巧克力大量食用巧克力不但會帶來多餘的熱量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都經歷過食用巧克力後帶來的難受刺激。這是因爲巧克力會引起下食道括約肌的放鬆，使得胃酸迴流，刺激食道及咽部。對策：在巧克力品種的選擇上，最好是......

白露將至，白露應該如何養生呢?公曆9月7日前後，此時陰氣漸重，露凝爲白，故名白露也。白露是個典型的秋天節氣，天氣漸涼，空氣中的水蒸氣在夜晚常在草木等物體上凝成白色的露珠，諺語說過了白露節，夜寒日裏熱便是說白露時白天夜裏......

糖尿病患者忌諱糖分高食物衆所周知。那香甜水嫩的水果是吃還是不吃呢？可以吃，但得要吃得有技術含量。吃了水果必須減少主食。要把水果熱量折算到患者一天攝入總熱量中，以一天吃200克水果（一到兩個中等大小左右水果）爲例，則......

春節中的飲食是比較豐富的，但是也會存在一定的風險，比如說我們會出現胃部舒服，消化系統出現了毛病，那麼到底在春節中我們應該注意哪些飲食禁忌纔會更加的合理更加的健康，應該怎麼樣的選擇適合自己體質的食物啊，最後儘量選擇......

秋季，男人應多食溫食，少食寒涼食之物，以保護頤養胃氣。如過食寒涼之品或生冷瓜果，會導致溫熱內蘊，毒素滯留體內，引起腹瀉、痢疾等，故有秋瓜壞肚之民諺。在實際進補過程中，男人應當瞭解飲食的禁忌。男人秋季飲食三大禁忌1、忌......

3月20日是春分，春分的意思是說春天過了一半，該春暖花開了。不過北京上週的降溫卻讓春分前仍是乍暖還寒。專家提醒人們，這時更要注意適應天氣變化，注意養生保健。在度過寒冷的冬天後，春季是人體血液循環比較旺盛的時期，不過......

老話講禍從口出，約會時，女生隨口一說的一句話，很可能就掃了男生的興致，尤其是初始階段。如果你還在納悶，爲什麼對方一次約會之後，再無主動聯絡你，不妨想一想，是否自己言失？究竟哪些話最不該在約會時說出口呢？●你怎麼不說話啊？一......

中秋節飲食禁忌：月餅一定要吃的適量在中秋節的時候，家裏最大的主角就是月餅了。不管是招待朋友，還是走親串友，月餅都是必備的食物。只是，可能很多人還不知道，月餅裏面的糖分、油以及膽固醇的含量都是很高的，即使是低糖月餅，裏......

不要暴飲暴食，吃肥厚高膩的食物節日期間也不要暴飲暴食，引起胃腸不適。更不要吃肥厚高膩的食物，也會影響胃腸的消化功能。還要注意不要因爲遊玩而飢一頓飽一頓，吃得過飽，會讓增大的子宮和充滿食物的胃把膈肌升高，將心臟擠成......

5月21日，是二十四節氣中的小滿節氣。小滿，從字面上解釋就是萬物將滿未滿之時。小滿節氣養生也是非常有講究的，如果在小滿時節亂吃東西的話，就會容易生病的。那麼小滿時節究竟有哪些食物是不可以吃的呢？下面就讓我們具體了......

骨性關節炎是一種慢性關節疾病,它的主要改變是關節軟骨面的退行性變和繼發性的骨質增生,骨性關節炎是中老年人的多發病,骨性關節炎患者宜忌哪些食物?骨性關節炎(osteoarthritis，OA)是一種以關節軟骨的變性、破壞及骨質......

得了結節性紅斑，患者不僅要積極進行治療，還不要忘記飲食禁忌，記住結節性紅斑的飲食禁忌，才能調理好病情，輔助於結節性紅斑的治療，才能康復。結節性紅斑飲食禁忌對於結節性紅斑病情恢復的幫助作用也是不可忽略的，患者要注意以......

立春是二十四節氣之首，也是春天的開始。在春回大地之際，養生專家提醒，立春後的養生要護肝養陽、不宜劇烈運動，也不宜多食酸收之味，飲食上要多吃辛溫、甘潤的食物。春季養生要順應春天陽氣生髮、萬物始生的特點，逐漸從秋冬養......

1、不能吃辣/桔子/韭菜/山楂/喝茶/咖啡/冷的食物/太多鹽糖和油2、少喝可樂等帶氣的飲料/不能吃太多海鮮/放了太多醬油的肉/太多聖女果/山楂/茶和咖啡/冷的食物/太多的鹽3、控制飲食/不能吃聖女果4、不能吃火鍋/辣/油......

腸胃是消化食物，排除對身體無益的廢物的器官，可是你知道嗎？食道癌和飲食習慣，攝取的食物也息息相關。如果攝入不良食物，就會給身體引起不良反應。如果長時間採取錯誤的飲食，可以肯定的說，健康也會每況愈下，身體會加速衰老。那......

1、人流後不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。人流後食物均以溫補爲上，這些食物不利於恢復健康。2、人流後不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右......

一、不貪肉。老年人膳食中肉類脂肪過多，會引起營養平衡失調和新陳代謝紊亂，易患高膽固醇血癥和高脂血症，不利於心腦血管病的防治。二、不貪精。老年人長期講究食用精白的米麪，攝入的纖維素少了，就會減弱腸蠕動，易患便祕。三......

節日像是旅途中的驛站，又像是春天裏的花雨。在這天天忙碌的日子裏，人人都期盼着節日。忙碌了一年的人們，在迎接春節的時候，總免不了要歡慶一番。但是，專家提醒人們過節不要忘記防病保健，做到飲食有節，起居有常，七情有度，不妄勞......

1.春節吃什麼好營養飲食過新年雞、魚、蝦、蟹……高蛋白、高脂肪的菜餚是春節餐桌的主要菜餚，再加上頻頻飲酒，或不注意食品衛生，春節期間你的身體可能不堪重負，因此過節期間市民要注意飲食安全，不能暴飲暴食，以......

女性在產後都會比較虛弱一，所以產後飲食調節很重要。但是產後的飲食要注意，否則會適得其反。那麼產後飲食的禁忌有哪些呢？1.產後忌吃辛辣溫燥食物辛辣溫燥食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等。這些食物可助內熱......