據醫學、心理學研究證明，老年人講究穿戴打扮對激發自身的精神情趣是十分有益的，可使老年人渾身充滿活力，精神振奮，產生一種向上的心理。這對調節老年人的精神、神經內分泌紊亂以及免疫功能，均有良好的促進作用。醫學研究還......

1、對自己的性功能充滿自信：要堅信自己的性功能是正常的，強健的，才能延緩性的衰老。2、保持健康的心理狀態：性格要開朗，心情要愉快，培養幽默感，精神抑鬱會影響性功能的發揮。3、要有強烈的進取心：奮發向上的拼搏纔會使人精神......

老人腦出血怎麼辦呢？哪些原因令老人面臨腦出血的威脅呢？想要治療腦出血應該怎麼飲食呢？相信家裏有老人的朋友們都應該瞭解下，也能更好的照顧好。大家不妨一起好好看下吧！老人腦出血怎麼治療保持安靜，儘量避免搬動和不必要的......

今天就教大家一個非常簡單的蜂蜜檸檬水，長期飲用，祛斑美白的效果是非常的明顯哦。而且還能排出身體多餘的毒素，讓你輕鬆做個水美人。材料：檸檬一個，蜂蜜500ML做法：1、檸檬用水打溼，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗乾淨......

現實生活中一些女性甚至出現了老氣橫生早衰的問題，憑心而論就算年輕時不是女神也希望可以永葆青春，擁有年輕魅力，那麼生活中女人要如何抗衰老呢？注意補充纖維素女人一旦上了年紀就容易出現便祕，肥胖等煩惱。而充足的纖維素......

老年人腦中風發作時多數家人不太懂得如何應對，其實腦中風如果急救得當，會降低對老年人的危害，下面就爲您介紹一些腦中風的家庭急救措施。1、發現病人發病切勿慌張，要保持鎮靜，讓病人躺在牀上，儘快與醫院急救中心聯繫。2、中......

男人的皮膚跟女人的皮膚一樣，到了一定年紀之後也是會出現衰老的現象，而男人的皮膚開始日漸衰老之後肯定是保不住青春的，也保不住往日的英俊，所以說趁自己還年輕的時候就開始做保養，日後要做一個同齡不同貌的人，讓別人都羨慕......

保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦，如堅持讀報看書、繪畫、下棋，培養多種興趣愛好。研究表明，經常用腦的65歲老人，其腦力並不比不愛動腦的35歲的青年人差。活是指活動手指。經常活動手指，做兩手交替運動及轉動健身球，可......

電腦族經常眼睛乾澀，不僅如此，長時間對着電腦工作也是我們眼部衰老最致命的因素。由於我們長時間讓眼部的肌肉僵持不動，引起眼部的過度疲勞，導致眼睛出現過勞性的衰老。這種過勞不僅讓眼部出現充血、乾燥、視力下降等症狀......

這對調節老年人的精神、神經內分泌紊亂以及免疫功能，均有良好的促進作用。醫學研究還發現，老人心情愉快時，機體內可分泌較多有益的激素酸，這些活情物質能促進機體的血液循環，使內臟器官得到充分的氧氣和營養供給，有力地促進......

人所存在的健康問題不單單只是身體的健康，還是腦部的健康情況。在調理老人的身體健康的情況下還要注意腦部的健康情況，許多老年人的腦部出現衰老的現象會導致老年性癡呆症的出現，而這樣一種現象的出現一定要懂得做好預防......

人到了一定的年紀之後，皮膚中的營養物質開始流失，皮膚開始出現鬆弛、皺紋等情況，這些都御史着皮膚開始衰老。如何減緩皮膚衰老，主要還是從補充皮膚所需的營養物質入手。一：富含核酸的食物1：核酸不僅在蛋戶質合成中起重要作......

一般愛美的都是女性朋友，保養皮膚的也都是女性朋友，對於美容會所一般只是爲女性而開，還沒有一個說是男性美容會所的，但是男人也會變老，皮膚也會長出皺紋來，並不是不會變老的，我們對於男性皮膚關愛的太少了，當然男性朋友也應該......

強精必先強心人進入中年以後，不要簡單地將身體其它方面的一些小變化（如眼晴開始出現疲勞、上樓梯不如過去跑得快等等）與性的機能聯繫起來。要相信自己的性機能是正常的、強健的、富有生命力的。在精神上要立於不敗之地。......

五個因素加速大腦衰老先天的大腦優勢或劣勢無法改變，但有些生活因素會加速大腦衰老，從而影響人的壽命，我們應努力迴避。糖尿病。糖尿病可使大腦微血管硬化閉塞、血液黏稠度增加，大腦長期處於缺血缺氧狀態，比普通人衰老得快......

人的大腦是一個無比精妙的存在，它的容量不大，卻擁有一百多億個神經細胞，可以存儲海量的知識和信息，再先進的計算機都無法與之比擬。而且大腦不同的區域掌控者人體不同的生命活動，說話、思考、書寫、運動等等都是由它超控。......

加速乳房衰老的行爲，你有嗎？1.內衣太大or太小內衣是乳房最親密的朋友，起着承託乳房和塑造乳房形狀的重要作用。但同時，它也可能成爲傷害乳房健康的隱形殺手。引起最常見的乳房疾病——乳腺疾病的罪魁禍首，就是穿......

乒乓球是一項適於老人健身的有氧運動，深受老年人的喜愛。它能促進機體不同肢體的保健效應，使體內各系統組織和器官在運動中達到加速血流，促進代謝，舒筋活絡的健身作用。乒乓球在持續動態中可以充分發揮健腦功效。單打時，乒......

謹慎處理中風病人掌握正確搬運病人的方法。首先，不要急於從地上把病人扶起，最好2~3人同時把病人平託到牀上，頭部略擡高，以避免震動。同時把患者衣領和腰帶鬆開，以減少身體的束縛所造成的血壓變化以及腦中風惡化。如果患者......

很多老年人有記憶力不如年輕時的感覺。然而，如果老年人注意講究健腦之道，可以有效地延緩大腦的衰老過程。老人延緩大腦衰老該怎麼做呢？1.多吃益腦食物。大腦重量佔體重的2%，但消耗的能量卻占人體總能耗量的20%，其中85%是葡......