材料：胡蘿蔔200克，洋蔥1/3個，酸奶120毫升，橄欖油少許，鹽少許，水400毫升。做法：1.洋蔥洗淨切丁備用；2.胡蘿蔔切片，放入打碎機中打碎；3.湯鍋中加入清水煮沸；4.平底鍋中放入橄欖油，中火熱鍋，放入洋蔥丁，翻炒至洋蔥變軟（約5分鐘）；5.再倒入......

原料：胡蘿蔔0.5斤、銀魚4兩、獼猴桃一個調料：鹽、味精、黃油、澱粉、甜桂花、濃縮橙汁做法：1、胡蘿蔔洗淨去皮，放入攪拌機中加水打成糊。2、銀魚洗淨切成小方丁，待用。3、把鍋燒熱，放入少許黃油，待黃油化開後，放入胡蘿蔔糊、......

胡蘿蔔的熱量以及減肥功效別名：黃蘿蔔、金筍、丁香蘿蔔、紅蘆菔、甘筍、黃根、卜香菜、藥蘿蔔、赤珊瑚熱量：37大卡(100克可食部分)分類：蔬菜類評價：水分和纖維含量較高的蔬菜，由於攜帶方便，有時也被用來代替水果食用，推薦減......

孕期食譜胡蘿蔔酸奶粥原料：胡蘿蔔1/10個、麪粉1小匙、捲心菜10克、酸奶1大匙、肉湯3大匙、黃油若干做法：步驟1：將玉米掰成粒。步驟2：將胡蘿蔔切成細絲。步驟3：將捲心菜切成細絲。步驟4：用黃油將麪粉略炒一下。步驟5：加入肉湯......

胡蘿蔔營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素，在蔬菜中名列前茅。胡蘿蔔素在小腸壁以及肝細胞中可轉變爲維生素A並供人體利用，正常人平時所需要的維生素A有70是由胡蘿蔔素轉變而來的。維生素A在皮膚和黏膜的完整性，提高免疫功......

胡蘿蔔我們也叫做是紅蘿蔔，胡蘿蔔不但外形可愛而且還可以食用，胡蘿蔔裏面含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，常吃胡蘿蔔可以起到明目等作用，所以胡蘿蔔受到了大家的喜歡，胡蘿蔔有很多種做法，我們不但可以採用胡蘿蔔來煮湯，而且還可......

孩子在幾個月的時候，單靠喝母乳和奶粉已經不能滿足身體的成長需要了，這時候就應該給孩子吃一些輔食，在做輔食的時候是有很多講究的，因爲孩子有很多事物不能吃，而胡蘿蔔寶寶粥營養價值高，易消化好吸收，有利用小寶寶的身體健康......

中醫認爲胡蘿蔔性甘平，歸肺脾，具有健脾化滯、清涼降熱、潤腸通便、增進食慾等功效，具有重要的營養價值。近代研究發現，胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，在體內可轉變成維生素A，對促進嬰幼兒的生長髮育及維持正常視覺功能具有十分重......

寶寶多大可以喝酸奶？1歲左右的寶寶就可以喝酸奶了，但是要注意以下幾個問題：1、2歲以前的寶寶主要還是要以配方奶爲主，酸奶是在配方奶的基礎進行補充。每天的量在150ml左右。2、科學區別含乳飲料和酸奶：含乳飲料的蛋白質成......

胃癌是一種發病率和死亡率都很高的惡性腫瘤，倘若你一旦被診斷出胃癌那也沒辦法，那患者只有在生活中改善飲食，多吃些有利於胃癌病情的食物，這樣才能患者胃癌帶來的痛苦。那麼生活中胃癌患者能吃些什麼呢？1、大蒜：我們都知道......

隨着小寶寶不斷長大，媽咪會有一點點發愁給寶寶做什麼東西吃，胡蘿蔔不但營養豐富，而且口感香甜，寶寶非常喜愛，今天給家大介紹一個胡蘿蔔餅的做法，希望各位網友喜歡。寶寶愛吃的鬆軟的胡蘿蔔餅原料：胡蘿蔔250克（個兒大點的一根......

寶寶的食物是牛奶，也可是母乳、配方奶等，但是寶寶的求知慾望是很強烈的，四五個月的嬰兒就會想要吃東西，喂點輔食寶寶也會吃得很歡樂，因而很多家長會嘗試給寶寶更換奶粉，比如市場上的牛奶、酸奶等，其實寶寶是可以喝酸奶的，但是......

家長朋友們對於很多小寶寶的飲食，非常的關注都希望孩子可以吃得健康又營養特別是要給孩子吃的，可以補充到身體元素的食物那麼少不了的就是胡蘿蔔，拉胡蘿蔔對於孩子的心理髮育來說，有着非常好的作用而且胡蘿蔔當中，維生素c......

胡蘿蔔可以美白嗎？胡蘿蔔能美白，不過效果有點慢，比如胡蘿蔔豆奶美白水，現在就教你DIY胡蘿蔔美白去痘面膜。胡蘿蔔美白功效。胡蘿蔔所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有......

好的胡蘿蔔，顏色呈亮橙色且表面光滑，表面不光滑且長有須或根部呈黑色的胡蘿蔔質量都有問題。此外，上端帶有青色的胡蘿蔔肉質硬，只有顏色鮮亮、表皮光滑的胡蘿蔔才適合做寶寶的斷奶食品。胡蘿蔔表皮營養十分豐富，使用刮皮刀......

保健專家表示，對於1歲以內的孩子來說，除了選擇配方奶粉外，還可以給孩子適當喝一些酸奶，但前提是酸奶要有質量保證。因爲酸奶是將鮮奶加熱消毒後接種嗜酸乳酸菌，在高溫環境中培養而成，這樣一來牛奶中難以被人體吸收的乳糖也......

胡蘿蔔瘦臉方法推薦胡蘿蔔瘦臉原理：胡蘿蔔中含有豐富胡蘿蔔素以及維生素與多種礦物能量，這些成分能夠補充臉部肌膚所需的營養成分，並且促進臉部肌膚的新陳代謝。它還含有的大量鉀元素還能幫助你臉部的脂肪燃燒，是最快速瘦......

寶寶出生後首先會只吃哺乳，但是當寶寶長到四個月左右的時候，就可以慢慢的給寶寶添加輔食，因爲這個時候媽媽的母乳量也有點不夠，添加輔食也可以更加均衡的補充營養。當然在添加輔食的時候，劑量要慢慢的增加，給寶寶的腸胃一個......

胡蘿蔔汁可以減肥嗎胡蘿蔔汁的熱量熱量：24大卡（100毫升）分類：飲料、酒精評價：含豐富的維生素和礦物質，能量較低，適宜減肥期間飲用。營養信息營養素含量（每100毫升）熱量（大卡）24.00碳水化合物（克）6.30脂肪（克）0.00蛋白質（克）0.10纖維素（......

胡蘿蔔營養價值很高，含有豐富的胡蘿蔔素，在蔬菜中名列前茅。胡蘿蔔素在小腸壁以及肝細胞中可轉變爲維生素A並供人體利用，正常人平時所需要的維生素A有70是由胡蘿蔔素轉變而來的。維生素A在皮膚和黏膜的完整性，提高免疫功......