冬季，氣候乾燥又寒冷，又加上年末頻繁的加班、不規律的作息，導致人們的人們的免疫力下降，所以很容易出現失眠、感冒等症狀，那麼要吃什麼好呢？下面爲大家支招。踩踩綠豆幫你入眠每年從12月份開始，以睡眠質量下降爲主要表現的抑......

風寒感冒：吃香喝辣能去寒風寒感冒表現：爲發燒怕冷、頭痛、咽喉發癢、全身不適、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等。風熱感冒：宜多吃發汗散寒食品，如辣椒、蔥、生薑、大蒜、豆腐、鮮生薑加紅糖水等。有研究認爲，雞湯能幫助人驅走......

天氣忽冷忽熱的，體質不好的人，尤其容易感冒。感冒不是大病，但感冒了總讓人很煩惱，提不起精神，噴嚏不斷、鼻水止也止不住。對付感冒貴在食療。下面小編就爲大家推薦幾種水果療法。水果的種類數不勝數，形狀樣子也是各種各樣，那......

冬天天氣寒冷，小寶寶們很容易生病的，尤其是感冒，家長們應該掌握一些小兒感冒的食療方法，這樣就可以幫助寶寶治癒的。那麼下面就介紹小兒感冒食療方法。1.蔥白60克洗淨切碎，加水三杯煎至兩杯，趁熱喝一杯，半小時後加熱再喝一杯......

日常生活中，大家總會有不小心感冒的時候，感冒一定要吃感冒藥嗎？不一定，專家指出，有些小偏方也是可以有效治療感冒的，比如，蘸酒擦身體，按摩自己的鼻翼等等，都有着良好的治療效果，下面小編就來爲大家詳細的介紹一下關於治療感冒的......

１、薏米扁豆粥製法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。功效：薏米扁豆可強健脾胃去溼氣，能促進腸胃吸收，還可加強體力以對抗感冒病毒。２、紅薯薑湯製法：把一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後......

不同症狀孕婦的食療方法風寒型孕婦感冒★症狀：鼻塞、流鼻水、輕微鼻涕★治療的藥茶粥品：薑糖茶生薑3-5片（洗淨切絲）、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘後，趁熱將茶喝完。服後宜蓋被子靜臥，讓身子微微出汗。四神湯荊芥13克、蘇葉......

冬季感冒患者可以嘗試家庭簡易的食療方法，如果及時按順序服用，可以做到三湯下肚、感冒驅除。治風熱感冒的三湯風熱感冒表現爲發熱加重、頭痛、咽喉紅腫乾澀疼痛、鼻塞涕黃，咳嗽痰黏或黃，且口渴喜飲，怕風。對鏡可觀察到舌尖......

腳心敷藥治感冒法：患者用熱水洗腳，擦乾後用小塊麝香虎骨膏貼於腳心涌泉穴處，24小時更換一次。蒸汽吸入治感冒法：取茶壺或茶杯一個，倒入開水後使鼻孔對着冒出的蒸汽呼吸，距離以能忍受爲限，直至水不冒汽爲止，每日5次。對鼻口炎......

普通感冒雖多發於初冬，但任何季節，如春天、夏天也可發生，不同季節的感冒的致病病毒並非完全一樣。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。那麼冬季如何預防感冒呢？1、熱水泡腳每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受......

寶寶如何預防冬季感冒穿衣堅持春捂秋凍，二八月，亂穿衣，早晚涼些，但短袖一般也能應付了。突然變天，就趕緊加衣服，並多帶孩子曬太陽。秋天乾燥，孩子容易上火，穿多了出汗着涼，一凍就感冒。飲食秋膘要貼，但飲食要清淡，冬吃蘿蔔夏吃薑......

蔬菜中的紅蘿蔔、紅辣椒、番茄、紅薯、紅棗、紅莧菜等紅色食品中，富含β-胡蘿蔔素，不但能清除人體氧自由基，而且參與合成維生素A，對人體上皮組織和呼吸道黏膜有很強的保護作用。推薦以下幾個食療方：★蜂蜜紅蘿蔔汁用紅......

感冒咳嗽是冬季很常見的疾病，由於天氣寒冷加上室內各種供暖措施的存在，使得人們非常容易感冒咳嗽。藥物可以緩解感冒症狀，但是是藥三分毒。中醫認爲，可以通過飲食調節感冒症狀。1、百合枇杷羹鮮百合30克，鮮藕30克，鮮枇杷30......

感冒的分類：風寒感冒：表現爲發熱怕冷、頭痛、咽喉發癢、全身不適、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等。風熱感冒：表現爲發燒較重、頭脹痛、咽喉腫痛、口渴、咳嗽吐黃痰等。表裏兩感型：表現爲高燒、頭痛眩暈、四肢痠痛、咽喉腫痛......

感冒咳嗽吃3款食療方1、川貝雪梨湯功效：此方有潤肺、止咳、化痰的作用。材料：川貝、雪梨、冰糖。做法：把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝（川貝要敲碎成末）。把梨拼對拼好放入碗裏，上鍋蒸30分鐘左右即可......

冬季天氣寒冷，這個時候人們很容易感冒，尤其是體質較弱的女性們。因此這個時候女人們要注意預防感冒，其實感冒只要做好日常防護和飲食調理的話，就可以很好地預防它。一旦發現了感冒就要及時治療，建議大家食療治療感冒。那麼......

感冒對於孕婦來說可不是小毛病，用藥又怕對寶寶不好。所以對於孕婦來說，關於感冒應該小心應對。所以不妨選擇食療方應對感冒吧。冬季，冷空氣說來就來，這讓不少人一進入氣溫變化時期就患上感冒，而在冬季中，孕婦是最害怕感冒的......

感冒這種病症在生活中其實也是有好發時節之分的，一般來講，春冬時節由於氣候容易出現異常，因此，在這兩個時節患上感冒病症的人也是較多的，尤其是在春季，因此，對於春季感冒的醫治，還需要大家採用食療的方法來進行，那麼，下面就讓小......

1、陰虛感冒寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而着涼、感冒。寶寶食譜：百合枸杞豬肉粥。百合20~30克、枸杞10克、豬肉碎丁和米適量。先將米煮成粥，然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁，一......

春季熱感冒怎麼辦？紅糖姜水、蔥白煮水是治感冒的聖品，尤其感冒初起，人感覺到畏寒怕冷時，喝點熱乎乎的紅糖姜水、蔥白煮水能趕走病症。但同樣的方子對春季的感冒可能無效，甚至越吃越重。春季熱感冒食療方【薄荷粥】水煎鮮薄......