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骨質增生者別隨意按摩
一名女士向李教授述說,自己因爲前兩年患膝關節骨質增生,保守治療效果一直不太好,近段時間腿腫得連原來的鞋子都穿不上了。前兩天同事請客去洗腳,這名女士特意讓洗腳師做了腿部按摩,沒想到腿腫不僅沒有好轉,腫痛得更厲害了。......
2023-11-23
專家介紹常久站久坐易患痔瘡
現代人工作壓力大,生活節奏加快,午餐在外吃盒飯、快餐是常事,有的人甚至一日三餐都在外面解決。這樣雖然比較方便,但缺點也顯而易見,很多人對辛辣食品頗有好感,有的不良小販爲了節約成本,將不新鮮的食品調入辣椒,長期的油膩、......
2023-11-13
坐得太久站起來瞬間頭暈 告訴你身體到底是怎麼了
大家有沒有遇到這樣的情況,坐得太久或者蹲的太久,站起來的那一刻感覺天旋地轉,好像下一秒就要倒地,有時還伴隨着噁心,緩了一段時間後,又好了起來。下面和一起來看看吧。於是有很多人開始恐慌,他們害怕自己身體出了什麼毛病,於......
2021-05-05
穿高跟鞋久站好嗎
穿高跟鞋久站容易引起雞眼、母趾外翻,也會造成脊椎負擔。健康對策是,穿高跟鞋時應每小時坐下休息,放鬆腿部肌肉,避免太合腳的包鞋,並在鞋內加上功能鞋墊。......
2023-11-10
站太久也會成蘿蔔腿?要如何瘦
首先,我們要認識蘿蔔腿的原因1、站立時間太長站立時間過久,肌肉一直緊繃會使腿部血液循環不暢,導致靜脈迴流不順,下半身毒素堆積。2、高跟鞋太高鞋跟太高,產的時間太就腿部肌肉一直得不到放鬆,所以我們一般建議穿5CM一下的......
2023-10-28
上班族久站久坐好嗎
我們先來說說久站的危害。長時間站立工作的人,很容易患靜脈曲張。道理其實很簡單,這是由於下肢血液循環不暢導致的。如果站立時姿勢不當,就容易引發腰椎彎曲和疼痛。另外,站立的時候腳部壓力大,鞋子不合適還會使腳底疼痛。......
2023-11-05
吹空調太久易得月經病
許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經失調。夏天,女孩子們常喜歡赤腳穿着涼鞋去上班,在冷氣充足的辦公室裏一呆就是一天。而......
2023-11-20
久站吃什麼好 久站工作者四款養生食譜
久站和久坐一樣,都會引起健康問題,長期久站容易引起腳痛、痔瘡、心血管等疾病問題,平時要多注意飲食來調養,下面就爲大家介紹幾款適合久站工作者的養生食譜。一、絲瓜蔥白肉片湯食材:裏脊肉300克,絲瓜2條,蔥白2根,草菇10朵,老......
2023-11-05
小白菜不能煮得太久
有人說小白菜不能煮得太久是嗎?小白菜,這種看似不起眼的蔬菜,其實其中所含的礦物質和維生素都比較豐富,小白菜不像大白菜既可做餡又可涼拌生食,只能經過烹調再食用。不管是炒菜還是做湯,小白菜都不宜烹製得太久,免得其中的維......
2023-11-18
早安顧太太唐久久 早安顧太太免費閱讀
《早安顧太太》作者:唐久久主角:顧湛,江槿西簡介遇見茗江市赫赫有名的顧二少之後,默默無聞的江槿西一夜成名。顧二少說,“咱們都是第一次,不如湊合湊合就去領個證吧?”親朋好友都誇她命好,顧湛帥氣又多金,沉穩又專情,是顆幾百......
2022-04-06
不要久坐久站是多久?久坐久躺久站的危害(70%疾病起因)
導語:其實久坐久站並沒有具體的時間限制,但是通常來說只要連續坐着不動超過一小時,血液循環就會變得緩慢,根據加拿大的一項調查,每天坐着超過8小時,就被視爲久坐,而長期久坐久躺久站容易導致腰椎頸椎損傷,和一些慢性疾病,比如......
2021-04-26
如廁太久會得痔瘡
許多人喜歡邊如廁邊看書,便排空了也不起來,殊不知這樣不僅不衛生,長此以往還會使直腸靜脈長時間受到擠壓,誘發痔瘡。現代醫學研究證實蹲廁超過3分鐘可直接導致直腸靜脈曲張淤血,易引發痔瘡,病情的輕重還與時間長短有關。痔......
2023-11-12
孕晚期爲啥不宜久站久坐?
妊娠晚期由於增大的子宮壓迫腔內靜脈,阻礙下肢靜脈的血液迴流,常易發生下肢靜脈曲張或會陰靜脈曲張,若久站久坐因重力的影響,可使身體低垂部位的靜脈擴張、血容量增加、血液迴流緩慢,造成較多的靜脈血瀦留於下肢內,致下肢靜......
2023-11-21
筷子使用太久容易得肝癌
使用時間太長的筷子會滋生各種黴菌,輕者可能導致感染性腹瀉、嘔吐等。嚴重發黴的筷子會滋生黃麴黴素,可誘發肝癌。廈門市民王阿姨發現自己廚房的筷子長了一些異樣的小斑點,因爲擔心用了以後對身體有害,她就把這些筷子扔了......
2023-10-29
孕婦能不能久站?
孕婦能久站嗎?只要你能到處走動就無妨,儘管這樣做可能挺累人的。但如果像超市的收銀員那樣幾乎一動不動地站着,就會有問題了。孕婦長時間地站着不動,容易使血壓降低,而對於準媽媽來說,情況恐怕會更糟。血壓降低會讓你感到頭......
2023-11-23
相親爲什麼不能拖太久 拖得越久越容易沒戲
現在有越來越多的年輕人因爲到了結婚的年齡,被家裏人安排去相親。相親的過程中要如何把握兩個人發展的進度,以及如何成功俘獲對方,讓對方喜歡上你,都是有技巧的。一般來說,相親不能拖太久,因爲拖太久,很容易耗盡相親的新鮮感......
2022-07-08
久坐久站有風險:男人久坐久站可致不育
現在男性患不育的大有人在,爲什麼呢?其實很多原因都是因爲不良的生活習慣所引起的,如久坐久站,特別是那些勞工或是辦公室文員,每天不是伏案一天就是站立整日。那爲什麼久坐和久站會引起不育呢?男人久坐有風險一.久坐久站......
2017-08-17
痔瘡術後不可久坐久站
俗話說十人九痔,痔瘡是困擾很多人的一個頑疾。北京世紀壇醫院結直腸肛門外科主任羅成華在接受《生命時報》記者採訪時表示,對部分病情嚴重的患者,可以考慮採取手術治療,臨牀上有不錯的療效。手術前,患者應消除緊張情緒。不......
2023-11-12
爲什麼單身太久的男人要不得?
御姐Amanda總結自己三十年情場拼殺路,其中一條我尤其印象深刻,她說,對於鬼佬及海歸,如果落地一年內搞不定,立馬放棄。原因是隻需要一年時間,他們就會學會國內男人所有的壞毛病,小氣油滑不想負責等等,令人生厭。我對海外人士興......
2023-11-12
女性空調吹太久易得月經病
月經失調是婦科常見病,表現爲月經週期或出血量的異常,或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀,病因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、......
2023-11-21
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