專家建議：經期可以適當食用薯片，但避免過度食用。不少女性，在月經來潮的前幾天（月經前期）會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認爲，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。此......

經期痛經是指在女性月經期間，由於子宮收縮引起的疼痛不適。許多女性在經期都會感受到不同程度的痛經，嚴重的甚至會影響到正常生活和工作。雖然有許多處方藥和非處方藥可以緩解經期痛經，但一些自然食物也被認爲有助於減緩......

紅薯性平味甘歸脾腎經，主要營養素有膳食纖維，葡萄苷，胡蘿蔔素，維生素C及鉀，鐵，鈣等。紅薯富含膳食纖維，而且吃紅薯可以引起腸胃蠕動，促進排便，幫助腸道排毒，紅薯中的膳食纖維能幫助消除體內廢氣。其他養生功效通便排毒，防癌抗癌......

紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每500克紅薯約可產熱能635千卡，含蛋白質11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，胡蘿蔔素0.5毫克，另含有維生B1、B2、C與尼克酸、亞油......

薯片是生活中很常見的零食，不少人都很喜歡吃，尤其是在看劇或者是肚子餓的時候吃點薯片，香香脆脆的，打發時間又過癮。但是女人要是薯片吃多的話，不但容易上火長痘，還對消化不好。那麼女人在經期的時候可以吃薯片嗎?可以適當......

月經期可以吃糖嗎很多人都說，吃甜食可改善經期的不適，於是乎紅糖，甜餅乾或巧克力，幾乎已成爲女性經期的「常備藥」。營養師謝宜芳說，進食高糖類的甜食，會讓血糖急速上升，的確具有穩定情緒的作用，但血糖一但下降時，反而造成更大......

孕婦可以吃薯片嗎？懷孕婦女和哺乳期的媽媽們應當儘量少食、甚至禁食法式炸薯條、薯片或其他含有化學物質丙烯酰胺的食物。研究人員指出，因爲胎兒和新生兒特別容易受到丙烯酰胺--一種可能致癌的化學物的危害，能夠對神經造......

月經期間能吃當歸片嗎當歸片是作爲調理月經不調的婦科常用藥，那麼月經期間能吃當歸片嗎？當歸片的用量有什麼具體要求？我們一起來看看吧。專家表示，月經不調的原因很多，臨牀上通常可分爲兩大類：一是功能性的，如內分泌功能失常......

痛經是很多女性在月經週期中都會面臨的問題。有些女性會選擇用藥來緩解痛經，但是長期使用藥物也會對身體造成負面影響。因此，很多人開始探索使用天然食品來緩解痛經。烤紅薯可以說是一個比較受歡迎的天然食品，因爲它富含......

經期可以吃水果嗎可以吃的。經期忌生冷辛辣。吃蘋果時可以在溫水裏泡一下，入口就不那麼涼了。吃熟香蕉有治療便祕，但生香蕉可能會起到反作用。核桃仁含脂粉、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、β-胡蘿蔔素、核黃素等。......

可以吃，但是要控制少吃，因爲薯片是油炸膨化食品。膨化食品、油炸小食品常識一、膨化食品及油炸小食品的分類膨化食品是一種以穀物、薯類或豆類爲主要原料，經焙烤、油炸、微波或擠壓等方式熟化前後體積有明顯增加現象的食......

可以吃，但是要控制少吃，因爲薯片是油炸膨化食品。膨化食品、油炸小食品常識一、膨化食品及油炸小食品的分類膨化食品是一種以穀物、薯類或豆類爲主要原料，經焙烤、油炸、微波或擠壓等方式熟化前後體積有明顯增加現象的食......

痛經是女性常見的生理現象，不少女性在月經來潮期間會出現腰痠背痛、頭痛乏力等症狀，痛苦不已。對於緩解痛經，有些人會選擇中藥調理，而在食療方面，有傳言稱食用番薯糖水可以緩解痛經，但是這個說法是準確的嗎？本文將爲大家揭開......

燕麥就是我國的莜麥，俗稱油麥、玉麥，是一種低糖、高營養、高能食品。其招牌營養素不但含量高，而且質量優，是較受現代人歡迎的食物之一。在《時代》雜誌評出的十大健康食品中，燕麥名列第五。燕麥經過精細加工製成麥片，使其食......

馬鈴薯：【性味】味甘;性平【功能主治】和胃健中;解毒消腫。主胃痛;痄肋;癰腫;溼疹;燙傷【用法用量】內服：適量，煮食或煎湯。外用：適量，磨汁塗。【附方】本品原產南美洲,形似山芋,故得名洋芋、洋番薯等。因其地下塊莖似球形......

在月經期間，甚至月經來潮前，應該注意一些用藥禁忌：◆治療婦科ā感染性疾病的局部用藥：治療陰道滴蟲或黴菌感染的洗液、陰道片劑、丸劑、栓劑、膠囊等應暫停使用。因爲月經期子宮黏膜充血，宮口開放，容易導致細菌感染。◆激素......

青春期是生長髮育階段，對於營養的需求非常重要。然而，零食作爲一種方便快捷的食品，也許在一定程度上滿足了口腹之慾，但在青春期過度依賴零食也會帶來一些潛在的危害。本文將探討青春期可以吃薯片嗎，以及青春期吃零食的危害......

經期所指的是月經期間。一般來說，在經期是不會懷孕的。毓婷只是一種緊急避孕藥，主要用於房事避孕失敗後的補救措施。那麼經期可以吃毓婷嗎？經期最好不要吃毓婷，也不要同房，因爲經期同房會導致細菌侵入而引起炎症感染，引發各......

薯片薯片是指由馬鈴薯（土豆、香港習慣稱之爲薯仔）製成的零食。製作方法是把馬鈴薯切爲薄片，然後炸或烤至脆口並加以調味即可。除了最簡單地以鹽來調味外，市面上買到不同口味的薯片亦會使用味精和不同香料調味。薯片是很多......

痛經是很多女性在月經期間經常會遇到的問題。雖然疼痛程度因人而異，但痛經對健康和生活質量的影響仍然不能被忽視。除了常見的止痛藥物和熱敷外，一些食物也被認爲可以緩解痛經症狀，其中紅薯幹是一個備受關注的自然食品。......