蘿蔔又名茶菔，長於順氣健胃，對氣鬱上火生痰者還有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，如胃上有病可做蘿蔔湯吃。啤酒有人生氣後愛喝酒，這更易引起病，因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓聚升、......

生活中很多人都有胃部失和的情況，尤其是冬季寒冷的氣溫，對胃部的健康來說更是雪上加霜，在冬季如果不重視起胃部健康，就會導致疾病的出現，甚至會導致身體的健康狀況越來越差，所以在生活中對於胃部的健康狀況需要時時關注，那麼......

酒：有人生氣後愛喝酒，這更易引起病，因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓聚升、出血，還會導致積聚腫瘤等病症，借酒澆愁愁更愁。但唯有紅酒不但無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。蘿蔔：又名茶菔，長於順氣健胃，對......

乍暖還寒，特別是傍晚氣溫低，體質虛弱的人更易受寒邪而引發感冒。再加上正月裏的大年剛過，大魚大肉、油膩食物吃多了，也易誘發感冒。此時如果適當吃些蘿蔔，可起到順氣防感冒的作用。蘿蔔有很高的食用和藥用價值，生食味辛性寒......

明眸善睞依靠肝血滋養中醫認爲，眼睛是肝臟的窗戶。我們雙眼看的功能依賴於肝血滋養，血液儲存在肝臟，並受肝臟的調節、管束。《黃帝內經》中對視覺的描述是目得血而能視，血液充沛，營養才能源源不斷地運送到眼睛，使眼受到滋養......

氣鬱體質是9大體質中的一種，而隨着生活節奏的加快、生活壓力的增加，再加上女人比較情緒化，容易氣機不暢，導致氣鬱。那麼如何調理氣鬱體質呢?氣鬱體質的原因：氣鬱體質是由於長期情志不暢、氣機鬱滯而形成的以性格內向不穩定......

生氣吃什麼食物好？1.蓮藕鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。以水煮服或稀飯煮藕吃療效最好......

人的體質根據不同的症狀可以分爲多種類型，氣虛是其中一種。從表現上來看，氣虛體質與陽虛體質有着許多相似點，都是容易疲累、少言寡語、怕冷、情緒不穩定等，但是從所涉及的臟器方面看，氣虛一般是肺和脾的功能較弱，因此氣虛體......

養生在現在是一個熱門話題，從保溫杯裏泡枸杞這種說法中可以看出，現在的人們已經越來越走向養生的道路了。在養生話題中，胃的健康是非常重要的，它直接關係到了營養的吸收。那麼在衆多養胃的方法中，喝什麼茶是最養胃的呢?接......

冬春交替時節，吃蘿蔔再合適不過了。在我國一些地方，初春時節吃蘿蔔是一種傳統習俗。這一習俗源於古時一場冬春之交的瘟疫。當時人們正準備迎接立春，不料一種怪病四處蔓延，得病的人個個心虛氣短，沒有胃口，走路頭重腳輕。後來......

人生活於社會之中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後，會感到身體不舒適，胸悶腹脹，吃不下飯，睡不好覺，做噩夢。還會氣鬱化火，氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管意外、大出血等多種疾病。中醫的健身防病之道強調笑口常開，保持樂觀情緒，以......

開胸順氣丸的用法用量組成：檳榔300g，牽牛子（炒）400g，陳皮100g，木香75g，厚朴（姜制）100g，三棱（醋制）100g，莪術（醋制）100g，豬牙皁50g。用法：上八味，粉碎成細粉，過篩，混勻，用水泛丸，低溫乾燥，即得。開胸順氣丸的功用主治功用：消積化滯，行氣止痛。主......

生活中遇到不順心的事，有些人總是悶在心裏，時間久了，就會感覺不舒服，氣不順、胸悶、堵得難受、飯吃不好、覺睡不着……嚴重的還會引起其他病症。其實，我們平時吃的一些食物就有順氣的作用。河南省中醫院黨中勤......

木香順氣丸方義：方中以木香、香附疏肝理氣，和中止痛爲君藥。厚朴、青皮行氣燥溼，散結消積；枳殼、檳榔行氣導滯寬中；陳皮、砂仁理氣化溼和中；蒼朮燥溼健脾，共爲臣藥。甘草爲使，調和諸藥。全方配伍，共奏行氣化溼，健脾和胃之功。木......

蓮藕。中醫認爲，生藕性寒，有清熱除煩之功，煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰、健脾益氣的功效。蓮藕與芸豆熬湯，可改善睡眠質量，和排骨一起煲湯能健脾開胃，適合脾胃虛弱的人滋補養生。需要提醒的是，長時間燉蓮藕，最好選用陶瓷或不鏽鋼......

6月21日，我們將迎來一年中非常重要的節氣——夏至。夏至，是炎熱天氣的真正開始。這天，太陽幾乎直射北迴歸線，是北半球白天最長、夜晚最短的一天。《曆書》中說：萬物於此皆假大而極至，時夏將至，故名夏至也。夏至養......

山藥山藥：人稱“神仙之食”。《本草綱目》裏說：“山藥益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎，潤皮毛。”山藥能補肺、脾、腎，適合各種體質的人。它不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便祕等困擾。山藥所含的能夠分解澱粉的澱粉糖化......

霜降節氣如何健康養胃霜降飲食，在四季五補（春要升補、夏要清補、長夏要淡補、秋要平補、冬要溫補）的相互關係上，以淡補爲原則，尤其要注意養胃。霜降飲？進補當依據食物的性味、歸經加以區別。霜降節氣，霜遍佈在草木土石上，俗稱......

生活中遇到不順心的事，有些人總是悶在心裏，時間久了，就會感覺不舒服，“氣不順、胸悶、堵得難受、飯吃不好、覺睡不着……”嚴重的還會引起其他病症。其實，我們平時吃的一些食物就有順氣的作用。橘皮：可以把橘皮洗淨晾乾，這就......

1.蘿蔔蘿蔔味辛甘，性寒，入肺、胃經。有消積滯、清熱、化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。蘿蔔最好生吃，如胃有病可做成蘿蔔湯。2.......