1.拭除汗水在補妝以前先用面巾紙輕輕按壓整張臉，把多餘的汗水拭除，這樣纔不會讓補出來的妝產生不均勻的現象，一定要輕柔地按壓，讓汗水自然吸附在紙巾上，否則一味猛擦汗水只會讓你的皺紋早生兩年，更會令你原先的腮紅和粉混到......

自然透明的妝流行了好幾季了，如今還在流行中玩得正歡。粉底要選擇質地清薄、滋潤度佳、有光澤效果的，這樣才能畫出一個光澤透明且自然的底妝來，與初夏的陽光一起爭輝。打粉底的正確方法是：將粉撲沾到八成溼，然後沾抹粉膏或......

平板支撐，一個看似簡單的動作，可是能堅持就是了不起的行爲了。只要練對了平板支撐，不用去健身房，不用任何輔助器械，就可以擁有完美的身材，你相信嗎？那麼，平板支撐有什麼用？怎麼練纔是最正確的方法呢？今天我們就來看一看吧！平板支......

現在凡事講究的就是速度快和效率，上班前如果要花半個小時甚至更多時間來化妝，很多人都在煩惱怎麼樣簡單快速化妝又好看呢?下面教大家幾個化妝步驟，讓你5分鐘輕鬆搞定一個妝容，這也是懶人美女必學的化妝術哦!步驟一：塗粉底(......

1、旅途中若發生頭暈、頭痛時，可在太陽穴上塗上少量的牙膏，症狀就會立即消除。2、在額頭的太陽穴、兩眉中間的印堂穴或後頸部的風池穴擦些清涼油，頭痛就減輕了。3、頭痛時，用鹽擦擦舌頭，同時喝點鹽開水，頭痛可以減輕。4、用......

每小時起身一次最近發表在《美國心臟病學會志》上的一項研究發現，與那些在工作以外的時間每天坐着不超過2小時的人相比，那些在工作以外的時間每天坐着超過4小時的人因各種原因死亡的風險增高50%。建議每坐一小時，就站起......

沒有醜女人，只有懶女人。每天只要一分鐘，你會發現美麗竟然如此速效！按摩療傷因爲曬傷留下了斑痕、痘痘破損形成了痘印，就在每次沐浴後用按摩型補水啫喱按摩一分鐘，一週後，印痕就會明星消退。再度洗臉在髮際線和頸背長痘痘的......

你覺得保養的步驟多又繁瑣嗎?而且好像要花很多時間才能完成一整套的保養程序，對忙碌的上班族女性來說好像很困難，其實只要掌握一點小技巧，就可以在極短的時間內達到最高的保養效果讓衰老晚點來，肌膚自然散發光采!起牀後：清......

韓式裸妝就是讓你擁有那些貌似天生麗質的好膚色，重要的是裸妝一點也不麻煩，只要掌握了妝容重點，只需要2分鐘，你就可以擁有人人稱讚的夢幻美肌哦~韓式裸妝的特點：韓式裸妝的重點是肌膚的光澤感和白皙感，強調妝容的透薄以及光......

40-50歲左右的男性和女性，特別要及時補腎養腎，正確養腎補腎。只有保養身體，預防疾病，纔是中老年人羣后半生健康、幸福及長壽的重要基礎。40歲前，長期體力透支、壓力過大，易導致身體失調;40-50歲，腎中精氣開始快速明顯虧虛，不......

我們總是希望身材更好，臀部更加挺翹，卻又對自己無比寬容：與那些怎麼看都好看的模特不同，我們每天大部分的時間都是讓臀部坐在那裏。有誰會有時間把做臀部的提升運動作爲自己的個人愛好呢？但是，無論你的職業是什麼，也無論你的......

想要畫一個清新妝容，正確的卸妝非常重要，卸妝不乾淨，不僅堵塞毛孔更容易造成膚色暗淡，更會影響妝容效果。一起來學習最正確最有效的卸妝步驟吧！準備工作：如果你的眼妝和脣妝比較重，比如塗抹了脣膏和眼線睫毛膏，請在全臉清潔前......

醒膚法讓你分分鐘鍾都美麗秋季到來，氣候乾燥，很多女性都會出現肌膚起皮的現象，想肌膚嫩得能掐出水、想消除細紋、想膚質更平滑柔順，保溼是保養基本功，更是肌膚美麗的源頭。分秒必爭是很多都市白領族的生活寫照。每天能夠抽......

蔣欣自拍2月1日，蔣欣在微博曬出一組自拍，表白自己在電視劇《半生緣》中飾演的角色顧曼楨：喜歡曼楨！因爲她的妝發又一次破紀錄，不到30分鐘就搞定！並表示自覺忽略我的小爛嘴。蔣欣微博圖中，蔣欣的嘴角有些許傷痕，粉絲十分關心，紛......

緊張、忙碌的生活，常常令都市女性只注重化妝卻忽略對皮膚的護理保養。有不少人都認爲皮膚按摩、護理很費時間，又麻煩，所以不能持續堅持下去，省去了這一重要環節。其實只要掌握正確的方法，你就能在短時間內進行面部保養。這......

10分鐘打造約會妝輕鬆hold住美眉別再傻乎乎的素面朝天就去赴約。人靠衣裝，臉靠化妝。如果爸媽沒有給你英氣的眉毛、勾魂的眼睛、挺拔的鼻樑，你又不想整容，那麼只有靠化妝來補救了。男人化妝的主要目的是使自己看上去更精......

快速完美一氣呵成。去約會還是趕着開會？亦或是應邀參加一個臨時的Party？只要5分鐘，你也一樣可以美麗無敵。打造要點靠近內眼瞼描畫+眼線筆和眼線液雙效合一RichardChaiLove5分鐘讓OL精神煥發的立體眼線唯有幹練、凜然的......

臉上不但是有痘痘讓人討厭，還有很難完全消退的痘印，更讓人苦惱。現在的女生越來越忙碌，免不了疲憊指數上升的同時，皮膚狀況越來越差。現在是春夏過度季節，是讓人恐懼的痘痘大季，正確預防痘痘的方法當然是從飲食均衡和修正作......

放棄粉底液，局部遮瑕只需30秒沒有時間爲整張臉細緻均勻的塗抹粉底液，就局部遮瑕好啦。遮瑕膏絕對是支神奇美容筆，比粉底液更有針對性的解決黑眼圈、痘痕、紅點，而且適合隨時補妝。比如Thebodyshop茶樹遮暇膏（購買），含舒緩肌......

●按摩胸頸部強化天然胸罩部份，將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，按摩手法仍以向上提升爲主，搭配按摩油或美胸產品，上下按摩約2分鐘，讓產品完全被肌膚吸收。●按摩胸部由下往上，由內往外將乳房往上提升，以雙手的手溫及適當......