營養專家認爲，帶飯營養素流失嚴重，因此不建議長期帶飯。若要帶飯，最好早晨起來做，飯菜存放的時間不能超過12小時，最好是在8小時之內。如果是頭天晚上的菜，可將想帶的飯菜密封冷藏，第二天到單位後將飯菜放進冰箱，吃之前一定要......

茭白是一種較爲常見的水生蔬菜，爲禾本科植物菰的嫩莖杆被菰黑粉菌刺激而形成的紡錘形肥大部分。茭白食用部分是其花莖基部膨大而成的地下嫩莖。原產我國，生於湖沼水中，全國大部分地區均有栽培，於秋季上市。茭白外披綠色葉......

白果，學名銀杏，又稱"公孫果"，爲銀杏科落葉喬木銀杏的乾燥成熟種子。銀杏樹，又名白果樹、公孫樹，是世界上現存最古老的果樹之一。營養價值1.銀杏中的黃銅甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、冠心病、動脈硬化、腦功能......

束腰帶在近年來越來越流行，被廣泛應用於美容和減肥領域。然而，很多人還在疑惑：束腰帶真的能瘦腰嗎？束腰帶可以長期使用嗎？束腰帶通常是一種緊身衣，可以通過緊貼腰部的壓力，幫助縮小腰圍，使腰部線條更加優美。當穿着束腰帶時，會......

白帶有血絲一般是可以懷孕的。白帶有血絲不一定會影響懷孕的，出現這種情況有可能是排卵期出血或者是陰道黏膜損傷，也有可能是婦科炎症引起的出血，對懷孕不會有太大的影響。如果經常出現這種情況，可以去醫院檢查一下陰道分......

海帶的食療功效1、海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣。2、海帶上常附着一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。3、海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸E......

五彩線可以長期戴的。許多關於五彩線的民間故事中都提到人們戴五彩線可以長壽，長期佩戴五彩線，更是有着延年益壽，幫助人體更加健康的好處。五彩線又叫做五彩繩，通常是端午前後由小孩戴的。因此，爲小孩編織並戴上五彩繩也成......

朝九晚五的白領每天中午都只有一個或者兩個小時的吃飯時間，爲了能節省時間，很多人都選擇外賣，但也有很大一部分人選擇自己帶飯，因爲自己帶的飯比外賣更加衛生，自己吃着也放心。那麼白領帶午飯要如何儲存呢？帶午飯如何儲存更......

出門走親戚，或看朋友，亦或者旅遊，有時候會買點特產白酒，這是人之常情。不過常情歸常情，白酒畢竟含酒精，所以很多人想知道：酒可以帶上高鐵嗎？針對這一問題，接下來就由小編爲大家解惑。酒可以帶上高鐵嗎根據查詢，坐高鐵時是可以帶......

帶魚體長扁側呈帶狀，頭窄長，口大、且尖，牙鋒利，眼大位高，尾部細鞭狀。體表銀灰度色，無鱗，但表面有一層銀粉，側淺在胸鰭上方向後顯著彎下沿腹線直達尾端，背鰭極長，無腹鰭。帶魚肉多且細，脂肪較多且集中於體外層，味鮮美，刺較少，但腹部......

白芷爲傘形科植物杭白芷或祁白芷的根。杭白芷栽培中於江蘇、安徽、浙江、湖南、湖南、四川等地，祁白芷多年生高大草本，河北、河南等地有栽培。秋種者在次年秋季葉枯萎時採收;春種者由當年寒露時採收，挖出根後，抖去泥土，除......

跳繩減肥，白領跳繩可以減肥嗎？怎麼跳繩纔有效呢？下面就來了解一下白領跳繩減肥的方法。跳繩減肥運動適合白領一族跳繩曾一度被認爲是小孩的運動。然而英國跳繩協會表示，跳繩也是非常適合白領的一項簡單有氧運動。不少白領......

白米飯可以減肥嗎白米飯的熱量熱量：116大卡(100克)分類：五穀類評價：一種碳水化合物和水分含量都較高的主食，它是身體所需熱量的主要來源之一，可佔全天熱量的55%左右，適宜減肥期間食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大......

懷孕可以用護墊嗎其實在懷孕的時候是不建議使用護墊的，因爲護墊在最底部是有一層塑料膜的，由於可見透氣性也不是那麼的理想，如果透氣性不理想的話，那麼女性的陰部就會相對來說比較潮溼，比較潮溼的話容易滋生細菌，從而進一步......

百香果，又名西番蓮、雞蛋果，是一種常見的熱帶水果。它因其獨特的香氣和豐富的營養價值而受到許多人的喜愛。近年來，關於長期喝百香果可以變白的說法在網絡上流傳甚廣，引起了廣泛的關注和討論。那麼這個說法究竟是否有科學......

硃砂大家都聽過，古人煉丹都會加它，而我們都知道古代的丹藥都是對人體有害的。正因爲如此，很多人認爲佩戴硃砂有毒，那硃砂有毒嗎，可以長期佩戴嗎？對此，就由小編爲大家解惑。硃砂有毒嗎硃砂有毒是真的，但它只有在溫度達到200℃......

帶飯多是用的隔夜菜，其中含有大量亞硝酸鹽，對人體有致癌作用，會顯著增加患胃癌的風險。事實真如傳說的這樣可怕嗎？第四軍醫大學營養與食品衛生學教研室主任王楓教授告訴記者，雖然與新鮮蔬菜相比，隔夜菜中的亞硝酸鹽含量會增......

處於省錢、健康等目的，不少白領會習慣自己帶午飯到辦公室。不過這裏面也是有講究的，白領帶飯需要注意什麼事項，才能保證健康和營養呢？下面健康帶飯5大準則不能錯過！健康帶飯第一條：零嘴用水果，可補充維生素雖然自己帶飯比外......

米是五穀之首，米飯更是人們日常飲食中的主角之一;一味米飯，與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。營養價值米飯的主要成分是碳水化合物，米飯中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。糙米飯中的......

臨牀資料顯示，近年來，白領患便祕的人數逐漸增高。其主要原因有三點：一是運動減少，都市女性的工作大多久坐辦公室，多坐少動造成腸蠕動減弱;二是生活節奏過快，工作的緊張常造成不能按時排便，這樣一來，往往人爲地抑制便意，使糞便......