頭髮乾枯分叉，沒有光澤怎麼辦？有一個最簡單的方法，可以讓頭髮恢復往日的光澤，是什麼呢？多數人認爲熱水洗頭髮清潔力強。其實，水溫高反而不好。水溫過高，不但會把頭皮分泌的油脂一併洗掉，還會破壞皮膚角質層，導致髮絲失去光澤、......

保養皮膚講究得很，誰知這幾天卻長了許多粉刺。跑到醫院問醫生，才知道是因爲她過於貪涼，用冷水洗臉的原因。注意洗臉水溫夏天忌用冷水洗臉的道理十分簡單，就像人們在日常生活中經常遇到的情況，熱油一旦遇到冷水，就會馬上凝固......

洗冷水澡的好處很多人都知道洗冷水澡對身體是有一定好處的，如洗冷水澡可鍛鍊血管，強化體質，讓血管做體操，可延年益壽。常洗冷水澡對神經衰弱、頭痛、失眠，都有良好的防治作用。據瞭解，當冷水作用到皮膚以後，引起皮膚血管劇烈......

爾頓在新書的《裸泳》一章中說，早晨洗一個冷水澡，喝一杯黑咖啡有助消耗脂肪，去除橘皮組織。澳大利亞《悉尼先驅晨報》8日援引富爾頓的話報道，身處冷水能使身體超速代謝，消耗脂肪保持體溫。美國《應用生理學雜誌》2002年報......

老話常說要想身體好，每天冷水澡，夏季用冷水洗澡很多人都能接受，事實上只要洗澡的方法正確的話，那麼冬季洗冷水浴對促進身體健康也是會有一定的幫助的。一、提高人體免疫力，在寒冷的冬季更不易感冒，冬天用冷水沖澡可提高人體......

夏季炎熱，很多人爲了驅除一身熱氣，都會洗冷水澡，並且認爲這樣洗澡，可以讓皮膚和身體更健康。究竟是怎麼樣，我們一起來了解下吧。夏季洗冷水澡的好處1、可提高神經系統的功能冷水浴是一種強烈的良性刺激，能提高中樞神經系統......

冬天用冷水洗臉好嗎？專家認爲：冬天用冷水洗臉好，既能護膚又能預防疾病。冬天用冷水洗臉，可以驟然收緊毛孔，既能改善面部血液循環，又可促進皮膚組織的營養結構。冷水洗臉不僅可使皮膚充滿彈性，同時還可減少或消除臉部皺紋。長......

洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經期、哺乳期、懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的......

實驗證明，當機體受到寒冷刺激時，鼻和咽部的黏膜會發生充血腫脹，這些部位細胞的生理機能減低，血中白細胞減少，結果使局部的抗病能力減弱，給病菌侵入以可乘之即，但經過冷水鍛鍊的人，由於身體機能得到鍛鍊，在受到寒冷刺激時，鼻和咽......

洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。著名影星陳德容以美麗無瑕的肌膚爲人稱道，她在《陳德容美肌王道》一書中，透露了對肌膚保養的心得，比如先用溫水來回沖洗臉部2～3次，將洗臉產品充分搓揉出泡沫，在臉上搓揉按摩後，再用溫水徹......

刷牙、洗臉、洗澡，這些都是日常個人衛生必做事項，在夏天的時候，我們可能不會在意用什麼水來做這些事情，但是，冬天天氣冷，用冷水刷牙、洗臉的話會覺得太冰。其實，這些日常小事看起來小其實並不小，用冷水、熱水都是有講究的。溫......

用冷水洗頭，儘管可以達到暫時消暑以及驅除睡意的目的，但同時也會給人的健康帶來巨大的傷害。尤其是有腦血管疾病的人羣，更是應該避免用冷水猛激的做法，搞不好，因爲圖一時的痛快導致生命危險。當人體睏倦時，是由於機體疲勞、......

小編推薦：皮膚暗黃吃什麼8飲食立刻改善洗臉用冷水還是熱水？清潔是護膚的第一步，也是重要的一步。但是很多MM都有一個困惑，那就是熱水洗臉好還是冷水洗臉好。熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說，油性和混合膚質......

洗頭髮每個人都有自己的一套方法，可是你知道洗頭髮是應該用冷水還是應該用熱水嗎？不知道就跟着小編一起看看吧。網友提問：洗頭是用熱水還是用冷水好？熱心網友回答：1、很數人都偏好用較熱的水洗頭，以爲水溫愈高，洗淨力愈強。......

常洗冷水澡容易誘發4種病誘發心臟病研究發現，皮膚裏的傳感器異常靈敏，只要大腦接收到冷的信息，瞬間就會感受到冰涼，血管就會自然收縮。如果用冷水洗澡，人體會產生一系列應激反應，如心跳加快、血壓升高、肌肉收縮、神經緊張......

如果你總是感到皮膚像小了一號的衣服，繃得緊緊地，那麼你的皮膚就是乾性的。進入秋季，乾性肌膚迎來了最敏感的日子。與其它膚質相比，乾性肌膚更需要加倍小心呵護。特別護理要點：過度使用潔面皂、爽膚水會讓乾性皮膚更加乾燥......

1.冷水浴鍛鍊應先活動身體進行熱身，用雙手快速地摩擦全身，從身體到四肢由上而下，均勻摩擦，用力適度，感覺發紅、發熱爲止。出汗時應待汗幹或用毛巾擦乾後纔可入浴。2.洗澡時，先往四肢部位澆水，數分鐘後再衝胸、背部，或將毛巾放......

現在天氣變得越來越熱，很多人特別喜歡用冷水洗頭。殊不知，冷水洗頭的壞處是非常多的。不僅僅不利於我們自身的身體健康，而且很容易造成頭髮營養的流失。那麼如何正確洗頭保養頭髮呢？用冷水洗頭危害多1、不能清理乾淨炎熱......

冷水浴對神經和心血管系統有益.當全身皮膚接觸冷水時,在神經支配下,皮膚血管先縮後舒張,從而改善了皮膚的血液循環。加強對皮膚下組織的營養供給,使皮腺分泌增加,皮膚變得柔韌潤滑,富有彈性，抵抗力加強,不易患皮膚病。......

專家提醒：冷水洗腳易誘發關節炎專家介紹，腳是血管分支的最末梢部位，脂肪層薄，保溫性差，腳底皮膚溫度是全身溫度最低的部位。不少人像蔡先生這樣，鍛鍊後出汗會比較多些，這時突然用涼水洗腳，會使已經擴張的毛孔驟然關閉阻塞，加上......