推薦：堅決不能混着一起吃的食物隨着年齡的增長，機體漸漸衰老，思維能力下降，遠期記憶能力反而增強，因此對貯存在大腦中的往事印象非常深，難以忘卻，常表現爲回憶過去，或觸景生情，唸叨不絕，從而獲得心理上的平衡和安慰。一旦在這方......

雖然上網是不錯的調節老年人心情的娛樂方式，但專家指出，老年人要在不影響自己正常生活規律的前提下上網；不要久坐電腦前，否則容易引起腰、頸椎等部位的損傷。老年人上網還應注意保持愉悅的心情以及平和的心態，儘量少看刺激......

很多人覺得老年人年紀大，需要照顧，會主動幫其處理大量老人力所能及的事，或是像照顧小孩子一樣照顧老人，這也不讓做，那也不讓動，這是對老人的過度關懷。其實，過度關懷會對老人心理產生多種不良影響。會讓老人感到自己已是一個......

許多患者喜愛補鈣，特別是中老年人爲了預防骨質疏鬆症，在平時的生活中除了每天要攝入一些含鈣的食品外，還會補充鈣片，有的把鈣片當飯吃，一頓也不能落。此外日常生活中只要是添加鈣的食品也都會引起他們的關注。如鈣鹽、含鈣......

臨牀醫學統計表明，有嚴重懷舊心理的老年人，死亡率和癌症、心腦血管病的發病率分別比正常老年人高3、4倍，同時也易導致老年性癡呆症、抑鬱症和消化性潰瘍等病，會加速人體衰老。許多老年人愛‘回憶往事’，其實老人......

由奧克蘭大學的伊恩·裏德領導的這項研究涉及1471名更年期後的健康女性，平均年齡74歲。研究人員給其中732人每天補一片鈣，給739人每天一片無效對照劑，追蹤觀察了５年。結果顯示，補鈣的女性患心臟病的人更多。補鈣的女......

一、每日保證飲水避免由於懼寒而使戶外活動減少，而人體血脂的攝入和代謝比例失調，使血液粘稠度增加，從而形成血栓，誘發心梗的因素產生。二、生活要有規律節日期間，兒女滿堂，中老年人心情愉快，經常會準備很多東西而且精神興奮......

19日在溫哥華結束的阿爾茨海默氏症協會國際會議上，與會研究人員發表的兩份報告都指出，老年人過度飲酒很可能會導致認知能力下降。其中一份報告由美國加州大學舊金山分校等機構的研究人員撰寫。他們對1300名65歲以上婦女......

臨牀醫學統計表明，有嚴重懷舊心理的老年人，死亡率和癌症、心腦血管病的發病率分別比正常老年人高3～4倍，同時也易導致老年性癡呆症、抑鬱症和消化性潰瘍等病。老年人克服可用一分爲二的觀點，正確評價一生中的是與非，不要爲是......

夏日炎炎，氣溫逐漸升高，人們的食慾卻呈下降趨勢，尤其是老年人。恰當的飲食，可以保證老年人順利地度過夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有損於健康。因此，對於老年人來說，夏季的飲食保健當爲第一位。以下飲食小貼士，請各位老年......

每代人都有自己的童年遊戲。現在記起這些經典遊戲，依舊感覺幸福滿懷。那麼，經典懷舊小遊戲你玩過哪些呢?要說經典懷舊老遊戲有哪些，這3款全玩過的說明你老了。經典懷舊老遊戲有哪些雖然當年網絡並不發達，電腦也是稀罕物，網......

案例直擊邵女士的母親今年63歲，平常吃好的穿好的，邵女士可沒少爲老人花錢，用她的話說：老人歲數大了，以前過得也不容易，能吃點好的就吃點好的，也算儘儘孝心。但是前段時間，邵女士發現母親開始變得健忘起來，有時候一個人長時間發......

不少老年人愛回憶往事，其實老年人過度懷舊是一種不良的心理狀態。它的發生、發展與機體組織一系列進行性退化相關。隨着年齡的增長，機體漸漸衰老，思維能力下降，遠期記憶能力反而增強，因此對貯存在大腦中的往事印象非常深，難......

女人對舊情人的牽掛遠遠超過男人。那麼是什麼樣的魔力讓女性朋友會牽掛自己的初戀情人呢?那麼對於女性朋友來說，想念舊情人是否是一件好事情呢?原因之一：在偶然的機會想起了他，而他的電話號碼又很容易地找到了。29歲的安......

本週以混搭而揚名業內外的設計師連君曼，就將教我們通過混搭把原本沉穩的中式空間變成老少皆宜的和諧空間。傢俱T臺選擇聯邦家居選擇5大綜合保障卓越品牌保障20多年植根民族文化，服務現代家居，產品率先鑄就行業中國名牌，商......

一個人如果結婚後，會懷念原來的對象的人，不一定就是不好的人。這正好說明了這個人是有情有義的。所以身爲他身邊的女人肚量要大點，因爲你的男人是個好男人。我們應該承認在現實生活中，是有喜怒哀樂的感情的。這是人和動物......

香港石澳對於大部人來說，香港一直是繁華的都市生活聚集地，大家的香港之遊除了購物，就只能欣賞欣賞那令人陶醉的美麗夜景而已，其實在快節奏快生活的香港，也有一塊不受世俗干擾的桃源之地，他就是位於香港島南岸的石澳!石澳有......

肥胖的話一般會影響激素水平，但不能說就確定能影響懷孕，但是你的月經不正常是影響懷孕的，如果月經週期不正常，你是你的排卵功能就不正常，建議你在月經的第2到5天檢查激素水平，看卵巢功能是否正常，月經不調可以通過中藥，活血化......

現在骨質疏鬆一說也算深入人心，不少老人都會有意識服用一些補鈣劑來補鈣。不過中國有句老話叫過猶不及，最近醫院裏就出現了一些補鈣補出結石、甚至傷了心臟的患者。補出來的尿結石尿路結石一般都是男性的常見病，可最近中......

有的老年人在進行鍛鍊時有長時間蹲馬步的動作，這是特別要注意避免的。因爲屈膝的時候人的膝關節很緊張，所以磨損得非常厲害，容易引起關節病病程的加快。還有的老人喜歡壓腿，拉伸韌帶，這種鍛鍊當然沒問題，可是像有骨質疏鬆的......