夏天減肥易犯的8個誤區

夏天減肥易犯的8個誤區

編輯推薦:讓男人最愛的5種女人誤區一:夏天天氣熱,新陳代謝快,減重比較容易儘管在極低或極高的溫度下,人體的新陳代謝會有顯著變化,但是人體有體溫的自我調節機制,如夏天開空調、冬天加衣服等方式。所以新陳代謝的季節差異幾......
2023-11-21
冰淇淋可以減肥嗎 冰淇淋的熱量

冰淇淋可以減肥嗎 冰淇淋的熱量

冰淇淋可以減肥嗎冰淇淋的熱量別名:冰激凌、雪糕熱量:127大卡(100克)分類:零食點心評價:以飲用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等爲主要原料製作,能量較高,減肥期間不宜食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡......
2023-10-30
夏天晚上吃冰會胖嗎 夏天可以多吃冰淇淋嗎

夏天晚上吃冰會胖嗎 夏天可以多吃冰淇淋嗎

夏天是一個炎熱的季節,而冰淇淋無疑是人們最喜歡的消暑食品之一。然而,很多人擔心夏天晚上吃冰會導致體重增加。那麼,夏天晚上吃冰會胖嗎?夏天可以多吃冰淇淋嗎?首先,讓我們瞭解一下體重增加的原因。體重增加主要是由於能量......
2023-10-17
冬天吃冰淇淋好嗎 能不吃就不吃

冬天吃冰淇淋好嗎 能不吃就不吃

很多人喜歡冬天吃冰淇淋,,冬天本就天氣寒冷,而冰淇淋也是冷的,那麼冬天吃冰淇淋好嗎?冬天吃冰淇淋好嗎建議是不要吃的。在寒冷的冬天吃冰淇淋,無疑是對腸胃的一大挑戰,對本身腸胃不好的人來說,甚至會引起腹痛、腹瀉、腸胃炎等......
2023-10-19
減肥可以吃冰淇淋嗎

減肥可以吃冰淇淋嗎

冰淇淋,又稱雪糕,奶糕,豆糕和炒冰塊等等,種類繁多,花樣百出,但製作方法大致不外乎用乳或乳製品、蛋或蛋製品、甜味劑、香味劑、穩定劑及食用色素作原料,經冷凍加工而成,是夏令冷飲品的重要組成部分,對人體有一定的保健作用。是......
2023-11-20
減肥路上的絆腳石 葛天大口吃冰淇淋一臉幸福

減肥路上的絆腳石 葛天大口吃冰淇淋一臉幸福

8月11日報道女星爲了保持好身材,曬美食通常只拍照不吃,而近日一張葛天大口吃冰淇淋的照片曝光,讓許多網友調侃:別人只曬美食不吃,葛天只吃不曬。照片中,葛天長髮及腰,髮色與身上橙色針織衫相映起來顯得十分柔美。雖然永遠不......
2022-06-02
吃冰淇淋可以減肥嗎?

吃冰淇淋可以減肥嗎?

冰淇淋的熱量和減肥功效別名:冰激凌、雪糕熱量:127大卡(100克)分類:軟飲料,棒冰、冰激凌類冰淇淋,又稱雪糕,奶糕,豆糕和炒冰塊等等,種類繁多,花樣百出,但製作方法大致不外乎用乳或乳製品、蛋或蛋製品、甜味劑、香味劑、穩定劑及食......
2023-11-20
普京請吃冰淇淋 對冰淇淋讚不絕口

普京請吃冰淇淋 對冰淇淋讚不絕口

夏季高溫不斷,很多人都喜歡吃冰淇淋解暑,就連普京也愛吃。但是冰淇淋容易發胖,那麼你知道怎麼吃不發胖嗎?普京請吃冰淇淋俄羅斯衛星通訊社7月18日報道稱,俄總統普京在茹科夫斯基參觀莫斯科國際航空航天展覽會(MAKS-2017)期......
2023-10-20
冰淇淋也能減肥 8款自制冰淇淋熱量低

冰淇淋也能減肥 8款自制冰淇淋熱量低

1.芒果刨冰盅材料:新鮮芒果一顆,煉乳二大勺,果糖,刨冰。做法:芒果削皮切小方塊,取一半對100ML冷開水打汁,將果汁與果粒混合,加進刨冰,淋上煉乳,依個人口味喜好加進果糖即可。2.烏梅冰沙材料:烏梅汁45cc、鮮奶油120cc、香草粉1/3......
2023-11-05
吃冰淇淋能減肥?最常見的5種減肥食物

吃冰淇淋能減肥?最常見的5種減肥食物

冰淇淋,大家都知道這個是導致肥胖的主因,但是你知道嗎?有人靠吃冰淇淋來減肥哦,這個我感覺真的是非常不可思議,但是這個是真的的。下面我們就來看看吃冰淇淋的減肥方法是否可取吧。吃冰淇淋減肥是否可取?這段時間,美國某一個......
2023-10-20
夏天吃冰淇淋 這幾類人不宜吃

夏天吃冰淇淋 這幾類人不宜吃

冰淇淋飲食禁忌:1、一次不可以吃太多一次進食過多,也會出現不良反應。小兒易引起腹痛,中老年人易引起心絞痛,一般人易引起胃腸炎、喉痙攣及營養缺乏症,並且有可能損壞牙齒。2、不可以吃太快如進食過快,則易刺激內臟血管收縮......
2023-11-09
孕婦可以吃冰淇淋嗎

孕婦可以吃冰淇淋嗎

冰淇淋冰淇淋(icecream),是以飲用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等爲主要原料,加入適量食品添加劑,經混合、滅菌、均質、老化、凝凍、硬化等工藝而製成的體積膨脹的冷凍食品,口感細膩、柔滑、清涼。冰淇淋的營養......
2023-11-02
原來吃冰淇淋也可以減肥

原來吃冰淇淋也可以減肥

吃冰淇淋竟可以減肥,愛吃又想減肥的美眉有口福了。在冰淇淋瘦身過程中,首先是要控制你的卡路里預算,如果你能做到,你就可以不帶任何責罪感地享受冰淇淋了,而低脂冰淇淋是你最好的選擇。冰淇淋可以減肥的原因1、冰淇淋富含......
2023-10-29
晚上吃冰激淋會胖嗎 冰淇淋熱量高嗎

晚上吃冰激淋會胖嗎 冰淇淋熱量高嗎

晚上吃冰激淋會胖嗎?這是一個很常見的問題。冰淇淋通常被認爲是高熱量的食物,因此很多人擔心晚上吃冰激淋會導致體重增加。但是,這個問題並不是非黑即白的,實際情況可能會更爲複雜。晚上吃冰激淋是否會導致體重增加?事實上......
2023-10-17
產後一週冰淇淋減肥食譜

產後一週冰淇淋減肥食譜

星期一早餐:一杯水果脫脂酸奶和30克五穀餅乾。加餐:20克普通餅乾。午餐:兩個煮雞蛋,菠菜拌鷹嘴豆(或其他豆類),一個小麪包。加餐:一個水果冰激凌。晚餐:火雞肉或雞肉(80—100克),涼菜或白水煮蔬菜大量,加上玉米或豆類,用一小勺......
2023-11-15
經期可以吃冰淇淋嗎

經期可以吃冰淇淋嗎

冰淇淋,又稱雪糕,奶糕,豆糕和炒冰塊等等,種類繁多,花樣百出,但製作方法大致不外乎用乳或乳製品、蛋或蛋製品、甜味劑、香味劑、穩定劑及食用色素作原料,經冷凍加工而成,是夏令冷飲品的重要組成部分,對人體有一定的保健作用。是......
2023-11-19
孕婦能吃冰淇淋嗎?孕期吃冰淇淋正確方式

孕婦能吃冰淇淋嗎?孕期吃冰淇淋正確方式

天氣越來越熱,除了短裙涼鞋、空調風扇,冰淇淋雪糕也絕對是夏天的標配。只消幾口,就能把屋外的驕陽和煩人的蟬音都隔離開來,這樣的夏天,簡直讓人慾罷不能。但是,就因爲懷孕,孕媽咪們就成了饞貓(自動腦補兩眼直盯別人吃的樣子~)......
2023-10-30
夏季冰淇淋吃多了會頭痛

夏季冰淇淋吃多了會頭痛

冰淇淋是人們鍾愛的解暑冷飲,但有些人在吞吃冰淇淋時會突發頭部銳痛,而且只在炎熱的夏季發生。家住靜安區的務員夏小姐就是一例。她由於工作中不停接電話,老覺得口乾舌燥,平日喜歡小口吃點冰淇淋潤喉。但到夏天她吃冰淇淋......
2023-11-15
吃冰淇淋會推遲月經嗎 吃冰淇淋的危害

吃冰淇淋會推遲月經嗎 吃冰淇淋的危害

女性月經受情緒、環境、精神、妊娠以及年齡等多種因素影響,在夏天時環境十分炎熱,身體一旦適應後就會慢慢調節月經的時間,若是在經期吃生冷刺激性較強的冰淇淋會打亂體內的激素水平,出現月經推遲也是正常現象。吃冰淇淋會......
2023-10-30
夏天吃冰淇淋有哪些禁忌

夏天吃冰淇淋有哪些禁忌

夏天吃冰淇淋有哪些禁忌1、一次不可以吃太多一次進食過多,也會出現不良反應。小兒易引起腹痛,中老年人易引起心絞痛,一般人易引起胃腸炎、喉痙攣及營養缺乏症,並且有可能損壞牙齒。2、不可以吃太快如進食過快,則易刺激內臟......
2023-11-04