鹽醃菜在加工前期沒有處理過，含有一定量的亞硝基化合物。但人們用水煮、日照、熱水洗滌等方法均可消除致癌物，而最佳的方法是用水煮，但對醃菜的味道有所影響;如果醃製前適量加入維生素C，就可明顯降低亞硝基化合物的含量。......

哮喘病的飲食宜忌注意鹽的使用一項研究指出，食鹽對哮喘病患者可能有致命性的威脅。因此，哮喘病患者應儘量減少鹽的攝入量。多食用新鮮蔬果多食用新鮮蔬果、核果、豆製品及種子、燕麥片、糙米、全麥等穀類。並採用一種低......

1.吃新鮮的菜蔬魚肉研究表明醃製熏製的食物包含多種潛在致癌物質。2.停止攝入高脂肪的動物蛋白質耶魯大學的一項調查發現攝入動物脂肪最多的婦女患非何傑金脂肪瘤的風險增加了70%。而那些攝入飽和動物脂肪最多的婦女......

一有工作壓力或生活不規律，就非常容易上火。除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些清火的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。多吃清火食物。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好......

果蔬不僅可以補充這身體所需的營養，同時這果蔬也還具有一定的藥用價值，這是很多人都不知道的，接下來就跟着小編一起來看看這新鮮果蔬的藥用價值。爲什麼開始推薦一些在農貿市場能買到的處方?爲什麼開始推薦一些在農貿市......

水痘是由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。多發生於嬰幼兒，水痘治療方法都有哪些呢？帶着這個疑問，我們來看看下文的介紹。水痘治療方法都有哪些呢？水痘是帶狀皰疹病毒感染引起的兒童出疹性疾病，大都驟然起病，往往先表......

選購新鮮蔬果的方法選購新鮮蔬果的方法綠色葉子蔬菜要選葉子翠綠的，看起來精神飽滿的！有個很簡單的方法：用手指甲掐，掐一下你就知道這個青菜質量如何了。圓白菜不要買圓白菜的中央拱起來的那種，中央拱起來就意味着它裏面有......

吃蔬菜水果減肥，新鮮果蔬是如何幫助我們減肥的呢？果蔬排毒減肥，怎麼吃效果更好？飲食減肥是近些年很受歡迎的減肥方法，如何飲食減肥?吃哪些食物能減肥?可以減肥的食譜有哪些?怎麼做這些食譜?這一連串的問題都是想要飲食減肥......

衆所周知抽菸有害健康，然而對於很多男性朋友來說戒菸比什麼都難，諸如此類很多人都不知道抽菸到底對懷孕影響有多大。不孕不育專家說，不孕不育和抽菸的關係表現在抽菸本身煙裏有尼古丁，尼古丁本身對人體就是有害的，尼古丁可......

菠菜春季食補應以養肝護肝爲先。在衆多的蔬菜中，菠菜的養肝效果就很好。菠菜是餐桌常客，一年四季都可以收穫，不過，春天的菠菜根紅葉綠，相比其他季節體格更小更鮮嫩，入口就能感覺到那一份柔軟。要強調的是，菠菜含有草酸，草酸與......

人們越來越多的關注健康和養生了，除了一些保健品外，生活中有哪些常見的養生食品呢，我們一起去農貿市場看看吧！爲什麼開始推薦一些在農貿市場能買到的處方？據梅奧診所最近的估計，高達70%的美國人都在吃處方藥。尤其令人欣慰......

素多指新鮮水果和蔬菜，這些食物富含各種維生素，對腫瘤的防範和康復益處多多。如：1.水果：柑桔、柳橙、蘋果、哈密瓜、奇異果、西瓜、檸檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠蘿、檸檬等各種水果2.十字花科蔬菜：花椰菜、甘藍菜、芥菜、......

水痘的症狀和治療怎麼來做？水痘是由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。多發生於嬰幼兒，水痘治療方法都有哪些呢？帶着這個疑問，我們來看看下文的介紹。水痘治療方法都有哪些呢？水痘是帶狀皰疹病毒感染引起的兒童出疹性......

春季養生小常識有哪些1、睡眠一定要充足熬夜就是慢性自殺，這已經是衆所周知的了。大家都知道熬夜對身體危害大，但是很多人卻並不重視，尤其是在春天這樣一個需要通過休息來升發陽氣的季節。如果長時間熬夜或者睡眠質量差，......

春末夏初，天氣忽冷忽熱的，很容易引起上火。在各大醫院口腔科因上火前來就診的患者也不斷增加。專家提醒，由於氣候比較乾燥，加上不健康的生活習慣及睡眠不好，人們很容易上火。上火是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之爲應激......

每次去菜市場買菜，最頭疼的事情就是不知道哪些是新鮮的，都是直接拿了就走。夏天要多吃水果和蔬菜，綠色蔬菜更健康，不會有農藥殘留。蔬菜：1.不買異常氣味的蔬菜。有些商販爲了蔬菜更好看，用化學藥劑進行浸泡，這些物質有異味，不......

隨着人均壽命的延長，加上採用西方國家的不良飲食生活習慣，未來10年，亞洲地區的癌症發病率將劇增。新鮮蔬菜和水果已被公認爲最佳的防癌食物，這是世界癌症研究基金會和美國癌症研究所等組織在報告裏所說的。1果蔬壯大了體......

新鮮果蔬是癌症患者的首選飲食，癌腫病者在接受有效診療措施的同時，配合食療可有效增強體質，使各種治療能正常進行，以及提高身體免疫能力，使防止轉移、復發成爲可能。癌腫的食療，是希望通過飲食的調節，對癌腫起到預防或者輔助......

給寶寶餵食一些新鮮的蔬菜水果，能及時滿足他的生長需要，讓他長得更健康。可是小貝貝怎麼吃蔬菜水果啊?你完全可以把新鮮的蔬菜、水果做成美味營養的果蔬汁，用奶瓶或者小調羹餵給他喝。看看這些經驗媽媽推薦的果蔬汁吧，你......

夏天的時候，因爲氣候的原因，很多人都會出現上火的現象，上火會影響人一天的情緒以及工作，上火是和生活作息和飲食習慣有很大的關係，有時候長時間沒有飲水或者是吃辛辣，不易消化的食物都是會導致上火的現象，那麼哪些新鮮蔬菜瓜......