黃豆與青豆、黑豆統稱爲大豆。它既可供食用，又可以榨油。由於它的營養價值很高，只蛋白質一項就比瘦肉多1倍，比雞蛋多2倍，比牛乳多1倍，故被稱爲豆中之王、田中之肉、綠色的牛乳等，是數百種天然食物中最受營養學家推崇的食物......

膽固醇高是很多朋友都遇到過的一種情況，導致患者的身體出現各種各樣的疾病，所以很多朋友也是非常的頭痛，但是又找不到什麼辦法來起到降膽固醇的作用，其實最好的辦法還是要通過飲食調理來進行治療，下面就由小編我來給大家介......

現在經常聽爺爺奶奶說，你們現在的年輕人，生活好多了。他們那個年代，天天爲吃的發愁，就連身上穿的衣服上面都是補丁。現在我們已經進入了小康社會，三菜一湯絕不是問題。那麼人們的飲食營養水平提高了很多，高膽固醇也給人們的......

隨着科技的發展，很多機器代替了人力，人們的體力工作變得很少。生活也比較富足，頓頓有肉不是問題，但是吃進肚子，富貴病就來了。尤其是高膽固醇引起一些病。威脅人們的身心健康。三高病，就是中老年的高發病，年輕人也沒有例外。......

中醫認爲藥補不如食補，因此在我們的觀念中認爲食物對於人體恢復健康有着非常重大的作用。其實在現實生活中，這樣的說法也經得起科學的推敲的。假如一個人生病動手術，這時候需要的就是一些利於傷口恢復的食物，如果吃海鮮，就......

但膽固醇偏高的朋友在平時儘量不要吃過多的肉類食物，尤其是動物的肝臟，它裏面含有大量的膽固醇，吃了過多會嚴重的影響到身體的健康。膽固醇偏高的病人平時可以適當地多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及一些菌藻類的食物。下面......

高血壓，心血管病啊，腦子上的血管病啊，醫院裏都快住不下了。仔細研究這些病的根源，原來是，其中的一個原因就是高膽固醇引起的，而膽固醇主要來源是食物，這就要求我們，在日常飲食的過程中，儘量少吃膽固醇高的食物，甚至不含膽固醇的......

膽固醇高的原因有哪些？膽固醇高問題越來越影響人們的生活，要怎麼才能呢預防膽固醇高呢?導致膽固醇高的原因有很多，日常的飲食，生活習慣等等都會影響到我們的膽固醇水平。本文爲你講解膽固醇高的原因以及如何治療膽固醇。......

紅棗多食能提高機體抗氧化和免疫能力，對降低血中膽固醇、三酸甘油酯也很有效。葡萄葡萄汁與葡萄酒都含有自黎蘆醇，是降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明，它能使膽固醇降低，抑制血小板聚集，所以葡萄是高血脂症者最好的食......

現在經常聽爺爺奶奶說，你們現在的年輕人，生活好多了。他們那個年代，天天爲吃的發愁，就連身上穿的衣服上面都是補丁。現在我們已經進入了小康社會，三菜一湯絕不是問題。那麼人們的飲食營養水平提高了很多，高膽固醇也給人們的......

現在幾乎沒箇中老年人都有三高病的至少一個，那麼爲什麼，會出現這樣的現象呢？我們爺爺奶奶的父母那一代，就很少有這樣的病症。因爲那時候他們不像今天的我們，幾乎天天吃含膽固醇高的食物，可見生活條件好了也不行啊。這就告訴......

膽固醇高吃什麼好？膽固醇高的人不僅要注意飲食禁忌，還要注意飲食營養的均衡，以免引起其它方面的問題。比如，如果只戒吃紅肉，而忽略了補充鐵質的話，血色素便會受到影響，貧血問題便會產生。那麼究竟膽固醇高吃什麼好呢？推薦幾種......

專家解釋膽固醇高就是所謂的富貴病，膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L（0-200mg/dl），超過這個值就是表現爲膽固醇高，膽固醇高的危害主要有：1、會加快前列腺癌的生長速度，會引發腎衰竭脂類的腎臟疾病。2、會減少人的壽命，尤其是男性的......

膽固醇高的人吃什麼肉好膽固醇高的人吃什麼肉好1、去皮雞肉相比豬、牛、羊等紅肉，含較多不飽和脂肪酸的禽肉（白肉）當然更適合血脂異常的人羣。不過吃禽肉時一定要記得去皮，其中雞肉是蛋白質的最佳來源，去皮可去掉絕大部分......

1.燕麥片：研究報告指出，每天吃約3/4杯燕麥片有助降低總膽固醇達4～8%，原因是燕麥片含水溶性纖維。除麥片外，減肥水果如：蘋果、橘類水果、幹豆類如腰豆、黃豆、眉豆等也含豐富水溶性纖維。2.膽固醇高吃魚類，特別是三文魚及吞拿......

隨着社會的發展，我們現在的生活條件得到了很大提高，在飲食上面，人們更是想吃什麼吃什麼，想喝什麼喝什麼，時間長了，很多人都會出現血脂高。那麼血脂高的人吃什麼好呢？接下來小編就爲大家帶來幾款適合高血壓人吃的食物吧。芹菜......

膽固醇是影響老年人健康的重要因素，一旦發生這樣的異常情況，就會威脅到老年人的健康。想要老人健康長壽就要想辦法治療。爲此不少家有老人的朋友們問，老人膽固醇高怎麼辦呢？吃什麼將膽固醇呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參......

膽固醇高不能吃的東西是有很多的，面對美食有很多朋友是忍不住的，但是大家一定要控制，膽固醇高如果不控制飲食，有可能會導致動脈粥樣硬化，引起血栓或者更厲害的症狀的，尤其是油炸類的食物一定不要吃，油炸類的食物對於健康人來......

現在的三高人羣大部分是飲食問題引起的，我們在享受美味的同時，也要注重飲食中出現的健康問題。人們幾乎天天大魚大肉的吃，那麼膽固醇搞的問題就出現了，膽固醇一旦升高，就會引發很多健康問題，像腦溢血，心血管病，高膽固醇血癥等......

中國人愛吃，對於吃有着許多的追求，這也造成了中國人看見一樣東西就會想着怎麼樣去吃，怎樣吃纔是最美味的。因此毫不顧忌的吃造成了膽固醇升高這樣的狀況。每年我們國家高膽固醇的病人不僅逐年的增加，而且患病的人羣也跨越......