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孕婦食譜之綠豆芽炒兔肉絲的做法
食譜原料:主料:兔肉100克,綠豆芽250克調料:姜5克,香油5克,鹽4克,白砂糖3克,芡粉3克工藝做法:炒。配菜專區:孕婦食譜;熱菜;小吃的做法。菜譜屬地:粵菜。製作方法:1.將兔肉洗淨,切絲,並用精鹽、白糖、酒、芡粉等醃製;2.生薑洗淨,刮皮,切......
2023-11-19
家常快炒:白菜豬肉炒木耳
材料:豬瘦肉100克大白菜3片細木耳10克(用溫水泡發)新鮮紅椒1個薑蓉1小匙大蒜3瓣調味料:炒菜調料:鹽1/4特製紅油辣椒醬1大匙(沒有就用細辣椒粉)砂糖1/2小匙雞精1/4小匙水澱粉適量醃肉料:生抽1大匙細鹽1/8小匙沙拉油1大匙清水1......
2023-11-25
肉末炒西紅柿
此菜營養豐富,豬肉富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、尼克酸及鈣、磷、鐵等營養素,具有滋養肝血、滋陰潤燥作用;西紅柿富含維生素,尤其含維生素C特別多,還含有蛋白質、鈣、磷、鐵等,具有清熱解毒,平肝生津、健胃......
2023-11-14
炒肉拌幹豆腐
主料:豬肉(瘦)200克幹豆腐200克調料:醬油20克醋10克味精1克大蒜20克香油5克辣椒油15克鹽4克菜籽油15剋制作工藝:1.將瘦肉切成0.4釐米粗的肉絲;2.幹豆腐切成0.4釐米粗的絲待用;3.將鍋置火上,注入菜籽油,將肉絲一鍋炒熟,裝盤......
2023-11-14
肉沫炒西紅柿
此菜營養豐富,豬肉富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、尼克酸及鈣、磷、鐵等營養素,具有滋養肝血、滋陰潤燥作用;西紅柿富含維生素,尤其含維生素C特別多,還含有蛋白質、鈣、磷、鐵等,具有清熱解毒,平肝生津、健胃......
2023-11-14
兔肉的做法-兔肉不能和什麼一起吃?
兔肉不能與豆漿、鵝肉、白糖一起吃,兔肉也不能與小白菜同食,它們同食容易引起腹瀉和嘔吐。其次,兔肉和鱉肉,對於脾胃虛寒者忌食。再者,兔肉與芹菜同食容易脫髮。而兔肉與人蔘同食會中毒等等。兔肉的做法-兔肉不能和什麼一......
2021-04-30
兔肉的營養價值 食用兔肉的好處
兔肉屬高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,質地細嫩,味道鮮美,營養豐富,與其它肉類相比較,具有很高的消化率(可達85%),食後極易被消化吸收,那麼兔肉的營養價值有哪些,食用兔肉有什麼好處?兔肉的營養價值1、兔肉富含大腦和其他器官......
2023-11-06
肉怎麼炒才嫩?炒菜時如何把肉炒的更嫩
炒菜時經常會遇到肉炒好了很吃起來很硬不好咬的現象,尤其是凍肉,口感特別差。炒菜時如何把肉炒的更嫩?下面的小編就來教你幾招小竅門:澱粉法:將肉片切好後,參加適量的幹澱粉拌勻,靜置30分鐘後下鍋炒,可使肉質嫩化,入口不膩。啤......
2021-04-30
孕婦可以吃兔子肉嗎 兔子肉怎麼做好吃
兔子肉是高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,它的蛋白質含量比一般肉類都高,但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,孕婦也是可以食用的哦!孕婦可以吃兔子肉嗎孕婦能吃兔肉。孕婦吃兔肉的好處:中醫認爲,兔肉性涼,味甘,入脾、胃、......
2023-10-28
兔肉好不好?兔肉有你想不到的5大功效
近日,世界衛生組織(WHO)分支部門、位於法國的國際癌症研究機構(IARC)發佈調查報告,將紅肉和加工肉製品列爲致癌食品,其中紅肉列爲2A類非常可能的致癌物。這一權威信息,讓人們不知所措。四條腿的動物幾乎都屬於紅肉,即高脂肪、......
2023-10-31
兔肉的烹飪方法 兔肉飲食禁忌
兔肉的烹飪方法兔肉飲食禁忌兔肉的營養價值兔肉在國際市場上享有盛名,被稱之爲保健肉、葷中之素、美容肉、百味肉等等。而且,兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸,含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸,因此,常......
2021-04-30
兔肉怎麼做 推薦五款兔肉的做法
兔子的肉是鮮美的,不管是燉還是炒、烤都很好吃的,那麼兔肉具體怎麼做好吃呢?兔肉的做法有哪些呢?今日小編推薦五款美味的兔肉做法,希望大家可以學一下,做出美味的兔肉很輕鬆!兔肉的做法一,燉兔肉材料:兔肉500克,醬油150克,大蔥10......
2023-10-20
怎樣炒牛肉才嫩?炒前醃製牛肉時加點糖
炒牛肉的竅門就是炒前醃製牛肉時加點糖。牛肉喜甜厭鹹,不論做什麼牛肉的菜,炒牛肉、燒牛肉、燉牛肉、甚至烤牛肉乾都要有一定的甜味才行。用糖不僅讓味道更鮮美,更重要的是白糖醃製過後,牛肉能變得更嫩。因爲糖能增加牛肉......
2021-04-30
辣椒木耳炒肉
原料:辣椒、木耳、雞胸肉。輔料:生抽、料酒、水澱粉、鹽等適量做法:1、雞胸肉切片,用生抽,料酒,水澱粉抓勻醃製10-20分鐘。2、辣椒洗淨去蒂,用手掰成小塊;木耳泡發洗淨後,用手撕成和辣椒差不多大的小朵。3、熱鍋涼油,下雞肉滑......
2023-11-14
雞肉香菇炒豆腐
我家女兒13個月了,13個月的寶寶吃的比較豐富了,我這個做媽媽的廚藝只能說太一般般了,複雜的東西也做不出來,最拿手的就是做豆腐,做起來方便,吃起來也方便,呵呵,介紹個雞肉香菇炒豆腐吧。營養價值:1、豆腐含優質的植物蛋白,其中......
2023-11-14
炒肉如何炒的嫩呢?
炒牛肉片:炒前先用啤酒將麪粉調稀,淋在牛肉片上,拌勻後醃30分鐘,啤酒中的酶能使一些蛋白質分解,可增加牛肉的鮮嫩程度。炒豬肉片:將切好的肉片放在漏勺裏,在開水中晃動幾下,待肉剛變色時就起水,瀝去水分,然後再下炒鍋,只需3-4分......
2023-11-16
怎麼炒回鍋肉 焯水炒更鮮嫩
想要炒好回鍋肉,對於炒豬肉的要求是很明顯的,比如要先炒水才行!那麼怎麼來炒回鍋肉呢?具體的做法步驟是怎樣的呢?如果想要自己做回鍋肉來吃的話,不妨一起看看!炒豬肉技巧回鍋肉怎麼做好吃?肉片要會炒才行!將切好的肉片放在漏勺......
2023-10-19
香菇炒肉怎麼做好吃?香菇炒肉的做法
香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用。香菇還對糖尿並肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用,又可用於消化不良、便祕、減肥等營養,多吃有益健康。香菇炒肉的做法-香菇炒肉怎麼......
2021-04-30
牛肉怎麼炒才嫩?炒牛肉百試不爽的嫩肉配方
牛肉漿下更細嫩【炒牛肉百試不爽的嫩肉配方】,在家中也可以做出堪比五星料理的滑嫩牛肉,只要記住兩點:牛肉怎麼炒才嫩?炒牛肉百試不爽的嫩肉配方1、橫着讓刀垂直牛肉的纖維切,也就是通常說的橫切牛肉。2、再就是在炒牛肉前......
2021-04-30
白菜肉絲炒年糕
年糕除了涮火鍋也可以炒着吃呦,配上冬季裏最常見的大白菜,再切點肉絲,就是一道美味家常菜了,不過年糕不容易消化,不管是大寶寶小寶寶,都不要吃太多哦。原料:寧波水磨年糕一包;白菜、肉絲少許;蔥蒜少許調料:鹽、雞精、耗油適量......
2023-11-14
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