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南瓜:最好的美容食物 南瓜米漿做法
南瓜,是平民百姓餐桌上的蔬菜,也可在饑荒之年,代糧食用,故又有飯瓜之稱。莫看南瓜貌不驚人,可是它的營養並不低,南瓜是β-胡蘿蔔素的極佳來源,這種抗氧化物質可以幫助人擁有健康年輕的腦力,從而維持較敏銳的思維能力。中......
2023-11-20
防癌養顏——玉米豆漿,女人的首選
日本的研究發現,一般人若是將大豆食物(如豆腐)加入到每天的飲食中,那麼他們罹患直腸癌的比率將比根本不食用大豆食物的人低80%。實驗發現,大豆中所含的皁甙與抑制大腸腫瘤細胞具有劑量依賴的相關性,也就是說飲食中含有大豆......
2023-11-24
薏米紅豆粥豆漿的作用
最近有很多人喜歡將薏米紅豆打成豆漿來喝,既有營養而且非常省事,也有一些人打來電話詢問,這種將薏米紅豆粥做成豆漿的吃法對健康到底有沒有好處。看來還是有不少人在關心這個話題,那麼我們今天就分享一下關於將薏米紅豆粥......
2021-04-30
豆漿機怎麼打果汁?豆漿機做米糊
玉米中含有大量的營養保健物質,除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,玉米中還含有核黃素等營養物質。豆漿機怎麼打果汁?豆漿機做米糊豆漿機食譜五豆豆漿製作豆漿是豆漿機最基礎的作用,五豆豆漿有降脂降壓、強筋......
2021-04-30
豆漿機做米糊 爲寶寶健康加分
黑芝麻米糊原料:芝麻30克、糯米50克、大米50克做法:所有材料洗淨,加水浸泡一夜,第二天用豆漿機制成米糊即可。紫薯米糊原料:紫薯150克、大米80克做法:1、紫薯去皮切碎,和洗淨的大米一起浸泡一夜。2、將浸泡過的紫薯、大米、......
2023-11-02
薏米紅豆紅棗豆漿有什麼功效
薏米,紅豆,紅棗都是營養價值非常高的食物,混合在一起食用對身體有很大的幫助,薏米有祛溼的功效,紅豆可以治療高血壓等疾病,紅棗有補血的功效,對於經期女性很好,可以治療貧血。將薏米紅豆紅棗做成豆漿,每天早上喝一杯薏米紅棗紅......
2021-04-29
糙米漿煲雞湯的做法詳解
糙米漿煲雞湯做法詳解:原料:雞(一隻)、糙米、枸杞、紅棗、薑片。做法:1.糙米洗淨,提前浸泡5~6小時,瀝乾倒入攪拌機中,再加入8碗水一起攪打成米漿,備用;2.紅棗和枸杞洗淨,紅棗去核;3.雞洗淨,切大塊,放入開水中汆燙撈出衝淨;4.將米漿......
2023-11-23
自己打豆漿能放綠豆大米嗎
自己打豆漿能放綠豆大米嗎實際上,每種食物都有若干細節值得討論,對某種食物瞭解越多,就越覺得它充滿學問。同樣一碗普普通通的豆漿,充滿了細節、學問及由之而生的樂趣,以下是幾個易被忽略的豆漿裏的學問。第一,儘量別摻綠豆......
2023-11-06
孕期營養食譜 蜂蜜小米漿的做法
蜂蜜小米漿小米含有豐富的膳食纖維,食用小米可以滋潤腸胃,促進消化,利於排便排毒。另外,小米還含有維生素A、維生素C、維生素D、維生素B12等維生素,有利於明目養眼,促進良好視力的養成。主料小米50克,蜂蜜2湯匙。做法1.準備......
2023-10-18
玉米豆漿 既防癌又美顏
日本的研究發現,一般人若是將大豆食物(如豆腐)加入到每天的飲食中,那麼他們罹患直腸癌的比率將比根本不食用大豆食物的人低80%。多倫多大學醫學院營養系的宋景祕所完成的實驗發現,大豆中所含的皁甙與抑制大腸腫瘤細胞具......
2023-11-26
早餐別隻喝豆漿了 這6款米糊更有營養
很多妹子沒有吃早餐的習慣,這點非常不好,早餐長時間不吃,身體會出現一些問題,所以爲了健康爲了漂亮,早餐是一定要吃的,不光要吃,而且要吃好,很多人早餐會來上一杯豆漿,當然除了喝豆漿之外,想要早餐吃的更有營養,那麼不妨多喝這些......
2023-10-19
喝不完的豆漿怎麼處理?豆漿米飯的做法
純白米飯的營養價值是很低的,但加入豆漿後,米飯中增加了優質蛋白、多不飽和脂肪酸、膳食纖維、鈣、異黃酮、低聚糖、卵磷脂、甾醇、皁苷等,營養素種類更全面。喝不完的豆漿怎麼處理?豆漿米飯的做法喝不完的豆漿怎麼處理?很......
2021-04-30
12歲食譜 糙米漿牛奶
2歲寶寶食譜大全之糙米漿牛奶材料:30克糙米、100克牛奶做法:1)先將糙米洗淨,用水泡1小時,然後加入攪拌機打成漿;2)將糙米漿和牛奶混合,上鍋用小火煮開後,再略煮2分鐘即可。2歲寶寶食譜大全之魚肉蒸糕原料:1/2塊魚肉、1/6個洋蔥......
2023-11-06
薏米紅豆粥用豆漿機怎麼做
隨着生活水平不斷的提高,我們的生活變得也越來越先進,其中豆漿機就是很多家庭都有的一種廚房電器,掌握好方法制作美食會更加的方便快捷,其中薏米紅豆粥就很多人都喜歡的一種食物,尤其是夏季經常食用還能很好的祛溼,但是製作......
2021-04-30
安神助眠,豆漿小米巧調理
小米是不可多得的助眠食物。它富含色氨酸,通過代謝,能夠生成抑制中樞神經興奮度,使人產生一定睏倦感的5-羥色胺。5-羥色胺還可以轉化生成具有鎮靜和誘發睡眠作用的褪黑素。不僅如此,小米中含有多種維生素、氨基酸、脂肪和......
2023-11-24
世界上最大的烏賊,大王酸漿魷(20米/600斤)
世界上存在着許許多多的生物,很多生物都是你聞所未聞的。就像這種大王酸漿魷,據說這種大王酸漿魷是同種動物中最大的一種,也就是說它是世界上最大的烏賊。大王酸漿魷又被稱爲是巨槍烏賊,可想而知其體型有多大了,據說最大的......
2021-04-25
2歲寶寶食譜 糙米漿牛奶的做法
2歲寶寶食譜:糙米漿牛奶適用寶寶:2歲起材料:糙米30克,牛奶100克做法:糙米洗淨泡1小時,加入攪拌機打成漿後和牛奶混合,上鍋用小火煮開後,再略煮2分鐘,即可。營養經:糙米的粗纖維和鐵含量非常豐富,比經過細緻處理的精米營養更全面......
2023-11-05
高果糖玉米糖漿會使你感到飢餓嗎?
一項新的研究表明:果糖,一種糖中在各種各樣的食品和飲料裏,可能會引發暴飲暴食。果糖可能最著名的消費是以高果糖玉米糖漿的形式,長期被添加到食品生產蘇打餅乾。有別於葡萄糖(產生的自然分解複雜的碳水化合物)、果糖也......
2023-11-03
產後能喝豆漿嗎 坐月子能喝米酒嗎
產後新媽媽喝豆漿好嗎豆漿的營養很高,喝豆漿好處有不少,喝豆漿有意想不到的功效,新媽媽在生孩子時費了很大的體力,產後再加上出血,身體很是虛弱,所以很容易貧血,豆漿非常適宜貧血的人來喝,而且調養的作用比喝牛奶還要好。另外......
2023-11-05
薏米紅豆粥用豆漿機怎麼做呢
薏米紅豆粥是我們生活中經常能吃到的一種粥,它的營養價值非常的豐富,尤其是在炎熱的夏季經常食用還能幫助去除體內的溼氣,同時還有很好的減肥作用,但是平時煮薏米紅豆粥總是需要很長時間才能煮好,但是如果家裏有豆漿機就會......
2021-04-30
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