1、經期注意事項：月經期間所用的衛生巾要乾淨，並經常更換，以防感染；經期不可洗盆浴，要洗淋浴，以免不乾淨的水進入陰道造成感染；經期要保持外陰清潔，每日用溫開水清洗外陰一次；經期禁止性生活，以免造成感染及其它不良後果；月經期......

你可以享受的第1件事：喝碳酸飲料由於氣泡作用，喝碳酸飲料可讓你內心的愉悅指數提高18%!可碳酸飲料的缺點顯而易見，大量糖分會讓你的身體發胖，其中的特殊成分還會奪走骨骼裏的鈣……但好消息是，在月經期，你的骨......

月經後注意吃啥因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋......

1、健康教育要向患者介紹此項操作的目的和優點，取得患者的理解和配合。指導患者選擇合格的衛生巾產品，最好使用同一牌子的產品，選用棉質面的衛生巾，減少衛生巾與局部皮膚的摩擦，減少不適感。2、心理護理專家指出，成年女性患......

下面摘錄了一些對經期女性十分有益的食物：1.不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各種不適。2.多吃高纖維食物。疏菜水果全穀類全麥麪包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排......

精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒從女人私處溼度預測排卵期小心！同房後千萬別做這些事！女性經期不宜做的13件事月經是女性特有的一種正常生理現象，是少女性成熟的標誌。但月經期婦女全身抵抗下降，爲了不影響女性的日常生......

孕早期性生活注意事項A、這個時期胎盤還沒有完全形成，處於不穩定狀態，具有把胎兒維護在子宮裏的功能的孕激素的分泌還不充分，因此是最容易發生流產的時期。所以性交的次數應比平時減少，也要減少刺激。B、性交的體位，如果還......

女性是複雜的動物，也有很複雜的構造，女性每個月都要來一次月經，爲生命的延續打下基礎月經是子宮體的新陳代謝的產物，由於子宮的收縮和血液的的排出不暢，會引起身體的一些不適，在經期很多不適當的習慣會加重不適，那麼經期有哪......

1.生理期期間儘量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。2.生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣囉，冷氣開著，在冷氣房裏還是要多穿件衣服。3.忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗......

1.生理期期間儘量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。2.生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣囉，冷氣開著，在冷氣房裏還是要多穿件衣服。3.忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗......

懷孕的前3個月和後3個月不能過性生活，以免造成流產和早產。但在這期間，孕婦的早孕反應已經消失，陰道比較容易潤滑，性喚起會更容易，所以對絕大多數夫婦而言，孕期的性生活反而更加和諧，更容易達到高潮。孕中期適度性生活有益健......

孕晚期性生活注意事項A、懷孕8個月的時候，孕婦的肚子會膨脹得很大，腰痛、身體懶得動彈、性慾減退。性交次數要比懷孕中期減少，性交時間也要縮短。B、子宮在中期以後容易收縮，因此要避免給予機械性的強烈刺激。C、到懷孕10......

作爲女人，每個月都會有幾天特殊的生理期，而在這期間需要注意的事情也非常多，例如飲食上、睡眠上，如果不重視和不注意，就會對身體帶來嚴重的健康影響，尤其是在飲食上，需要注意的事情非常多，可以吃什麼，不可以吃什麼，都要嚴格把控......

經期是女性的特殊生理期，如果保養不當就會影響身體健康。那麼女性經期飲食上應注意什麼呢？女性經期飲食注意事項：1.生冷食物，宜食溫熱。中醫學認爲，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒......

專家提醒在女人生理期間注意休息、行爲規避、合理膳食。總結注意以下幾點：1、生理期期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裏要多穿衣服。......

女性是複雜的動物，也有很複雜的構造，女性每個月都要來一次月經，爲生命的延續打下基礎月經是子宮體的新陳代謝的產物，由於子宮的收縮和血液的的排出不暢，會引起身體的一些不適，在經期很多不適當的習慣會加重不適，那麼經期有哪......

經期可以過性生活嗎？這是一個比較普遍的問題，許多女性對此也是沒有一個明確的觀念。事實上，這個問題也存在兩面性，有利有弊，但只要你處理好一些細節問題，應該可以在這段期間繼續你們的美好生活。從生理角度來講，女性在來例假......

1.生理期期間儘量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。2.生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣囉，冷氣開著，在冷氣房裏還是要多穿件衣服。3.忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗......

孕中期性生活注意事項A、懷孕超過四個月以後，胎盤已形成了，胎兒在子宮內穩定下來，流產的危險也比初期小了。孕婦的早孕反應已消失，性器官的分泌物開始增多，這是性感高的時期，因此，可以愉快地過適度的性生活。但不能與非懷孕......

孕期可以過性生活嗎孕早期：應適當減少性生活。婦女懷孕後因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響，對性生活的要求和性反應降低。妊娠前3個月，一方面由於胎盤尚未發育成熟，胎盤與子宮壁的連接還不緊密，另一方面......