主婦們在爲家人捧出豐盛可口的菜餚時，也許忽略了一個可怕事實：廚房油煙會致癌。上海市不久前公佈的一項調查發現，中青年女性長期在廚房做飯時接觸的高溫油煙，會使其患肺癌的危險性增加2-3倍。高溫油煙產生的有毒煙霧，能損......

很多人因爲晚起牀的問題，所以養成了不吃早飯的習慣。特別是不少女性，早起需要化妝，有時候時間不夠用或是減肥等因素，總是不吃早飯。要知道，不吃早飯的危害是很大的。接下來爲大家介紹女性不吃早飯的十大危害，以及三大營養早......

煮粥加鹼是很多家庭的烹調習慣，口口相傳的經驗告訴我們，加點鹼能讓粥熟得更快，並且更黏稠。但加鹼爲什麼會起到這樣的作用，它對粥的營養又有怎樣的影響，卻很少有人知道。現代研究表明，穀物中的澱粉是以澱粉粒的形式存在的，澱......

油油中含有大量的熱量和脂肪，食用過量，人體的脂肪含量也會隨之增加。每人每天攝入30～50克食用油脂（包括食物中的油脂含量）即可滿足肌體的需求，不宜攝入過多。烹製水煮魚所用的油不僅用量多，而且反覆加熱。這導致的隱患是：1.過......

不吃午飯是很不好的一種飲食習慣，因爲對身體健康是比較不利的，而且容易讓人一整個下午感到睏倦疲勞或者是腦力無法集中，對工作也會造成很大的影響，所以要改掉這種不良的飲食習慣。第一，午飯是一個人白天活動的一箇中間點，這......

減肥是現在很常見的事情，減肥不僅可以擁有一個好的身體，而且減肥對改善身體體質，也是有着一些幫助，所以減肥也成爲了全名的一種事業，對女性來講，減肥將是一生當中要做的事情，那減肥對調理身體各方面也是有着一些幫助，那很多女......

現代快節奏的生活，讓很多白領工作者來不及吃早餐。當然也有一些晚睡晚起的人也不習慣吃早餐。可是不吃早餐是百害而無一利。不吃早餐精力不集中，情緒低落;不吃早餐容易衰老;不吃早餐容易引發腸炎等。下面就來具體的瞭解......

在夏季每個女生都想自己能夠穿上比較好看的衣服，展示自己的身材。所以這時候是減肥的旺季，現在減肥的方法有很多，有些朋友是會選擇健身減肥，有些朋友是通過節食進行減肥的，不管是哪一種方式我們都應該在保證自身的健康的前......

近些年來，常會聽說常吃隔夜飯菜可以致癌，由於生活中有許多人在做飯的時候時常會做多，留下剩飯剩菜，扔了倒掉又浪費了，所以許多人都會放在冰箱裏保存了，放在第二天再次食用，可是大家所不知的是經常是隔夜飯對於人們身體的危害......

湯泡飯的危害1、引起胃痛對於胃功能強大的人來說，偶爾吃幾次湯泡飯問題不大；但對於胃功能較差的人來說，經常吃湯泡飯就會對胃腸功能造成極大的負擔，這會刺激胃腸粘膜，容易出現胃潰瘍或胃脹、胃脘疼痛等症狀。2、易有飽脹感......

我們都知道隔夜的食物會對於身體造成一定的傷害，很可能會導致人們出現肚子疼痛或者腸胃不暢等症狀，但是現在還是有很多人對於自身的飲食習慣沒有引起足夠的重視，不知道隔夜飯的危害是什麼，還是在飯菜剩下的時候吃隔夜飯，那......

由於現代生活節奏的加快，許多人來不及做早飯就得出門了，有的在路邊隨便買一點兒就吃了，有的乾脆不吃了，其實這都是非常不健康的生活習慣。長期下去對健康不利，尤其是對女性朋友而言。那麼女人不吃早飯有什麼危害呢？女人早餐......

許多人以爲，爲了避免浪費，剩飯可以加熱後再吃。但研究發現，剩飯重新加熱以後再吃難以消化，時間長了還可能引起胃病。下面是吃剩飯的5大危害.食物中毒剩飯菜在冰箱中較長時間存放，被沙門菌、嗜鹽菌、致病性大腸桿菌等常見致......

很多人家在做飯的時候會不由自主的多做一些，這就造成了剩飯，剩下的飯菜直接倒掉的話會非常的可惜，所以大多數人會選擇吃隔夜的飯菜，有一些老人一直都有這種習慣，但其實這是非常錯誤的做法，隔夜飯菜危害很多，接下來我們就爲大......

新買的電飯煲、高壓鍋煮出來的飯都很香，但是時間久了之後米飯很容易粘鍋，這樣會浪費掉一部分的食物，清洗起來也不方便，那麼，有什麼小竅門能熱那個米飯不粘鍋呢？怎樣讓米飯不粘鍋用高壓鍋做米飯，易粘鍋。現在已找到了解決辦法......

相信大家肯定都知道早飯對於我們的重要性吧，我們要養成每天吃早飯的好習慣，如果長期不吃早飯，那麼將會給我們的身體健康帶來了多方面的危害，不吃早飯不但容易導致我們出現發胖的症狀而且還容易導致我們出現營養不平衡和便......

現如今很多人把控不好自己的生活節奏，作息紊亂、飲食不規律都是常事，似乎誰也不覺得自己的身體出現什麼不健康的症狀是什麼大不了的事情。所以很多人午飯和晚飯吃與不吃都只是看心情。但其實這樣危害性真的很大。不吃午......

茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。天津藥物研究院研究員李紅珠表示，胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當鞣酸進入胃腸道後，會抑制它們的分泌，從而導致消化不良。此外，鞣酸還會與肉類、蛋類、......

網友問：有人說用開水煮米飯好，但是我們一直用的是涼水煮的，我想知道開水煮飯好還是冷水煮飯好呢？專家答疑：開水煮飯可以縮短蒸煮時間，保護米中的維生素。由於澱粉顆粒不溶於冷水，只有水溫在60℃以上，澱粉纔會吸收水分膨脹、破......

我們都知道，一日三餐中早飯對我們來說是最重要的，因爲我們上午人體消耗的能量非常的多，所以早飯吃的好可以有效的補充身體的消耗。那麼不吃早飯有什麼危害嘛？讓我們一起去了解一下吧！不吃早飯的危害1、容易發胖如果不吃早......