由於撕除式面膜效果明顯，因此很多愛用者便不遵守使用說明，連續使用，希望達到更好的效果。但是殊不知這樣反而造成反效果。因爲撕除的行爲會對肌膚造成負擔，持續使用會讓肌膚的防禦力變差，形成易敏感膚質，除非你能確保使用的......

四個女孩週末聚餐，一邊哧哧烤着牛肉，一邊說着男女之事。我和W羅列着情人們的牀上表現，不時大笑，坐在對面的P和E不由尷尬。P的男朋友去了國外，她有一年多沒做過愛了，但不敢越軌，因爲他們相互是初戀，第一次都給了對方，在一起的3......

貓式就是模仿貓這個動作而來。無論你是否愛貓，也不妨多做這姿勢，它是一個很好、很安全的熱身動作，對消除背部僵硬和疲勞亦甚有功效。1、跪在地上，兩膝打開與臀部同一寬度，小腿及腳背緊貼在地上，腳板朝天。俯前，挺直腰背，注意......

越來越多的男性朋友都挺着一個大肚子，啤酒肚是男性解決身材問題的一大障礙。如何消除啤酒肚是男性朋友最爲關心的問題，那麼小編就來講講怎麼消除啤酒肚。屈臂運動將電話簿等有一定重量的東西放入手提包內，然後，手握住包的......

這些方法雖然看着很奇葩，實際真的很奇葩。不過，你們也不妨試試，萬一真的有用呢？鮮姜水洗頭在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭，可去頭皮屑。洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然後再用清水洗淨，用毛巾擦乾。第二天再用洗......

拜日式的排毒功能，歷來爲瑜伽行者們所重視。傳統的瑜伽理論認爲，在黎明和黃昏的時刻，天地處於陰陽交合之際，空氣中充滿普拉那（生命的能量），在這兩個時段練習太陽的禮拜，能更多地汲取普拉那，讓我們充滿生命的活力。拜日式主要是......

關於除皺術一詞，絕大部分人都明白其含義，包括整形美容外科醫師和求美者。關於拉皮術一詞，也披人們熟知，但它更多地出於非專業人士之口，僅有少部分美容外科醫生如此稱呼。除皺術與拉皮術的區別在於：前者是專業術語，後者爲形象......

1、全臉拉皮術如果需要整個臉頸部一體性的改善，就非施行全臉拉皮術不可了。全臉拉皮術是根據求美者具體情況，作多種不同的組合。有時還會配合其它的步驟，如上眼瞼整形術、下眼瞼整形術、局部抽脂、局部自體脂肪注射移植......

韓式祛眼袋手術效果如何？據統計，社會上未老先衰的現象正越來越多，在各種壓力的影響下，不少女性朋友晉升成爲了眼袋族，令她們的外在形象被扣分，於是爲了找回秀氣容顏，有些人便選擇了韓式祛眼袋手術。下面就一起來看看韓式祛眼......

一、射頻緊膚的特點：1、舒適性。冰點冷卻，無明顯痛感;2、有效性。迅捷的膠原緊縮，在治療結束時就能看到效果，如皮膚收緊，細小皺紋減少或消失。真皮膠原組織由於熱效應的作用，部分出現變性，隨之在自然癒合的過程中促進了膠原......

整形一定要選擇適合自己的，錯誤的整形方式可能帶給你的是終身的悔恨。除皺方式的選擇尤其重要，錯誤的除皺方法，讓你的除皺事倍功半。來看看如何正確選擇除皺方式吧。激光除皺——妊娠女性不適合首先是激光除皺......

針對除皺美容大致可以分爲三種方法：一、注射除皺法：該種面部除皺的材料有兩種。一是牛膠原蛋白，另一種是親水聚丙烯酰胺凝膠。局部麻醉下，注射面部除皺手術利用注射器將填充資料注入皺紋的皮內和皮下，即時效果非常滿意，而且......

快速去除羊肉羶味的簡易方式冬天又是一個吃羊肉的好季節。而且冬天在吃羊肉不僅可以暖身，還是一種冬天進補的飲食方式。但是習慣冬天吃羊肉的朋友，都知道羊肉有一股腥味。那麼如何才能把羊肉的腥味去得恰到好處呢，今天就......

改變你看待自己和人生的方式能夠有效提高自尊。認知行爲療法在改變不健康的思維和行爲方式上尤其有效。認知行爲療法能讓你重新認識並挑戰自己，最後用更爲積極客觀的想法來代替消極和失真的想法。以下五個步驟基於認知......

無論你是否愛貓，也不妨多做這姿勢，它是一個很好、很安全的熱身動作，對消除背部僵硬和疲勞亦甚有功效。做貓式瑜伽的益處:1.充分伸展背部和肩膊，改善血液循環，消除痠痛和疲勞。2.脊椎骨得到適當的伸展，增加靈活性。做貓式瑜......

神奇除皺第1式認真潔面令肌膚變得溼潤、細膩認真潔面令肌膚變得溼潤清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因爲外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附着在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些髒東西都會讓肌膚失去......

除皺方法哪種好歲月的消磨，皺紋等一些歲月問題不可避免的出現在了我們臉部，那麼，除皺方法哪種好呢?想要了解除皺方法哪種好，首先需要了解除皺方法有哪些，一般來說，常見的除皺方法可分爲生活護理性防皺和醫學除皺兩大類。除......

祛眼袋形式有哪些？1、下瞼中重度膨隆型同時伴有下瞼的皮膚鬆弛，主要是皮膚、眼輪匝肌及眶隔鬆弛，造成眶隔脂肪由於重力作用脫垂，嚴重者外眥韌帶鬆弛，瞼板外翻，瞼球分離，常常出現流淚，多見於45-68歲的中老年人。2、單純眼輪匝......

你的第一根皺紋是何時悄悄爬上你的面孔的？還是你非要等皺紋很礙眼了才注意到它的存在？皮膚科專家認爲，人體的衰老與皮膚的保養、新陳代謝、內分泌及氣候等都有密切的關係，而衰老最主要的表現形式就是皺紋。大多數女性從25......

一是一杯牛奶每天都要喝一杯250克的純牛奶（或酸奶），主要是爲了提供機體所需鈣質。二是兩份粗飯是在主食大米、精白麪粉做的主食之外，每天先要保證吃一份100克薯類和一份100克粗雜糧製作的食品。吃紅薯、芋頭、土豆等薯類......