腎虛腰疼的治療方法一般有以下幾大方面：⒈養腰護腰在每刻腎虛引起的腰痛，不是一時半刻就可以養好的，也不需要患者在固定的時間當做任務去做，這樣會增加患者的心理負擔，也不有利於康復，而是需要養腰在每時每......

腰痛是臨牀上十分常見的病症。中醫認爲，腰痛可分爲4個類型：①寒溼型腰痛。此型腰腰痛患者在發病初期可出現腰部痠痛重着、轉側不利、活動時疼痛更甚等症狀。隨着病情的加重，寒溼型腰痛患者即使在靜臥時腰痛也不會減輕，在......

預防及治療孕期腰痠背痛雖然不是什麼嚴重的疾病，卻會帶給孕婦許多生活上的不便。其治療方式並不複雜，注意姿勢仍是重點。以下提供一些預防及治療方式，可有效預防腰痠背痛的困擾：1．懷孕期間的肩膀痠痛，最好的治療方式就是讓......

腰是人體軀幹的中心支柱，是人體在進行大部分活動的主軸，一個人如果腰部活動自如，硬朗，才表示這個健康。如果腰部疼痛不已，活動不自如，甚至還會出現佝腰僂背，就是處於病態或都是衰老的現象。以往經驗告訴我們，在日常的時候要保......

引起急性腰腿痛的原因有很多，大多數與外傷有關，部分與受涼有關。常見的有急性腰肌扭傷、腰棘間韌帶損傷、腰椎小關節紊亂症、腰椎壓縮性骨折、骶髂關節半脫位、腰椎間盤突出症、膝關節內外側副韌帶損傷等。一、致病原因......

①妊娠期間穿輕便柔軟的鞋子，不要穿高跟鞋，避免彎腰等腰部活動過大的動作。要均衡合理地進食，避免體重增加過多而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。②嬰兒牀不要過低或過高，最好購買可以升降的嬰兒牀，小童車的高度也要......

風溼腰痛是由於腰部遭受風寒溼邪的侵襲，導致血脈痹阻，運動不暢，從而引起腰部酸脹疼痛、麻木不仁等臨牀症狀。現代醫學認爲本病的發生，與疲勞、受寒和潮溼有關，如久居溼地，勞累後衝風冒雨，不及時更換溼衣，夏秋季節睡覺不蓋被子......

不少女性朋友經常抱怨累得腰痠背痛、連腰都直不起來了。女性的腰部似乎比男性更爲脆弱，尤其是經期、孕期和產後的女性，更容易因爲腰疼而影響生活和工作。那麼女性爲什麼會腰痛呢？女性們該如何預防腰痛呢？接下來將一一爲大......

寒冬來臨了，不少人往往是冷風一吹就縮頸彎腰的，導致頸部、腰腿的肌肉都處於一種近乎僵硬的狀態，長此以往很容易就發生頸肩痛、腰腿痛。那麼該如何緩解疼痛呢?目前經臨牀證實中醫藥在這方面的預防保健有着獨特的優勢和療......

首先，產後媽媽們要提前瞭解一下產後腰痛的產生原因和誘發病因。原因一：缺鈣引起腰痛。這是比較常見的一種腰痛原因。爲什麼會缺鈣呢？這樣追蹤到產前的營養補充。孕期，孕媽媽在補充營養的時候沒有得到充足的鈣質，僅有的鈣質......

方一補腎強腰方組成狗脊12克，川斷9克，桑寄生15克，杜仲、牛膝、木瓜各9克，薏苡仁30克，鮮豬腰子1個（切開去腎盂白色部分洗淨先煎，取湯煎藥）（回民可以羊腎代）。用法每日1劑，用豬腰湯煎藥，日服2次。功用補腎強腰。主治腎虛腰痛。腰痛......

傳統醫學認爲：腰爲一身之要，屈伸俯仰無不由之。站如鬆，坐如鐘是古代醫家對坐與站最佳姿勢的描述，千百年來被奉爲圭臬。注意日常生活中的各種正確姿勢，腰部肌肉就不易疲勞損傷，避免腰部肌肉的過度勞累也是十分重要的。以下的......

產後腰痛的原因1.內分泌系統變化：在女性懷孕階段，子宮逐漸變大，因此腰部就要承受更多的壓力，從而使得盆腔血管及神經受到壓迫，導致腰部疼痛，一直延續到產後。產婦生產後，體內的內分泌系統產生較大的改變，很難較快恢復至原樣。......