養育三歲以下寶寶，爸爸媽媽每年都將有10天育嬰假了!昨天，深圳市人大常委會五屆第十二次會議第二次審議國內首個性別平等法規——《深圳經濟特區性別平等促進條例(修改建議稿)》(以下簡稱《條例》)時透露，深圳......

你獻過血嗎？在生活中有不少的人都有獻血的情況，那麼你知道嗎？獻血好處多多哦。一起去了解了解。每天晨跑10公里兩週獻一次血《河南商報》：55歲楊澤予，堅持跑步20多年。爲了備戰全馬，每天要跑15公里以上，一年下來6000多公里，相......

轉動眼睛一分鐘：眼球可順時針和逆時針運轉動，能鍛鍊眼肌，提神醒目。輕揉耳輪一分鐘：用雙手指輕揉左右耳輪至發熱舒適，因耳朵佈滿全身的穴位，這樣做可使經絡疏通，尤其對耳鳴、目眩、健忘等症，有防治之功效。拇指揉鼻一分鐘：用食......

今天和大家分享一些簡單、行之有效的抗皺祕籍，可以讓我們的面孔保鮮，讓皺紋推遲10年。1.堅持使用保溼面膜。最好每天一片，足夠的滋潤度是肌膚健康的根本。肌膚一旦缺少了水分，所有問題都會接踵而來。2.每天臨睡前敷一片眼......

>>推薦閱讀：女性憋尿憋出的5個大危害1.一杯豆漿女人一到中年，體內的雌激素開始減退，這樣就會加速體內的鈣質流失，而引起人體的各個功能的很快衰退，每天堅持喝一杯豆漿，能增加人體雌激素的及時補充。2.每天一杯酸奶酸奶面膜......

過去，花生一直被認爲脂肪含量過高而被很多人，尤其是肥胖、想減肥的人排斥。不過，近來多國的營養專家都在強調花生及花生製品能有效幫助人們控制體重、防止肥胖。花生能減肥營養專家們發現，優質的花生、花生油和其他花生制......

我們都希望自己能夠永遠那麼年輕有活力，年輕其實很簡單，只要日常一些小運動就能讓器官年輕10歲。那麼年輕的祕訣是什麼，我們今天就一起來看看吧。轉眼球，望遠方眼睛是我們與外界聯繫最有利的“開關”，正常人80%以上的信息......

中醫捏脊療法是傳統養生術，是一種比較特殊的背部按摩法，通過對老人脊背捏、拿、揉、按等手法來進行康復治療。今天就給大家講講關於按摩長壽的相關內容，讓我們一起往下看看吧。每天捏這10分鐘竟能延長10年壽命具有疏通經......

1、清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中，起着決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨着清晨的甦醒，新陳代謝會逐漸回覆正常水平。醒來後越快吃早餐，新陳代謝......

隨着現代生活節奏和壓力的不斷增加，加上缺乏運動和太過豐盛的飲食，以及人們對空調的過度依賴，使得人們的身體受到嚴重的危害。這些都給人們的健康造成了可怕的威脅。因此，在日常養生中，我們可以通過一些科學有效的方法，來對......

▲每天堅持上班的百歲老人美國103歲高壽老人工作90年拒絕退休，實在是令人欽佩啊！據悉，這位老人名叫埃塞爾·斯蒂文森（EthelStevenson），住在美國喬治亞州。她從13歲起就開始工作，到現在103歲了，工作時間已經有90年，但是至今的她......

每年10月1日是我國的國慶節，我國於1999年修訂發佈《全國年節及紀念日放假辦法》，將國慶節與相鄰的週六、日組合爲7天的國慶長假，被稱之爲國慶黃金週。今天小編整理了2023國慶節放假調休安排出爐供大家參考，一起來看看吧!......

總是提倡真愛生命就要遠離黃賭毒，但是總有一羣工作者是每天都要與淫穢圖片視頻打交道，不是女主播，而是鑑黃師，對男性來說，聽起來是很愉快的工作?其實不然……揭祕鑑黃師今年2月，一段女主播在網絡直播中挑逗未成......

進入秋天，如何養生保健成了很多人關心的話題。區別於炎熱的夏天，寒冷的冬天，秋天的秋高氣爽是非常適合養生保健的，在秋天進行保健身體也是很多人正在做的事情。秋天雖說溫度宜人，但是，這樣的溫度要是不注意也是會造成疾病產......

通過科學的飲食獲得健康身體是很多人目前正在做的事情，儘管現在很多食物並沒有我們想象中的那麼安全，環境污染給食物的安全帶來了很大隱患。民以食爲天，吃飯是最安全的保健身體方式，通過吃飯能夠獲得健康的身體，但是，在生活......

中醫學認爲，腳底是各經絡起止的匯聚處，分佈着60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區，分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡，改善血液循環的作用。每天這樣做能讓你年輕10歲1、每天搓腳心兩手對掌搓熱後，以左手擦......

2018年春節是幾月幾號?2018年春節放假安排時間表一覽：2018年春節是幾月幾號?農曆2018年春節的日期：2018年02月16日星期五(戊戌年(狗年)正月初一)2018年春節是2月16日星期五。根據規定春節法定放假時間是初一到初三。調......

理由一：1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉。理由二：含5克纖維和20克碳水化合物，正適合一次甜點。#p#副標題#e#理由三：蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量。理......

統計顯示，超過70%的女性正遭受乳腺增生的困擾。美國MSNBC網站近日刊文指出，辦公室女性要利用一切機會讓乳房得到放鬆。美國癌症專家對5000餘名成年女性的調查顯示，白天戴文胸超過12小時，與不戴文胸者相比，乳腺增生危險高出......

花生是我們常吃到的,吃花生的好處有很多,尤其是生吃花生,那麼吃花生可以減肥嗎?.在很多人的印象中，花生是不能減肥的，花生中的脂肪含量太高，熱量也不低，怎麼可能是減肥食物呢?很多人爲了追求減肥，就這樣刻意遠離了花生，其實......