1、糖糖會消耗身體內維生素B與礦物質，並使人的腸胃更愛吃糖類食物。2、含咖啡因的飲料咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩，同時消耗體內儲存的維生素B，破壞碳水化合物的新陳代謝。3、酒酒會消耗身體內維生素B與......

痛經，很多女性都經歷過它。女性痛經，不僅在經期出現，還會在月經前後出現。女性痛經的時候可伴有周期性的小腹疼痛，嚴重時還會有噁心、想吐、冷汗淋漓、手腳冰冷等症狀。總之痛經痛起來真的是可以要了半條人命。爲什麼未婚......

月經期間痛怎麼辦？治療女性痛經的六大方法一、一般處理進行必要的衛生常識宣教，消除焦慮、緊張和恐懼，解除精神負擔。及時治療全身慢性疾病。發育不良、體質虛弱者應設法糾正。開始體育鍛煉，增強體質。經期避免劇烈運動和......

女人如花，女人如水，世界上很多美妙的詞語都是用來形容女性的，女性的陰柔之美讓很多男性拜倒在石榴裙下。但是女性之所以有與男人完全不同的特性，確實取決於女性身體的雌性激素。女性有很多完全有別於男性的特徵，這些在10幾......

什麼是血瘀型痛經?血寒而凝，氣滯血瘀，瘀血內阻衝任胞脈，不通則痛。在中醫理論中，血瘀是導致痛經的原因之一，常見於經期或產後餘血未盡，繼受寒涼或情志所傷。此類女性，肌膚粗糙而易伴有黃褐斑，臉色暗淡無血色，脣色及眼眶色暗，且......

◆什麼是子宮內膜異位症所謂子宮內膜異位，是指生長在子宮內壁上的內膜不在其位，而是移居它處。它移到什麼部位就會給什麼部位帶來嚴重後果，同時也會給性生活帶來煩惱。發生的部位多見於盆腔內，卵巢上，但也可發生在盆腔以外......

每月一痛的痛經困擾着許多女性朋，給女性朋友的生活帶來很多困擾。專家指出，不良習慣會讓女性的經期痛上加痛。引起女性痛經的原因，除了我們常知的一些病理因素之外，一些不良習慣也會讓女性的經期痛上加痛。一、經期高聲哼......

月經是每位女性都要面對的問題，作爲月經不調的現象之一，長期痛經的原因往往和女性生理健康情況有關。這裏，我們就常見的幾種引發痛經的原因做個簡單的介紹。1、節育器最常見的導致痛經的原因，不止這樣，節育器還會導致各種......

更年期女性痛經是常有的問題，痛經是很折磨人的，想要很好的改善痛經情況，不妨從飲食下手，以下就是小編推薦的改善更年期女性痛經的五款養生湯，趕緊喝起來吧。乾薑羊肉湯冬季是吃羊肉的季節，羊肉火鍋，羊肉煲……都......

身材苗條的女性易痛經國外有一項最新研究表明：身材苗條的女性更容易患痛經。很多有減肥經歷的女性一定非常熟悉一個詞——BMI指數【BMI（BodyMassIndex）指數=體重值（公斤）/身高的平方（米）】。BMI指數反映了身體總的......

經常吃冷飲女性更容易痛經炎熱的夏季是各種婦科疾病的高發季節，潮溼悶熱，讓細菌、病毒滋生很快，女性冷水澡洗太頻都會導致婦科疾病的出現。一名十幾歲的小姑娘捂着肚子，在媽媽陪伴下走進了醫院。孩子肚子痛得特別厲害。媽......

痛經是很多女性在月經期都會經歷的，痛經的時候，不管是身體還是心理都是不好受的，那麼女性經期怎麼減少痛經的發生呢？痛經並非是不能控制的，女性在月經期間注意以下10個方面的內容，可以儘可能的減少痛經的發生。1、經期情緒......

月經是女性正常的生理現象，然而，不少女性都會在月經期間感到各種各樣的不適，除了痛經以外，最多女性反映的就是經期頭痛了。經期頭痛讓原本在經期已經不太舒服的女性感覺更加難受，這到底是什麼一回事呢？如何緩解經期頭疼？女性......

月經期是女性每月的必經經歷，普通的還好尤其是痛經，嚴重者可謂痛不欲生。那麼如何緩解痛經？在這裏爲大家介紹的是可有效緩解痛經的水果餐。痛經止痛的水果餐：1、蘋果蘋果中的植物雌激素有助於平衡雌激素水平，防止雌激素紊......

痛經這種現象，很多女性朋友都遇到過，而且痛經會嚴重影響着女性朋友日常的生活，那麼，哪些行爲會讓女性痛經更加痛呢？下面就請專家來爲大家介紹下痛經的原因。一、痛經的原因之經期情緒激動：經期應與平時一樣保持心情愉快，防止......

調理方法：足部按摩1.上下顎：反射區在雙腳腳背大拇趾關節處，關節上方是上顎，下方是下顎。按摩時由外側往內側扣按。2.上身淋巴腺：反射區位於雙腳內側，踝關節上方，用手觸摸時有凹陷的感覺。從外側往內側方向推按。調理小偏方：冰......

女性痛經是令人很煩惱的事情，任何一個人都不願經歷這樣的事情，每當痛經來臨，輕則下腹疼痛，重則需臥牀休養。該如何緩解呢?根據最新研究發現：吃素可以有效緩解經期疼痛。即便我們不吃全素，每天補充些大豆或者蛋白質粉，也能起......

不少女性都會面臨痛經的問題，想要消除生理期疼痛可以依靠飲食來調理，不是所有食物都時候經期食用，那麼痛經不能吃什麼？下面爲你列舉一些女性經期痛經不能吃的食物。1.柿子柿子含有鞣酸，容易與鐵結合，影響人體對食物鐵的吸收......

苦味食物多數爲寒性或涼性，經期過度食用，可使經脈凝澀、血行受阻，進而導致經行不暢，痛經、閉經等婦科疾病。即使在炎熱的季節，經期也不宜過多食用苦瓜、苦菜、苦蕎麥、綠茶、萵苣、苦丁茶等苦味食物，特別是寒性痛經的朋友，不......

痛經是女性生活中很多女人會遇到的事情，雖然痛經不會影響女性健康，女人也可以通過一定的方法緩解痛經，但是，你知道嗎？在你的日常生活中有一些小習慣會讓痛經更痛。到底是哪些習慣呢？一起來看一看吧。經期不良習慣讓女人更痛......