1.膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有:洋蔥，木耳，香菇2.宿便是人體腸道毒素根源，會重新侵入身體，降低人體免疫力，甚至長期便祕的女性經常會長痘痘......

目前不少都喜歡儲備一些中藥材，尤其是名貴中藥如人蔘、西洋參、鹿茸、天麻、燕窩、冬蟲夏草及一些鮮品中藥。但這些藥材如果保管不當，就會黴談或蟲蛀。不少家庭常把它放在冰箱中保存，這是不對的。因爲其與食物共同存放，時......

83歲的世界T臺最年長超模卡門-戴爾-奧利菲斯一組最新寫真曝光，身材保養如少女，她在接受雜誌採訪時說：我當然還有性生活。但她拒絕透露對象是誰。保養好身材的祕訣祕訣一：一定要吃早餐。早餐是每天的活力來源，若不吃早餐，便......

胃病三分治七分養，秋季應該如何保養胃腸呢？9月22日，家庭醫生在線攜手廣東太陽神集團有限公司舉辦了太陽神健康大講堂——秋季胃腸疾病預防及胃腸保養講座，特邀廣東省中醫院消化內科主任黃穗平教授爲大衆講解秋......

夏天過了，涼蓆逐漸派不上用場了，那麼涼蓆該如何很好地收藏保存，以備來年再用呢？【1】草蓆保養有方蟎蟲容易寄生在草蓆的縫隙中，導致涼蓆皮炎。因此草蓆的保養至關重要。新草蓆最好在陽光下照一照（時間控制在半小時以內），反覆......

現在廚房裏使用刀具已經不象過去那樣一把菜刀用到底，目前刀具產品有大片刀（廚師）、中片刀（民用）、廚刀、熟食刀、凍肉刀等等，由於使用功能和被切物品的不同，刀具刃口的設計也有所不同，片刀一般設計的刃口夾角都很小，這樣刀具很......

現代生活節奏的加快，人們對飲食的不規律，胃病發生率越來越高。胃病，正確的名稱應爲消化性潰瘍。俗話說胃貴在養，患有胃病的人，除了藥物使用外，飲食自療也很重要。下面推薦三種食療配方。益脾餅配方和服法：紅棗500克，煮熟去皮......

如何保持一生的健康飲食模式如何保持一生的健康飲食模式1、攝入水果尤其是整個水果。果皮中花青素等植物化合物含量比果肉更高，膳食纖維也更豐富，專家表示，不建議通過水果沙拉、榨果汁的方式吃水果，營養素易流失。只要牙......

養壺各人有各人的辦法，這裏邊很關鍵的一個就是吃茶的問題。實際上壺在沒養的時候它很脆，就是很容易破，一般是燙壺先開始。提高壺溫，最好是內外加溫。提高壺溫，激發茶葉，使這個茶葉更快的泡出來。如何保養紫砂壺？最好選用綠茶......

卵巢保養的方法有很多，女性可通過提高體質、合理飲食、補充維生素、注意局部衛生、規律生活、性生活和諧、精神愉悅等來保養卵巢。卵巢是女性的性腺，主要功能爲產生卵子並排卵和分泌女性激素，在女性生長髮育、生育、保持......

Q：到了30歲，是不是該換一瓶抗皺眼霜了。A：如果你還在通過年齡判斷使用什麼護膚品，那你就真要好好補補課了。一般使用哪種眼霜，取決於我們的肌膚年齡和肌膚問題。常見的眼霜有啫喱、乳液和乳霜三種質地。它們的清透度、營養......

卵巢在生殖健康中起着至關重要的作用，負責在排卵期間產生和釋放卵子，這是受孕所必需的。卵巢還會產生雌激素和黃體酮等激素，可以調節月經週期並影響健康的其他方面，可以通過健康飲食、定期鍛鍊、採取安全性行爲、定期檢查......

又到了換季時節，日曬依舊，乾燥敏感卻接踵而來。如何保持水嫩肌膚，如何適應換季的敏感時期，讓悅己的你跟悅己的型男美女來學習！戴菲菲跨界藝人：爽膚水做面膜更易吸收換季時候肌膚的胃口會變差，我不會強迫肌膚吸收精華濃度高的......

夏天到了，女性們都會穿上各式各樣的涼鞋，這時足部保健就成爲了很重要的一個部分。到底應該怎樣做呢？足部皮膚有幾大特點：一是粗糙，足部位是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，足部的角質也是身體最粗厚的地方，喜歡裸露足部的......

1.到醫院做篩檢美國泌尿科協會和美國癌症組織建議，到了50歲，就應該每年到醫院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史，你要從40歲就開始做這些檢查。2.攝取豆類食品日本男人死於前列腺癌的比率比美國男......

想要把你的青春留住嗎？做完以下幾件事，讓你永葆青春。男生們想保持青春帥氣，每天應該做七件事！1.早晚兩杯白開水充足的水分是健康和美容的保障。特別是男性，缺水會使你的身體過早衰老，皮膚因缺水而失去光澤。由於男性的代謝......

減肥：飲食習慣很重要于娜說我本來就不太愛吃油膩的食物，油膩是減肥的大忌，我的飲食結構偏素;以前做模特時減肥，就是不吃主食，但會吃很多蔬菜、水果、魚。現在做演員不需要我很瘦，所以會吃一些主食，因爲我的飲食習慣比較健康，......

隨着鋼琴越來越普遍地進入百姓家庭，越來越多的人開始關心鋼琴的保養。對鋼琴的保養，主要是做好三防和適時調音。【1】防潮鋼琴大部分構件爲木質和鐵質的，其結合是靠螺絲擰合和膠水膠合的，鋼琴受潮後鋼絲和金屬零件會生鏽，......

1、要使用優質電池，10天內不再使用照相機應將電池取出，以防電池漏液損壞照相機。2、要使用優質膠捲，劣質膠捲會使自動卷片系統損壞。3、防熱、防潮、防震、防塵，保護機器元件，延長使用壽命。4、清潔時，用專用鏡頭刷等工具清......

洗衣機使用壽命的長短不僅取決於正確的操作，還要有及時的維護和保養。【1】每1至2個月檢查洗衣機的底座腳墊。【2】不定期打開洗桶蓋讓桶內晾乾，以防止黴菌生長。【3】在長期不使用洗衣機時應將電源插頭拔下。【4】洗衣......