一、轉移視線。心理學家麥戈尼格爾建議，當惡習襲來時，輕握拳頭能將注意力轉移到握拳動作及感覺上。二、堅持3周時間。一種新習慣的養成必須通過大約21天的過渡期，這樣大腦才能將新習慣視爲日常活動。另外，偶爾一次未能堅......

7月24日晚，光州游泳世錦賽男子800米自由遊決賽結束，孫楊獲800米第六自覺滿意，這已是這幾年來的最好成績。孫楊獲800米第六800米自由泳決賽，意大利選手帕爾特里涅利7分39秒27順利衛冕並打破歐洲紀錄，挪威選手克里斯蒂安森7......

最近網絡上爆火了一個熱梗打工人，有着十分高的關注度和討論量，打工人的表情包也滿天飛，還有網友說什麼打工人打工魂，非常的有趣，這些打工人是什麼意思呢?下面就讓小編帶大家瞭解一下打工人是什麼梗吧!打工人是什麼梗打工人......

俄羅斯4萬人零下40度洗禮1月19日是俄羅斯東正教洗禮節。1月18日，位於俄東部的雅庫茨克市已經開始大規模洗禮儀式。上圖爲一對父女在勒拿河上的冰池中洗禮。洗禮過程大致是這樣的：先是舉行宗教儀式，由神父誦經，內容大概是......

快步走，一般在早晨起牀後進行，每次30～45分鐘，注意心率最高應控制在每分鐘120次以下，以每小時行走5～7公里的速度爲宜。美國著名醫學博士弗勒研究發現，每天堅持10分鐘快步行走不僅對身體健康大有裨益，還能激發積極向上的意志。......

近來，河北省醫院收治酒精所致精神障礙患者明顯增多，資料顯示，2008年1月25日至2月15日20天的時間，共接診此類患者28人次，其中門診治療19人次，住院治療9人次。被過濾廣告1月30日，24歲的農民聞強（化名）被家人送到醫院接受住院治療......

一個孩子剛出生時是不會壓抑的，學會壓抑、學會對自己的行爲負責任，也是一個人成長的標誌。如何幫助一個孩子成長，幫助他學會自我壓抑，這對每一個做家長的人來說都是不可迴避的課題。而今的家長，尤其是獨生子女的家長都有一......

［個案情況］小崢（化名），18歲的高中女孩，自升上高中以來，與同學的交流越來越少，尤其與男同學，基本上斷絕一切來往，她說：同學說我很醜，經常在背後議論我，一些男生和部分女同學用異樣的眼光看我，尤其是那些男同學，特別討厭我，我也非常恨他......

當一份感情走到了決裂的地步，說明肯定是出了什麼問題，這時候不要急着自怨自艾，也不要怨天尤人，你要先反思自己是不是哪兒做的不太好，然後在適當的時機說恰當的話，這時候，可能你的另一半也是平復了心情，說分手可能只是衝動的結......

岡仁波齊峯是中國岡底斯山脈主峯，中國最美的、令人震撼的十大名山之一。山頂高度海拔6721米，是岡底斯山脈第二高峯。位於西藏自治區西南部普蘭縣北部。藏語意爲神靈之山。太陽熱得烤人，海拔也越升越高，峽谷蜿蜒的山道上，人......

近日，看到一個話題軍人的鋼鐵意志是這樣磨練的。一開始不知道軍人的鋼鐵意志是怎麼練得，看完之後瞬間感動，致敬最可愛的你們!趕緊過來看看吧，這不是一般人能受得了的!武警特戰隊員極限虐俘訓練有個一視頻是這樣的，這是一個......

北京市衛生局疾控處專家指出，菸草會形成人的一種精神依賴，菸民單純依靠毅力戒菸很難取得成功，戒菸的成功率僅爲5%-7%。吸菸以後人的大腦、心理和行爲方式發生了變化，後天習來的行爲造成了一種依賴。菸草中的尼古丁就是使......

古代又許多成就事業的人，比如說古代許多皇帝帶領手下打江山，成就霸業，但是俗話說打江山易，守江山難，歷史上守住事業的人並不多，有人認爲這主要是因爲他們沒有遵守黃石公的《素書》，其中橛橛梗梗這一句更是十分有道理，那麼這個......

這是1997年發生在陝西咸陽的一起轟動全國的特大刑事案件。1997年12月6日10點40分，咸陽市公安局秦都分局接到國棉七廠治安股報案：當晚9時許，七廠一區30號樓一層2號發生一起特大凶殺案，要求派人勘查現場。殺人者系七廠公安......

男人每月那幾天我男朋友脾氣很好，平時很少與人爭執，但是我發現他好像每個月都會有幾天無緣由的心情低落，那時候跟他說個什麼事，很容易引發‘戰爭’。我跟閨密聊天，她們也發現自己老公或者男朋友有這樣的情況，都說......

自信與積極心態指的是，不斷告訴自己，對手不可能過我的人。很多防守者最大的防守問題不在動作，也不在於經驗，絕大多數是在於「心態」；這心態指的是，對手一持球或對手一下球開始運球，防守方總會不自覺的就一直退、一直退的潛意......

遼寧省委宣傳部、遼寧省總工會、鞍鋼集團等單位聯合制作的電影《鋼鐵意志》近日宣佈將於2022年9月30日在全國影院上映。製片人同時發佈“爭分奪秒”預告片，短短一分半鐘的預告片，不斷轟炸抗美援朝戰場上的敵人炮彈，迫切......

人類的自由意識到底存不存在，這個問題最近已經被公開答案，科學家們也許已經證實，自由意志可能是一種由我們的大腦創造出來的幻覺。人類確信他們在生活中能夠做出有意識的決定，也許只是大腦在有限的選項中做出選擇之後讓人......

心理健康的女性一般有下列特徵：自知自愛：有正確的＂自我觀＂，自我意識明確，能正確的評價自己。對自身的優點、缺點有清醒的認識對自己的體態、相貌、情緒狀態、氣質、性格、智力和能力等方面均有較全面的瞭解。不僅有勇氣承認......

辛哈的長鬍子辛哈的一家65歲的印度老漢凱拉什·辛哈從1974年至今，已經有37年沒有洗澡、理髮了。不光周圍鄰居笑話他渾身惡臭，就連妻子也嫌棄他，甚至用不跟他睡覺來威脅，但辛哈寧願死也不洗澡。原來，辛哈之所以37年不......