在海灘充分享受陽光浴，在夏日裏與水零距離接觸，做條戲水的美人魚。在自由自在暢遊的同時，保護自己的身體髮膚同樣重要。在這裏提供一份海邊玩水的護膚方案，讓大家可以放心地和陽光玩遊戲!陽光沙灘，椰林樹影，水清沙幼&hellip......

蘇打綠休團至今已經1年多，團員也都各自忙各自的事情，近日主唱吳青峯曬出一張4年前的舊照，並直呼被自己當年只有40公斤的體重嚇到。但有一些網友認爲他還是瘦的時候比較好看，並勸他不要吃太多。那吳青峯現在多重?吳青峯現......

白一點，再白一點，黃皮膚的亞洲人對美白的熱愛從來都不退縮，何況是一不小心就會被曬黑的夏天。不過，如何讓美白變成一件簡單、安心，且有能持續帶來驚喜的事呢？上週末，着名護膚品牌FANCL來長沙舉行優良美白方案美麗課堂，擁有白......

三款營養美食讓夏季不怕曬香菇豆腐原料：豆腐300克，香菇3只，榨菜、醬油、糖、香油、澱粉適量。操作：1、將豆腐切成四方小塊，中心挖空;2、將洗淨泡軟的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入調味料及澱粉拌勻即爲餡料;3、將餡料釀入豆腐中心，......

酷暑難耐，若能到水裏酣暢淋漓的嬉戲一番，別提有多爽了，熱衷游泳的人大有所在，但是下水前別忘了做準備活動哈，做做熱身運動，活動活動下筋骨，補水和防曬是必須的。下水前記得防曬補水即便是在水中也要爲肌膚補水，主要因爲泳池中......

多曬太陽補骨纔有效骨質疏鬆症正成爲一種新型流行病，靜悄悄地在全球蔓延。統計數字顯示，全球約有2億女性患有骨質疏鬆症，60～70歲之間的女性，約1/3患有骨質疏鬆症。現在發現，年輕女性患骨質疏鬆的越來越多，這和她們不良的生活......

炎夏，太陽似火，有很多妹紙已經抵擋不住紫外線的熱情了，曬成小黑人兒了。其實，夏季太陽毒辣、紫外線輻射強烈，無需害怕，只要掌握防曬小技巧，及時你再懶，也曬不黑。我們平時除了用遮陽傘、遮陽帽、防曬衣等來防曬之外，最常用的就......

不同的眼組織結構會吸收不同波長的紫外線，引起許多急、慢性眼科疾病及損傷的發生，如日光性角膜炎、老年性黃斑變性等。美國健康日網站近日也報道，眼睛經常暴曬於陽光下，患白內障的風險增加10%。建議出門戴棕色或茶色的太......

初夏時節，氣溫有所升高，人們都迫不及待的穿上短衣短褲，打開空調吹涼，夏季也是多病的季節，容易受到疾病威脅，那麼，你知道身體夏季最怕什麼嗎?1、腸胃最怕涼夏天是腸道疾病的高發期，專家建議，這個季節少吃太涼的東西，尤其早晨起牀......

皮膚曬黑後怎麼快速恢復本來顏色?想必是大家最爲關心的，真的有辦法使皮膚快速恢復原來顏色嗎?夏季曬黑看以下建議，讓你快速恢復原本肌膚色彩!曬後處理方式四妙招去除老化角質、敷面膜、補充維生素、保持充足的睡眠，你會......

護膚品怎麼保存?若你是比較不修邊幅的人，可能會隨意放置一個角落，或許曬了陽光，亦或是放在電腦桌旁邊，實際上某些護膚品是需要精心保存的，如果隨意放，可能會由於高溫引起變質，塗在臉上不是護膚反而是毀膚!所以，學習護膚品保存......

科學研究徵實，維生素C是抑制黑斑的有效製劑，堪稱美白之王;維生素E可以防止肌膚老化;維生素A能增加皮膚抵抗力;鈣能增加皮膚彈性等。如果你想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚，這些營養素不能少。粗纖維食物有通腸的作用，每天......

美白是通過打散、代謝聚集在皮膚表面的黑色素，改善局部暗沉，使整體膚色透亮、均勻。美白要做的是儘量抑制、淡化黑色素，而不是破壞。初夏美白的3個方法1明亮：去除角質美白的基礎手段是去除角質，這一步常常被人們所忽略。因......

皮膚是人體最大的器官，具有屏障、吸收、感覺、分泌、排泄、調節體溫、代謝物質以及免疫的功能，它不僅直接體現美感，更是人體健康的一面鏡子。誤區1：夏天太容易出汗，每天多洗幾次臉？炎炎夏日，很多人受面子問題困擾，最明顯的感......

夏季肌膚的護理重點是肌膚防曬。所以對於女性朋友來說，夏天飲食過程中，只有選對食物才能達到防曬效果。所以夏季飲食過程，最好別碰這些食物。感光蔬菜感光類食物都容易使皮膚變黑，因爲它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金......

天熱老人有五怕1、晨練怕早很多老人爲了避開烈日，喜歡一大早到公園晨練。其實，晨練過早，對健康無益。一是日出前地面空氣污染最重，易造成呼吸道感染，二是老人早晨的血液凝聚力高，血栓形成的危險性也相應增加，是心臟病發作的......

1、隨身不離遮陽傘根據防曬測試，質量好的遮陽傘可以有效阻擋陽光及紫外線，起到一定的防曬效果。2、隔離和粉底我們都知道防曬值不能疊加，但是，因爲擦隔離或粉底不同於擦防曬霜，這些有顏色的東西必須擦得輕薄，要想有好的防曬......

不少美容用品中都含有一定的蘆薈成分，說明蘆薈具有不錯的美容功效，其實除了美容外也有治療曬傷的功效。有關詳細的介紹通過文中內容來了解下吧。怎樣用蘆薈美容一、面部美容：用鮮葉汁早晚塗於面部15-20分鐘，堅持下去，會使......

芹菜清爽可口，味道清香鮮美，與肉類烹調可以提升鮮味。芹菜還有減肥作用，能幫助脂肪燃燒，而且對皮膚好，可惜芹菜含有吸光劑，吃後曬太陽皮膚容易變黑，這讓不少喜歡吃芹菜的MM們爲之苦惱。今天的我們就找到魚和熊掌都能兼得的辦......

夏天吃什麼容易被曬黑1、感光蔬菜感光類食物都容易使皮膚變黑，因爲它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌......