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有關夏季哪些腳傷應小心的內容
夏季應謹防哪些腳傷?
夏天到了,腳丫也要出來透透氣了。但不管是簡易或精緻的涼鞋,都會給我們的腳帶來不少麻煩。易腫脹。只要腳部活動較少,不論冬夏,都容易腫。但在夏天,涼鞋不如其他鞋寬鬆,腳腫問題就會體現得比較明顯,且容易令人感到不適。所以......
2023-11-21
夏季更要小心哪些皮膚病
我們在夏季要小心的皮膚病有哪些呢?強烈的陽光、燥熱的天氣,加上梅雨季節的潮溼,夏季的來臨讓不少人深受各種皮膚疾病的困擾。光照、細菌真菌、汗液和常見過敏原都是引發皮膚病的罪魁禍首,在享受漫長夏季的同時,千萬要警......
2023-11-01
夏季生氣小心傷肝肺
女性遇到不公平,或受委屈時,生氣是很正常的。經常生氣,傷害的不僅是容顏,而且還有身體的健康,其實女性生氣時,最容易傷肝。小編在此提醒女性朋友,爲了身體健康和美麗,少生氣,遇到生氣的事情時,要想辦法化解。1、傷肝生氣時,人體......
2023-11-22
夏季防暑降溫小心傷胃
有些人喜歡在吃飯時吃冷飲,比如喝上一大扎冷凍果汁,甚至喜歡用剛從冰箱中取出的涼白開水泡米飯,覺得這樣吃痛快、消暑;還有的人喜歡剛吃完飯,就吃一大杯冰淇淋。這些都是不恰當的吃法。因爲胃部突然受到大量冷飲的侵襲將使......
2023-11-02
小心腳脖扭傷
腳脖扭傷了怎麼辦?萬一骨折,自然會去醫院治療。沒骨折的話,就和平常一樣生活咯,可別大意了,這裏面還是大有名堂的。先舉個病例吧。62歲的林老伯30多年前不小心扭傷了腳脖,在最初的幾年裏,他的踝關節隱痛、水腫,之後的20年裏,他......
2023-11-23
夏季應小心涼蓆過敏
夏天,有的人在涼蓆上睡過之後,身上起了許多扁豆大小的淡紅色疙瘩,奇癢難忍,這就是涼蓆過敏症,醫學上稱爲丘疹型蕁麻疹,這種情況大多發生在有過敏體質的人身上。其次,在高溫多雨季節,涼蓆縫裏容易繁殖一種肉眼難以發現的昆蟲蟎......
2023-11-22
夏季早醒應小心抑鬱
判斷一個人是否處於抑鬱狀態,經常的早醒往往是一個很重要的提示性症狀。什麼時候醒來可稱得上是早醒?最爲常見是在後半夜的2點鐘到4點鐘醒來就再也睡不着。如果因小便急而醒來解尿,解完後上牀又能很快睡着,這樣的醒不屬於......
2023-11-22
夏季運動應小心骨骼受傷
此時正是運動減肥的最佳時機。骨科專家稱,現在氣溫仍較高,不要輕易認爲天熱肌肉不易拉傷,運動之前一定要做好準備活動,因爲大多數運動創傷都是因爲忽視運動中的自我保護、肌肉或關節活動過度或姿勢不當造成的。專家強調,在......
2023-11-21
夏季應小心心臟“着涼”
根據順應四時的養生法則,人在整個夏季的養生中要注重對心臟的特別養護。按照中醫的觀點,心臟有主血的功能,也是汗液的生成、排泄的器官,夏天天氣炎熱,人容易出汗,出汗多了,自然增加心臟的工作量,因此,夏季養心是養生第一要務。......
2023-11-21
夏季手腳抽筋有哪些應對措施
夏季如何防止抽筋呢?1、穿舒服的鞋子。夏天各種各樣的高跟鞋,讓很多女性抵不住誘惑,可是經常穿高跟鞋會使腿部肌肉緊繃,就極易引發抽筋。2、補充鈉元素。由於夏季汗量大增,必然會加大飲水量,這就會使血液中的鈉的濃度降低,從......
2023-11-16
夏季頭痛應小心!
夏日氣溫攀高不下,現代都市生活的快節奏卻迫使人們投入緊張的工作和學習之中。頭痛,已成爲一種在暑期發病率極高的都市病。入夏以來,前來就診的頭痛患者明顯增多,其中又以白領工作者和女性居多。隨着空調的普及,室內外溫差......
2023-11-21
夏季袪火應小心瀉火
夏季天氣炎熱,不少人都喜歡喝涼茶,認爲多喝就能去暑、瀉火,可是一些人就因飲涼茶而導致胃腸弱不禁風。爲此,醫學專家建議說,夏天人們選擇養生方法要謹慎,不要亂瀉火,以免養出疾病來。每年夏天,田老太就愛煲綠豆粥當早餐,以涼茶......
2023-11-22
夏季高溫小心腳氣找上門
夏季預防腳氣病的方法腳氣又名腳癬,一般來說,是由於腳部不能保持乾燥,被真菌感染引起的症狀。發病時痛癢交加,甚至會潰爛,影響行走和工作。腳癬有較強的傳染性,會給身邊的人帶來隱患。洗腳後記得擦乾腳有些人的腳特別愛出汗......
2023-10-29
夏季有哪些應對肌膚曬傷問題
肌膚曬後會出現不同程度的損傷,美白修復也要採用不同的方法。1.重度曬黑不管肌膚曬傷後是紅腫還是脫皮,曬黑都是不可避免的最終結果。曬黑是一種人體對紫外線正常的保護性反應,是皮膚機能健康的一種表現。解決方法1.除了......
2023-11-15
夏季哪些蔬果可應對皮膚曬傷
營養師特別介紹了幾種簡單的療法,對皮膚曬傷相當有幫助。黃瓜榨汁黃瓜具美膚功效,常見人將黃瓜片蓋滿臉,保持容顏光滑亮麗。皮膚曬傷後,可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富,包含......
2023-11-16
夏季應小心哪些頸椎傷害
1、溫度高,睡眠中翻身次數增多,導致落枕。我們應儘量保持室內溫度不能太熱,另外給枕頭增加一個草蓆套也是非常有用的。2、天氣燥熱,心情煩躁,誘發頸椎病。研究表明,多愁善感、脾氣暴躁的人易患神經衰弱,神經衰弱會影響骨關節......
2023-11-22
夏季防暑小心傷害健康
水中毒及醉茶:三伏天人們大量出汗之後,體內的鈉鹽等電解質也隨之丟失,如果此時大量飲用白開水而未補足鹽分,就會出現肌肉抽搐或肌肉痙攣性疼痛,如手臂、大腿和小腿的肌肉疼痛一般是輕度水中毒的表現。如果大熱天喝過多的茶......
2023-11-21
夏季應小心心臟“受涼”
根據順應四時的養生法則,人在整個夏季的養生中要注重對心臟的特別養護。按照中醫的觀點,心臟有主血的功能,也是汗液的生成、排泄的器官,夏天天氣炎熱,人容易出汗,出汗多了,自然增加心臟的工作量,因此,夏季養心是養生第一要務。......
2023-11-22
夏季淋雨要小心預防腳氣病
雨季到來,不少人最常犯的毛病就是腳癢癢,這其中多數是腳氣在作怪。夏季降雨多,空氣溼度高,一旦腳部在污水中行走、浸泡後,真菌較爲容易沾上腳從而染上腳氣。對於敏感等特殊體質或曾有過皮膚病史的人羣,更要在雨季做足調理工......
2023-11-02
夏季應小心結膜炎
眼結膜是眼睛的盔甲,覆蓋在眼皮的內部和白眼珠的表面,一旦被感染或過敏,就會出現結膜炎。結膜炎通常有眼睛發紅、癢、流淚、怕光或眼屎增多等情況。當影響了黑眼珠時,還會出現針扎痛、視力下降等表現。感染引起的結膜炎分......
2023-11-22
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