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夏季最受歡迎的親熱方式
不久前,網上的一則調查顯示,在對全國3824位20到64歲男女進行性生活狀況進行了調查後,在已婚或同居的男女中,每個月連一次性生活都不到的人超過1/4;在最近的一年裏,連一次性生活都沒有的則佔6.2%。如何改變這種性生活的慵懶......
2023-11-22
夏季女性經期如何保健
月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞......
2023-11-08
男性夏季養生保健知識
晚睡早起加午休由於夏季天亮得早,人們起得早,而晚上相對睡得晚,易造成睡眠不足,所以要增加午睡。午睡時間要因人而異,一般以半小時到1小時爲宜。對於不能午睡的人來說,午間時分可聽聽音樂或閉目養神30~50分鐘。多進稀食利補......
2023-11-04
夏季女性保健小常識
沒有胃口、四肢乏力、睡不着覺……難熬的三伏天還沒到,很多人就開始望而卻步了。據建議,不妨提早啓動夏天模式,學會以下幾招就能幫你輕鬆過苦夏。1、睡眠要充足睡眠的質量對解除苦夏十分重要,臨睡前1小時左右......
2023-11-22
盤點:夏季女性性保健事項
有一項研究:在健康女性中進行檢查,其中將近半數的人檢出黴菌,這些黴菌在陰道中靜靜地寄居,卻並不引發疾病,因爲陰道環境本身的平衡狀態,和自淨功能——正常情況下,陰道中有大量乳酸桿菌,保持一定的酸度,pH值小於4,同......
2023-11-26
女性夏季養生保健知識
夏季到來養生很關鍵,尤其是愛美的女性在這時更應該瞭解養生之道,加強自身的保養,比如改善飲食方式及選擇合適的運動。今天小編爲大家帶來了四大夏季養生保健知識,幫助女性朋友們度過燥熱的夏季。女性婦科病的高發期是在夏......
2023-11-04
夏季男性如何保健
夏天到了,小編給大家講幾個夏季男性保健小知識。夏季男性保健小知識第一招:改變不願就醫壞習慣許多男性不愛去看醫生,總認爲自己沒什麼病。據統計,有80%的重病患者承認,自己是長期不去醫院,小病誤成大病,等到心臟病、腦溢血......
2023-11-15
女性夏季保健有六不宜
一、不宜用生水洗會陰。所謂生水,是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌,如性病病原體等,如果用生水洗會陰,水中的病毒就可能粘附在外陰、大小陰脣甚至進入陰道破損處,並在那裏生長繁殖而致病。二、不宜剪腋毛。有些人......
2023-11-13
女性夏季保健六事不宜
一、不宜用生水。所謂生水,是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌,如性病病原體等,如果用生水洗會陰,水中的病毒就可能粘附在外陰、大小陰脣甚至進入陰道破損處,並在那裏生長繁殖而致病。二、不宜剪腋毛。有些人認爲夏......
2023-11-09
夏季女性如何保健
來自醫院的信息表明,進入夏季以來,女性泌尿系統遭受細菌侵襲的機率明顯增加,比冬季增加50%以上。而尿道炎是將尿從膀胱排出體外的管道———尿道的炎症。據瞭解,尿道炎可由細菌、真菌或病毒引起,對於女性來......
2023-11-08
夏季保健 夏季保健有什麼方法
夏季是一年最熱的季節,也是各種疾病高發的季節,因此更要注意日常的養生保健,那麼夏季要如何養生呢?少喝冰鎮飲料冰鎮飲料是很多人夏天的重頭戲,但是冰鎮飲料中多含磷酸鹽、糖類物質,這些成份對人體的健康極爲不利。研究發現......
2023-11-02
夏季女性保健養生常識
相關閱讀:女性最需呵護哪些部位?夏季養生保健:飲食調理女性婦科病的高發期是在夏季,並且更易復發,另外一點在夏季人們的消化系統會變得較爲脆弱,因此,夏季飲食應該以清熱利溼、健脾益氣以及消暑生津爲主,食用一些清淡的食物最......
2023-11-21
夏季女性私處怎麼保健
抗生素的副作用之一就是破壞體內細菌羣落的平衡。美國有一項調查:使用一種強力抗生素超過一週,女性中有近一半的人發生黴菌感染。更加普遍的一種:經常使用洗液關於洗液,生產廠家總是在香味、添加劑上下工夫。其實,很多醫生......
2023-11-21
夏季保健 夏季如何做好保健
夏天氣溫較高,人體也容易引起各種疾病,因此更要注意養生保健。那麼這個季節要如何做好養生保健呢?良好的作息習慣由於夏天的日照時間相對對較長,因此人的作息時間也應該進行高速,建議以推遲睡眠時間爲主,可適當的晚起,養生專......
2023-11-02
夏季女性的保健食品
夏天驕陽似火,連續的高溫讓很多人都沒了胃口,讓人對飲食失去了興趣。女性的體質又較爲偏弱,那麼夏季飲食就顯得更爲關鍵,吃得對能防酷暑;吃不對,不利於身體健康。其實女性夏季飲食以清補爲主,健脾、祛暑化溼爲原則。第一菜黃......
2023-11-02
夏季男性的性愛保健手冊
每個男人都想要自己各方面都表現的出衆、自信,而在性愛方面男人更是有高要求,想要自己表現的更加強健。男人性愛強勁也是需要科學有效的保健的,下面小編就來和大家一起看看男人性愛保健手冊吧。夏季男性性愛保健1、男人......
2023-10-29
男性夏季保健瘦身妙招
1、全面體檢,對目前的健康狀況進行評定重新開始運動前,有必要檢查一次身體,這對三四十歲的人來說尤其重要。這次全面體檢最好包括運動心電圖檢測,至少也要做普通心電圖,以保證不發生任何意外。如果沒有可能全面體檢,要嚴格......
2023-11-18
夏季保健 夏季保健養生有什麼方法
引用《皇帝內經》夏三月,此謂蕃秀。天地氣交,萬物華實,夜臥早起,無厭於日,使志勿怒,使華英成秀,使氣得泄,若所愛在外,此夏氣之應,養長之道也。這說的其實就是夏季養生應該順應節氣,以夏季這個節氣的特點進行養生,那麼夏季要如何養......
2023-11-02
夏季女性怎麼調理保健
每至夏天,常有一些女性訴說自己身體低熱、周身乏力、睏倦、不思飲食,身體日漸消瘦。但到了秋天,這些毛病往往不治而愈。這就是人們通常所說的苦夏。這種苦夏現象,大多是由於植物神經功能紊亂而引發的,並非器質性病變所致。......
2023-11-08
夏季女性保健小知識
營養配餐學問多多比如溜肝尖這道菜:主料用肝,輔料有的用黃瓜,有的用柿子椒,相比之下輔料用柿子椒就比用黃瓜要科學的多!因爲肝臟中富含微量元素鐵和鋅,而柿子椒中的維生素C多於黃瓜,維生素C即可促使肝臟中三價鐵轉化爲二價鐵......
2023-11-16
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