理由一：能減肥1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對於正在減肥中的MM來說，是再好也沒有的食物了。理由二：有助於抗擊癌症蘋果除了含有傳統的營養素和膳食纖維外，還富含黃酮類化合物，後者爲天然的抗氧化劑......

編輯推薦：從臉型判斷一個人的性格好處一：蘋果中的營養成分及其他植物化學成分有助於抗擊癌症女性肥胖不但影響日常工作、生活和美觀，而且還容易患有癌症。日本一研究小組對15054例成年女性進行了長達9年的隨訪調查，最終發......

1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對於正在減肥中的MM來說，是再好也沒有的食物了。在巴西里約熱內盧大學所進行的一項研究中，超重的中年女性分成3組，每組每天吃低熱量飲食，並分別吃3個蘋果、3個梨或3塊......

火龍果的功效：1.排毒解毒、保護胃壁；2.抗衰老、預防腦細胞變性，抑制癡呆症發生；3.美白皮膚、養顏；減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。4.火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花......

蘋婆（鳳眼果）的功效與作用別名：羅晃子、蘋婆果、九層皮、潘安果、七姐果、富貴子、假九層皮、紅皮果。性味：甘，平。入藥部位：爲梧桐科植物蘋婆SterculianobilisSmith的種子。功效：和胃消食，解毒殺蟲。主治：用於翻胃吐食，蟲積腹......

蘋果營養價值：蘋果有智慧果、記憶果的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成......

我們知道人們爲了保持身體健康，不僅講究葷素搭配營養均衡，平時還會吃一些蘋果補充各種維生素，而蘋果就是其中的一種。蘋果相信絕大多數人都愛吃，酸酸甜甜果香怡人。其實啊蘋果不僅味道甜美，而且有很多的保健功效和作用，下面......

蘋果醋的功效與作用蘋果醋的功效：一、排毒：果醋中含有一種特殊物質——果膠，能夠減少腸內不良細菌數量，從而幫助有益細菌繁殖，因而能起到腸道排毒功效。二、美容養顏：果醋中含有豐富的維他命，維他命可以抑制皮膚色......

【出處】出自《滇南本草》。【拼音名】PínɡGuǒYè【英文名】Appleleaf【來源】藥材基源：爲雙子葉植物藥薔薇科植物蘋果的葉。拉丁植物動物礦物名：MaluspumilaMill.【性味】苦；寒【歸經】肝；腎經【功能主治......

1.減輕女性孕期反應花牛蘋果中有大量的糖份和多種維生素，同量也有一些酸性物質存在，女性食用以後不但能吸收多種營養成分，還能減少孕期反應的出現，特別是對女性懷孕初期出現的孕吐有明顯的緩解作用。2.穩定血糖花牛蘋果中......

蘋果，屬於薔薇科大宗水果，不僅是我國最主要的果品，也是世界上種植最廣、產量最多的果品。其味道酸甜適口，營養豐富。據測定，每百克蘋果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克；還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生......

【出處】出自《滇南本草圖說》。【拼音名】PínɡGuǒPí【英文名】Applepeel【來源】藥材基源：爲薔薇科植物蘋果的果皮。拉丁植物動物礦物名：MaluspumilaMill.【原形態】蘋果喬木，高達15m。小枝幼嫩時密被......

【拼音名】PínɡPó【別名】雞冠樹、九層皮、七姐果【來源】梧桐科蘋婆SterculianobilisSmith，以果殼入藥。【生境分佈】廣東、廣西、貴州。【性味】甘，溫。【功能主治】止痢。主治痢疾。【用法用量】果殼......

又到冬藕上市時，一碗熱騰騰、香噴噴的老藕排骨湯，是男女老少都青睞的家常菜式，也是不少飯館菜單上的必備。但許多人可能並不知道，荷蓮一身寶，冬藕最補人，藕是最好的養陰佳品之一。近日，北京電視臺科教頻道養生堂欄目就做了一......

蘋果醋到底可不可以減肥?怎麼喝纔有效果呢?,關節炎患者可以用兩茶匙蘋果醋加兩茶匙蜂蜜衝1杯溫水約150毫升飲用每天喝3次緩解所以長期飲用對不利於人體健康蘋果醋飲料不僅能達到一般飲料口感好、解渴的作用。請問吃完......

蘋果醋的功效：一、排毒：果醋中含有一種特殊物質——果膠，能夠減少腸內不良細菌數量，從而幫助有益細菌繁殖，因而能起到腸道排毒功效。二、美容養顏：果醋中含有豐富的維他命，維他命可以抑制皮膚色素形成，消除皮膚色斑......

蘋果簡介：蘋果，屬於薔薇科大宗水果，不僅是我國最主要的果品，也是世界上種植最廣、產量最多的果品。其味道酸甜適口，營養豐富。據測定，每百克蘋果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克;還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、......

蘋果的營養價值、功效與作用蘋果簡介：蘋果，屬於薔薇科大宗水果，不僅是我國最主要的果品，也是世界上種植最廣、產量最多的果品。其味道酸甜適口，營養豐富。據測定，每百克蘋果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克;還含......

蘋果是一種極受大家喜愛的水果，常吃蘋果不僅可以補充豐富的維生素，還能美容護膚，對身體保健有些很好的效果。如今人們對於蘋果有很多種吃法，蘋果片、蘋果汁、蘋果茶等。特別是蘋果與中國的傳統飲品茶的組合，一直很受大家喜......

【出處】蘋，首見於《山海經》。1.《綱目》將之列入水草類，雲：蘋乃四葉菜也，葉浮水面，根連水底，其莖細於蓴、荇，其葉大如指頂，面青背紫，有細紋，頗似馬蹄決明之葉，四葉合成，中折十字，夏秋開小白花。2.《植物名實圖考》雲：蘋，四葉合成一......